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“南瓜全身都是寶呢,南瓜籽生吃熟吃都可以,自己炒的乾淨、健康。也可用微波爐更方便。”食材明細主料南瓜籽(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)幹炒南瓜籽的做法步驟1、南瓜籽洗淨曬乾。2、淨鍋燒熱倒入南瓜籽先大火...
食材明細主料嫩南瓜(適量)豆乾(適量)輔料蔥(適量)調料油(適量)鹽(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)南瓜炒豆乾的做法步驟1、南瓜切片。2、豆乾切片。3、鍋中放油燒熱,先放入南瓜片翻炒片刻。4、放入豆乾翻炒,烹入生...
食材明細主料仔南瓜幹(150克)豬肉(200克)輔料紅辣椒(15克)青蒜(10克)配料鹽(2克)味精(1克)醬油(1克)料酒(10克)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)仔南瓜幹炒肉的做法步驟1、仔南瓜幹做冷水泡發,去籽切成小片。2、紅辣椒頂刀切圈;青蒜切...
食材明細主料南瓜籽(適量)輔料鹽(適量)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)微波南瓜籽的做法步驟1、把南瓜籽加少許的食鹽2、搓洗乾淨3、用乾毛巾把南瓜籽表面的水分基本擦乾4、把南瓜籽都裝入一個能進微波爐裏使用的容器...
芹菜香乾是一道非常常見的家常菜,製作原料有芹菜、香豆乾等。家裏老人經常會做這道菜,芹菜香乾具有潤腸胃、助消化、明目保肝、去病益壽等非常多的功效,而且對一些老人有的便祕、高血壓和高膽固醇等疾病有明顯療效。接下...
“廢物利用,最近吃南瓜比較多,就把南瓜子收集起來了,南瓜子富含維生素,氨基酸,礦物質,還有降壓的作用。”食材明細主料南瓜籽(半碗)輔料黃油(10g)調料白糖(10g)甜味(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)奶香南瓜籽的做法步驟1、準備好食...
小黃魚是大家在平時喜歡吃的一種食材,它的味道不但營養美味,還有着呵護面板的作用呢,所以就受到了人們的喜愛。那麼我們在家裏面的時候,要想吃湘菜乾鍋小黃魚,可以怎麼進行製作呢?以下小編就會爲大家所介紹到的,可以跟隨着...
“切南瓜時,本想棄之不要,看南瓜籽又多又飽滿,便覺得可惜,就把它收集一塊,洗淨,做了香炒南瓜籽。麻辣鹹鮮,比賣的還美味呢😊。😅美天讓我學會了物盡其用。”食材明細主料生南瓜籽(適量)輔料鹽(適量)花生油(適量)花椒(適量)小米椒(一個...
“亞麻籽蔓越莓南瓜軟歐,麥香馥郁,少糖低油~簡單樸實的外表,略有嚼勁的口感!真的太棒了,當早餐無疑是不二的選擇!金龍魚麪包用小麥粉選用100%進口小麥原料,麥香馥郁,吸水性強,製作過程中易膨脹,製作出來的軟包鬆軟,超級好吃,500克...
食材明細主料奇亞籽(適量)輔料南瓜(1塊)地瓜(1個)煉乳(1罐)椰漿(1罐)木薯粉(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)奇亞籽南瓜芋圓的做法步驟1、椰漿和煉乳備用。2、南瓜洗淨切塊。3、入鍋蒸熟過篩成細膩的南瓜泥,地瓜用同樣方法...
炒茶是時下很流行的一種茶葉製作方式,其做出來的茶葉口感更加的好。炒茶過程中不同的火候以及時間等等都是影響茶葉口感的重要因素。接下來,小編就向大家介紹一下炒茶的具體步驟吧。相信根據下面介紹的步驟,大家一定可以...
食材明細主料南瓜籽(適量)輔料鹽(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)炒南瓜籽的做法步驟1、炒花生米用過的鹽,炒過後可以重複使用。2、先把炒鹽炒熱,中火,再放入南瓜籽炒。3、炒兩分鐘左右就會聽到噼裏啪啦的聲音,再炒一...
“記得小時候外婆種很多大大的黃南瓜,每年的夏天我們都吃來不及。頓頓都是南瓜。南瓜燜飯,炒南瓜,燜南瓜。可是仍然吃不了那麼多。還到處送給別人。外婆自己只留一些南瓜籽,每年種南瓜的時候外婆一個人辛苦的種南瓜給我們...
“市場賣南瓜的地方就有很多,跟他拿一點,不然就買個南瓜回來,南瓜餅、南瓜面、南瓜飯的吃,很快就消滅了。一個南瓜的籽也可以炒一小碟瓜子了。”食材明細主料南瓜籽(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)自炒南瓜瓜籽的做...
“記得以前打工,每次買完南瓜吃南瓜籽的時候,總有賺到了的感覺。買個南瓜打算六元錢,裏面的南瓜籽差不多二兩吧,買二兩南瓜籽還得差不多兩元錢呢。而且南瓜籽油中含有豐富的鋅,補充人體不足,鋅對人體智力的發育有重要的作用...
“今天做的這道豆漿是補鈣健腦的。用了三種材料:黃豆、帶皮南瓜籽、4個核桃。南瓜籽是平時吃南瓜掏出來的,去除瓤子,清洗乾淨晾曬乾後儲存的,其含鈣量非常豐富,而且南瓜籽還能改善牙齦萎縮、促進腸胃蠕動、補脾益氣、止咳...
食材明細主料草籽(240克)香乾(60克)輔料料酒(適量)鹽(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香乾炒草籽的做法步驟1、食材:草籽、香乾2、將草籽洗淨。3、放在案板上切開,待用。4、將香乾放在案板上切開,待用。5、燒鍋倒...
食材明細主料南瓜藤(適量)香乾(適量)輔料蒜(適量)調料油(適量)鹽(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)南瓜藤炒香乾的做法步驟1、南瓜藤撕去外層帶絨毛的經絡,洗淨。2、南瓜藤切成段,蒜切末。3、鍋中放水燒開,加少許鹽,...
“小蛋糕,小巧玲瓏,口感綿軟,香甜可口,沒有泡打粉、添加劑、防腐劑的干擾,真真的健康和安全。和牛奶、奶茶搭配,是早餐、夜宵不錯的選擇。”食材明細主料雞蛋(2個97克)麪粉(26克)玉米澱粉(6克)輔料糖(22克)牛奶(16克)南瓜籽(20克)鹽(1克)...
“吃南瓜時別再把南瓜籽扔掉啦,把它們洗乾淨晾乾,再進鍋裏炒兩分鐘,剝皮後就是香香的小零食了。把南瓜籽仁放進餅乾、蛋糕或者麪包裏,不但增加了香氣,還多了幾分營養。”食材明細主料無鹽黃油(70克)糖粉(60克)蛋黃(15克)鮮牛奶(15...
食材明細主料低粉(150克)黃油(75克)雞蛋(一個)南瓜籽(適量)糖粉(50克)輔料泡打粉(1.5克)小蘇打(1.5克)甜味(口味)烤(工藝)一小時(耗時)普通(難度)南瓜籽餅乾的做法步驟1、提前準備好所需要的食材。低粉提前過篩待用。2、南瓜籽提前準備好。3...
“這個季節,南瓜豐收啦!隨便什麼品種都好吃,糯的、面的、水兒的…都看個人喜好啦,無論蒸、煮、炒還是添加別的食材一起烹飪都美味。這不,今天開了一個新的大南瓜,裏面的籽也是寶哦,它健脾胃,而且自己炒出來沒有任何添加,新鮮口...
“夏日炎炎,嘴巴淡淡的!突然,我發現了食材--南瓜。這種簡單烹調的方法覺得不錯,發佈出來已給大家共享!”食材明細主料南瓜籽(適量)原味(口味)生鮮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜籽的做法步驟1、南瓜囊也稱作南瓜籽,把南瓜籽洗乾淨,...
“南瓜非常好吃,吃法也有很多種。適合老年人,兒童,嬰兒,孕婦,還有減肥的MM們。100克南瓜有22卡路里,是相當少的,減肥的朋友們可以多吃。糖尿病的病人也適合吃南瓜,對血糖也有一些幫助。最重要的是南瓜營養豐富,及時胃口不好的...
食材明細主料南瓜(適量)豆腐乾(適量)輔料鹽(適量)油(適量)味精(適量)辣椒粉(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜炒豆腐乾的做法步驟1、備南瓜和豆腐乾。2、將切好的豆腐乾放進鍋裏炒片刻。3、再放進切好的南瓜條加鹽炒勻...
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