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準備時間:4分鐘    烹飪時間:10分鐘主料大米:一小碗輔料紅棗:四顆綠豆:與大米比例1:3燕麥:同綠豆1:3白糖:4勺具體步驟1.大米綠豆提前泡好待用,紅棗去核切塊2.鍋內倒水煮開,先到入大米和綠豆,待再...
準備時間:1分鐘    烹飪時間:1分鐘主料綠豆:適量剩飯:適量輔料水:適量具體步驟1.綠豆洗淨,將剩飯和綠豆一起放入電飯煲內,加入適量水,按下煮飯鍵,在開水之後加入半碗冷水,繼續煮開,然後再加冷水,反...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘主料綠豆:適量輔料大米:適量具體步驟1.小米和大米放在一個乾淨的碗中2.向碗中倒入沒過小米的冷清水,用一根筷子朝一個方向攪拌幾次,會看到米粒沉於水底,水...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘主料綠豆:差不多一斤輔料大米:一抓具體步驟1.將一勺水倒入鍋中至成滾狀2.水開後放入綠豆3.待綠豆水滾後倒入4/1勺的冷水4.水再次開後將提前洗好的米和...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料糯米:300大米:200山芋:3個綠豆:一小碗輔料具體步驟1.先將綠豆浸泡4小時,待用2.將大米糯米洗淨,山芋洗淨(不喜歡吃山芋皮的可以先將山芋皮除去哦)3.將大米...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:40分鐘好吃的綠豆粥在夏天確實是種很受歡迎的食物,放在冰櫃冰會兒更爽口,它不但有着清除身體裏的燥氣,還能止渴消暑,多喝些還有滋潤面板的功效。綠豆適口性好,易...
準備時間:無    烹飪時間:60分鐘主料大米:200輔料糯米:100綠豆:100海藻芽:30具體步驟1.大米、糯米和綠豆一起放入鍋中,用清水淘淨;2.加水入鍋,水面高於米6cm左右,大火煮開,轉小火;3.海藻芽用清水浸...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:60分鐘綠豆粥,豆多湯少,豆子入口即化,豆粒飽滿,口感軟綿。煮綠豆粥,掌握好火候很重要,這樣煮出來的粥才軟綿香滑。綠豆粥還有消暑解熱毒的功效,炎熱的夏天來上一碗...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料白米:半杯綠豆:120水:1公升糖或鹽:少許肉碎:150鹽:少許生抽:適量胡椒粉:適量麻油:適量輔料具體步驟1.將米和綠豆分別洗淨瀝乾後放進電飯煲裏,注入水。2.按下「...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘主料綠豆:適量輔料小米:適量具體步驟1.小米和綠豆各半碗,洗淨濾幹備用。2.準備一口中等大小的鍋,加半鍋水煮開。3.水開後加入洗好的小米和綠豆,中火燒至水...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料綠豆:隨意荷葉:一兩片大米:隨意輔料砂糖:隨意具體步驟1.準備OK!!!2.荷葉洗淨,剪成塊入料盒內煮水,水開後大約煮上5分鐘即可。3.撈出料盒,放入浸泡2小時的綠豆。4....
準備時間:28分鐘    烹飪時間:30分鐘主料薏仁:100綠豆:100輔料冰糖:適量白糖:適量具體步驟1.將薏仁,綠豆洗淨,浸泡一晚2.將綠豆,薏仁,冰糖放入電飯煲,點擊燉湯或者粥模式。3.將燉熟的,湯連料一起放...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:60分鐘綠豆具有降熱解毒的功效,是在炎熱的盛夏最適合最普遍的食材。人們常常用它來煮粥,燉湯,做糕點等。每每到了酷暑之時,老人們總喜歡熬上那麼一鍋綠豆粥,黏稠...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料薏仁:50g綠豆:50g山藥:75g輔料糖:適量具體步驟1.山藥洗淨、去皮切丁。2.薏仁與綠豆洗淨,用1000毫升水泡4小時。3.一起用電飯鍋蒸煮至熟。烹飪技巧選自《和...
“由於最近老媽上火了,於是乎就想到了有降火功效的綠豆粥,說幹就幹!”食材明細主料綠豆(3把)大米(1杯)蓮子(1把)薏米(1把)輔料冰糖(3塊)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)綠豆粥的做法步驟1、先將綠豆、大米浸泡一段時間,我泡了大概...
食材明細主料小米(100克)綠豆(30克)輔料水(1000毫升)原味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)綠豆粥的做法步驟1、準備好小米和綠豆。2、一起淘洗乾淨。3、鍋裏放水。4、開鍋後放入小米、綠豆。5、大火燒開後轉小火熬製。6、煮30...
“秋天比較容易上火,還是得常喝些粥潤燥。綠豆粥,我經常做。甘涼可口,防暑消熱解毒。有時煮綠豆粥,還喜歡加點鮮薄荷。薄荷有疏散風熱,清利頭目,利咽透疹,疏肝行氣之功效。所以外感風熱、頭痛、咽喉腫痛喝此粥有利。”食材明...
“蘋果果凍”食材明細主料小樣蘋果軟糖(一袋)輔料水(有多少糖就倒多少水)甜香(口味)技巧(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)綠豆粥的做法步驟1、將果糖倒入懷中。2、倒入半杯水。3、將果糖融化。4、放入冰箱中30分鐘即食。...
“夏季最易上火,心情也變得煩悶無比,這時候最需要一碗清熱解暑的綠豆湯~”食材明細主料綠豆(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)綠豆粥的做法步驟1、準備材料2、綠豆泡半個小時後洗淨3、先加入適量純淨...
“綠豆粥,即指用綠豆和稻米爲主要材料混合熬製而成的粥。綠豆爲一種常見的雜糧,性寒味甘,有清熱解毒,降火消暑的功效,十分適合在夏天食用。綠豆還含有豐富的蛋白質,維生素和微量元素,具有十分高的營養價值,是一種十分健康的天...
“炎熱夏季,綠豆粥少不了,清熱解暑,排毒減肥。我家寶寶平常不喜歡綠豆的味道,今天我用豆漿機來做綠豆粥,這款豆漿機有個克裝卸的超微勁磨器,我做綠豆粥的時候裝上使用的,所以做出來的綠豆粥很濃稠,綠豆也比較爛,這樣的綠豆粥,我...
“大米綠豆粥,濃濃的、淡淡的大米香,是一天的好開始”食材明細主料大米(適量)綠豆(適量)輔料清水(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)綠豆粥的做法步驟1、準備食材,綠豆不好煮,可以先上鍋蒸熟2、大米先浸泡1小時,再下鍋煮,煮3...
“夏季炎熱,很多的時候我們沒有胃口,喝上一碗綠豆粥,吃點小吃,也是不錯的早餐或者晚餐,這裏就分享給朋友們,好吃簡單的綠豆粥!”食材明細主料大米(20克)輔料糯米(30克)綠豆(20克)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)綠豆粥的做法步驟...
““清明高粱小滿谷;芒種芝麻夏至豆”。中醫認爲在七八月間應多吃一些健脾的食物,尤其是三伏天要綠豆、紅豆等具有健脾祛溼的功效的豆類,可以去除夏季積在體內的溼氣。而夏季吃綠豆還有助於清熱解毒,緩解中暑。李時珍認爲...
“這幾天吃東西有點狂,上火啦。今天熬個降火的粥喝吧。早上起來,去晨練,回來先洗豆子、米,把粥熬上,就不用管了,很可以信賴的紫砂燉鍋。”食材明細主料綠豆(30克)輔料花豆(30克)小粒香米(50克)原味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)綠...
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