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準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料瘦肉:100西紅柿:1個輔料鹽:適量水:適量芹菜葉:適量具體步驟1.將西紅柿、肉切好2.將肉放入碗里加入適量的鹽和澱粉拌勻3.坐鍋,放入適量的水燒開4.水開後...
食材明細主料瘦肉(100克)西紅柿(1個)香菇丸(3個)輔料鹽(2克)澱粉(1勺)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿瘦肉湯的做法步驟1、西紅柿切塊,加點油,來火煮出汁2、加適量的水煮開後把丸子放進去煮,瘦肉用澱粉加點水抓勻,放入鍋中...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:20分鐘主料西紅柿:3個瘦肉:200輔料姜:適量油:適量鹽:適量蔥:適量具體步驟1.準備食材,瘦肉要加嫩肉粉2.燒乾鍋加油炒西紅柿和有骨頭的瘦肉3.炒一下就加水燒開,就把沒...
“一份讓你開胃的!做法很簡單,西紅柿2個!瘦肉二兩”食材明細主料瘦肉(200g)西紅柿(個)輔料鹽(適當)花椒(適當)青椒(個)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)西紅柿瘦肉湯的做法步驟1、選好肉切小塊2、西紅柿切塊3、把肉炒鍋裏,加入西紅...
食材明細主料西紅柿(適量)牛肉(適量)輔料金針菇(適量)胡椒粉(適量)姜(適量)糖(適量)蒜(適量)生粉(適量)生抽(適量)蔥(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿牛肉湯的做法步驟1、西紅柿切片。2、金針菇切段。3、牛肉剁碎...
“該菜特點:汁濃味香。酸甜可口。既有蛋白質又有維生素。做法實在簡單。放在飯上,分外賞心悅目。勾起食慾。”食材明細主料牛肉(適量)西紅柿(適量)蔥花(適量)蒜瓣(適量)輔料蠔油(適量)白糖(適量)花椒粉(適量)生薑粉(適量)鹽(適量)雞精(適量...
西紅柿是一款蔬菜,大家知道西紅柿瘦身嗎,可以看看文章對於西紅柿的介紹就清楚了,我們非常愛吃西紅柿這款美食,這款美食的做法也是比較多的,並且多吃西紅柿還可以更好的改善我們的身體素質,所以是老少皆宜的美食。一、西紅柿...
食材明細主料豬瘦肉(120g)西紅柿(1個)輔料生薑(5g)食鹽(1匙半)豬油(4匙)紅薯澱粉(30g)胡椒粉(1/2匙)酸鹹(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿滑肉湯的做法步驟1、準備所需食材2、豬肉洗淨切片3、紅薯澱粉放入碗裏4、加入少許清水稀...
有一種紅彤彤,可被稱爲蔬菜又可被稱爲水果的食物叫做西紅柿,它的熱量極低,富含維A、維C及其他元素。問題來了,西紅柿瘦身麼?答案是肯定的,想要減肥的朋友們要注意了!各種西紅柿減肥法讓你大開眼界,不過還是有些注意事項哦!一、...
“比起西式早餐我還是比較喜歡來一碗熱氣騰騰的煮麪,一碗下肚超級滿足,上班別提多帶勁。”食材明細主料麪條(100克)瘦肉(50克)輔料西紅柿(一個)鹽(3克)油(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿瘦肉煮麪的做法步驟1、西紅...
食材明細主料羊肉(適量)西紅柿(適量)金針菇(適量)輔料番茄沙司(適量)蔥(適量)薑絲(適量)蠔油(適量)酸甜(口味)煮(工藝)一小時(耗時)進階(難度)西紅柿羊肉湯的做法步驟1、羊肉切塊洗乾淨。2、放入鍋中焯水。3、西紅柿洗乾淨。4、破壁機中打碎...
食材明細主料羊肉片(兩盒)西紅柿(適量)洋蔥(一個)調料鹽(少許)玉米油(20克)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)羊肉西紅柿湯的做法步驟1、準備材料。2、大火燒開,倒入玉米油,在倒入洋蔥炒香在倒入西紅柿,炒至濃稠狀態。3、另外取鍋,...
“色澤豔麗,口感酸爽鮮美,米粉滑爽,湯汁濃郁,在寒冷的冬季來上一碗簡直太棒了!”食材明細主料米粉(適量)西紅柿(兩個)裏脊肉(適量)輔料香蔥(適量)葛粉(少許)調料稻米油(適量)鹽(適量)雞精(少許)胡椒粉(適量)酸甜(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度...
“熬湯沒用過,電飯煲,這次想用下電飯煲看看能不能燉爛,味道還不錯”食材明細主料牛肉(適量)西紅柿(3個)輔料醬油(少許)料酒(少許)香菜(幾根)香葉(2片)大料(幾瓣)清淡(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)西紅柿牛肉湯的做法步驟1、牛肉塊和材...
西紅柿,一種既是蔬菜又是水果的食物,都知道吃西紅柿可以美白養顏,因爲西紅柿含有豐富的維生素。至於,吃西紅柿瘦身嗎?小編也是一個在減肥道路上永不言棄之人,什麼西紅柿,西蘭花的小編也是不斷嘗試的,所以相信小編會爲你們帶來...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料西紅柿:1個瘦肉:一小塊雞蛋:2個輔料蔥花:少許具體步驟1.西紅柿切片;瘦肉切片,加少許鹽醃漬5分鐘;雞蛋打散。2.鍋裏水燒開後,倒入西紅柿煮至軟透。3.水開...
食材明細主料菜花(1個)瘦肉(150克)西紅柿(一個)輔料油(適量)鹽(3克)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿瘦肉炒花菜的做法步驟1、菜花切小塊,加鹽浸泡30半個鍾,有蟲子的話會自己泡水裏2、瘦肉切塊,加鹽,一勺澱粉,一點醬油抓勻,西...
“冬天一道清淡的家常湯!美味可口!”食材明細主料西紅柿(一個)肉末(適量)蔥花(適量)調料玉米油(5毫升)鹽(少許)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)西紅柿肉末湯的做法步驟1、準備材料。2、炒肉末,在炒西紅柿。3、加入一勺生抽,炒至濃...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘減肥期間是不能攝入過多脂肪的,而且要補充新鮮的蔬菜,可是隻吃蔬菜就太單調了,而且實在是胃口會不好,所以煲了減肥瘦肉西紅柿湯。這個湯微微的酸味還有很...
“冬天做飯總想着怎麼簡單怎麼來,配湯是肯定的。用電燉盅煲湯,自己配個菜就行,這樣吃着菜都是熱的,也舒服。今天用西紅柿煲湯了,特別喜歡西紅柿燉過以後融合在湯汁的感覺,加點肉片,簡單又美味。”食材明細主料西紅柿(2個)瘦肉(1...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘滋養瘦肉西紅柿湯是一道有西紅柿和瘦肉共同熬製而成的美食。其中西紅柿味道酸甜營養極高,是夏天盛產的蔬菜之一,可以涼拌或者炒菜用也可以煲湯,含有豐富...
西紅柿炒雞蛋是我們大家很喜歡的一道菜,因爲它的美味和營養很受市場的歡迎,這道菜沒有什麼地域的限制,只要是在中國範圍內,大家都可以隨時吃到這道菜,但是雞蛋吃多了會導致我們膽固醇升高,那麼我們就來了解一下西紅柿瘦身法...
食材明細主料牛肉(適量)西紅柿(2個)蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)輔料玉米油(10克)鹽(一勺)玉米澱粉(一勺)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)牛肉西紅柿湯的做法步驟1、牛肉逆着紋路切片,用玉米澱粉生薑絲,醃製半小時,蔥花切斷,西紅柿切塊備用...
“夏日餐桌必備靚湯——西紅柿肉丸湯。”食材明細主料西紅柿(2個)雞蛋(2個)肉泥(適量)小蔥(4根)輔料生抽(1匙)澱粉(1匙)酸甜(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)西紅柿肉丸湯的做法步驟1、備好食材。2、切塊。3、倒油,倒入西紅柿塊。4、...
“西紅柿炒雞蛋是大寶貝的最愛,今天用牛肉湯給他做的,味道真是很棒呢!”食材明細主料西紅柿(2個)雞蛋(2個)輔料蔬菜雞精(適量)醬油(適量)鹽(適量)香油(適量)酸甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿牛肉湯炒蛋的做法步驟1、準備好食...
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