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準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料西瓜皮：適量輔料具體步驟1.西瓜把肉剔除2.最外面綠色的皮也不要喲會很老口感不好3.切絲4.水滾後放進去過一下（嫩的西瓜可以不過水直接拌）5.放入自己喜歡...
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料西瓜皮：300輔料陳醋：3鹽：2具體步驟1.材料：西瓜皮2.削去外皮3.切成長條4.準備陳醋5.西瓜皮裏倒入陳醋,同鹽,攪均勻6.嚐嚐,好吃烹飪技巧1颳走西瓜紅囊,...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西瓜皮：200輔料剁椒：適量蔥：適量油：適量鹽：適量大蒜：適量白醋：適量香油：適量胡麻油：適量白糖：少量具體步驟1.把西瓜皮切條，蔥切絲，蒜切末待用。2.鍋內把水燒...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料西瓜皮：400輔料香菜：適量小紅椒：適量鹽：適量味精：適量冰水：適量白糖：適量蒜：適量白醋：適量麻油：適量具體步驟1.把西瓜皮去掉綠皮與紅瓤（爲了好看，可以留點紅...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西瓜皮：5片輔料精鹽：適量具體步驟1.西瓜皮2.去掉紅陽3.去掉外皮用中間的白色的4.切條5.撒上鹽6.拌好了，放冰箱裏1小時候就可以吃了烹飪技巧切條是不...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料西瓜皮：200輔料鹽：適量味精：適量糖：適量醋：適量辣油：適量十三香：少許具體步驟1.吃剩的西瓜皮，用勺子把裏面的瓤刮乾淨2.去掉外面那層皮，用多功能廚具，切成...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西瓜皮：400輔料醋：適量雞精：適量鹽：適量白糖：適量醬油：適量香油：適量具體步驟1.西瓜皮用小刀削去紅瓤和綠皮，只留白色部分2.切絲3.放鹽4.放糖5.放醋6.放...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料西瓜皮：半邊輔料白醋：適量白糖：適量蒜末：適量花椒：適量鹽：適量具體步驟1.將深綠色的外側瓜皮削掉，洗淨。2.西瓜皮切成細絲。3.瓜皮絲中放入少許鹽，拌勻後...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料西瓜皮：1/4個輔料鹽：適量苦苣菜：適量辣椒油：適量具體步驟1.乾淨的西瓜皮，去掉青皮。2.切成長條。3.撒入適量的鹽，殺出水分備用4.炸辣椒油5.切點苦苣，連...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料西瓜皮：2塊輔料醋：適量蒜：適量辣椒油：適量鹽：適量香油：適量具體步驟1.準備西瓜皮。2.把西瓜皮切薄片。3.放入適量的鹽，醃製10分鐘。4.放入蒜末，醋。5.最...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料小西瓜皮：半個輔料薑絲：一小撮花椒：一小撮糖：一小勺鹽：適量香油：適量雞精：適量具體步驟1.先把西瓜的綠色外皮刨去。2.切成小塊，放進開水裏燙一下，撈出控幹。3....
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西瓜皮：1/2個輔料辣椒油：適量青椒絲：少許白醋：適量鹽：適量蒜末：適量白糖：適量具體步驟1.將西瓜果肉取出2.去掉西瓜外皮3.切成絲4.青椒切細絲5.加蒜末6....
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西瓜皮：500輔料鹽：適量辣椒油：適量蔥：適量甜辣醬：適量具體步驟1.西瓜皮去掉外面的綠皮備用2.切成細條3.撒上鹽拌勻，殺出多餘的水分4.擠幹多餘的水分5....
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料西瓜皮：半斤輔料糖：少許鹽：少許局雞粉：少量麻油：少量胡椒粉：少許辣椒油：少許芫茜：少量具體步驟1.把西瓜皮白色的部分切出來，再切成小片。裝到碗裏灑上一些鹽醃...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘涼拌西瓜皮，看似普通的菜，實際上它卻很好吃，在夏天非常的常見，自己在家也可以製作，主要材料是西瓜皮，輔助材料是鹽等，嚐起來非常的脆口，再加點辣椒，味道會更好...
準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料西瓜皮：1個輔料麻油：適量康樂醋：適量鹽：適量生抽：適量糖：適量具體步驟1.把西瓜瓤和西瓜外面綠皮去掉2.切絲備用3.倒入鹽，我放了4勺，拌一下，等10分鐘。4.10分鐘...
“這上火的日子真難受~捧了半個西瓜消消火，突然看到夏日小涼菜，貌似西瓜皮去火不錯，說來慚愧，出生到現在我還沒吃過西瓜皮捏（想也知道肯定是無味的，沒有西瓜肉甜就是了），於是乎，第一次做了這道涼拌小菜，不吃不知道，一吃整盤都被...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料西瓜皮：半個輔料大蒜：2瓣油：適量鹽：半勺洋蔥：2片花椒粉：半勺白糖：1勺醋：2勺味極鮮：半勺乾紅辣椒：半個具體步驟1.準備好西瓜皮、大蒜、洋蔥和紅辣椒，感覺稍微...
“西瓜皮的功效及作用：中醫稱西瓜皮爲“西瓜翠衣”，是清熱解暑、生津止渴的良藥。把西瓜皮焙乾，研末外用可治口瘡。西瓜皮解暑清熱、開胃生津，其含糖不多，適於各類人羣食用。”食材明細主料西瓜皮（500克）輔料姜（適量）蒜（適量）配...
“夏天大家後最愛吃西瓜啦，可知道西瓜肉好吃，皮也是很美味的哦，平時可以炒着吃，今天就給大家做一道涼拌西瓜皮，加上洋蔥，味道很好哦，是一道清涼解暑的涼菜哦，非常簡單。”食材明細主料西瓜皮（適量）洋蔥（適量）輔料醬油（適量）醋（適量）鹽...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘涼拌西瓜皮，西瓜對於很多人來說都不陌生，畢竟現在就是炎炎夏日了，我們都愛吃一些冰鎮西瓜，尤其夏天正是西瓜成熟的季節，可是大家可能沒有想到，其實西瓜皮也...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料西瓜：300輔料糖：適量鹽：適量白醋：適量具體步驟1.西瓜一塊備用2.將西瓜瓤去除3.留少許瓜瓤4.魚用削皮刀打去外皮5.切成條6.裝盤備用7.加入少許鹽8.加...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料西瓜皮：300輔料雞精：適量白醋：適量辣椒油：適量大蒜：適量鹽：適量甜椒：適量具體步驟1.準備好西瓜皮2.去皮，洗淨3.切條4.放入鹽5.攪拌均勻醃10來分鐘6.準備...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西瓜皮：300輔料鹽：適量生抽：適量大蒜：適量香油：適量油：適量辣椒醬：適量醋：適量具體步驟1.吃剩下西瓜皮，放在一個盤裏，待用2.用削皮的工具給西瓜去皮，把外面...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西瓜皮：150輔料白醋：適量白胡椒粉：適量鹽：適量白糖：適量香油：適量具體步驟1.西瓜皮，去掉外皮，留一層紅瓤。切薄片。2.加一小勺鹽，放在冰箱內醃10-15分鐘左...
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