有關【冬季養生菜】心心相印—蜜汁南瓜山藥泥的精選大全
“這道甜點可以說是史上最簡單的養生菜了。原汁原味、無油、超健康，男女老幼皆適合食用。山藥、南瓜、蜂蜜都是對身體百利而無一害的食品。南瓜含有豐富的鈷，鈷能活躍人體的新陳代謝，促進造血功能，並參與人體內維生素B12...
“山藥新吃法，中醫認爲山藥味甘，性平，入肺，脾，腎經，益腦養顏，抗衰老，增強免疫功能，調節神經系統的功效。此款山藥新吃法獨特，用山藥泥包豆沙泥，原汁原味，綿軟香甜，營養健脾益腎。”食材明細主料山藥泥（500g）輔料紅豆沙（250g）甜味（口味）蒸...
“桃園結義：民間俗傳三國時劉備、關羽、張飛在桃園結拜兄弟。《三國演義》第一回：“飛曰：‘吾莊後有一桃園，花開正盛；明日當於園中祭告天地，我三人爲兄弟，協力同心，然後可圖大事。玄德、雲長齊聲應曰：‘如此甚好’。次日，於桃園...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料中大號土豆：1個肉末：300蔥：一棵（或洋蔥半個）輔料生抽：1大勺蠔油：1大勺十三香：適量具體步驟1.土豆去皮，切大塊煮至用筷子可以戳透。2.趁煮土豆的時間，另外取一個...
“今天老公過生日，天空作美，下起了雪花，雪花漫天飛舞美極了！謝謝，謝謝所有關心愛護我們的每一個人，祝願大家一切安好！”食材明細主料低粉（100g）糖（30g）雞蛋（5個）色拉油（80g）牛奶（80g）淡奶油（1盒）輔料檸檬汁（適量）香草精（適量）配料可可粉（適量）...
“口感：奶香爽口【山藥的營養】：1.健脾益胃、助消化：山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。臨牀上常用治脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病症...
“情人節女兒要帶點小禮物給同學，做了這個餅乾讓她帶去。”食材明細主料普通麪粉（220g）玉米澱粉（65g）黃油（150g）雞蛋液（30g）糖粉（110g）可可粉（4g）輔料香草精（1/2茶匙）甜香（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）心心相印餅乾的做法步驟1、黃油...
“週末休息，用點小心思做不一樣的雞蛋煎餅！寶寶看見都說“亮”好吧原諒她現在表達有限😂我解釋一下就是“漂亮””食材明細主料麪粉（100g）雞蛋（1個）輔料水（160g）鹽（3g）菜籽油（20g）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）心心相印的做法...
“《雀巢四季心相印》菜式命名1、將青椒絲、茭白絲、四季豆絲、胡蘿蔔絲爆炒後，稱底圍成雀巢狀，根據四季時素食材和形似雀巢取其名：雀巢四季四季之交2、根據雞心、鴨心食材取其意名爲：心心相印菜系特點：1、菜名寓意：家家四...
“冬季吃山藥勝過吃補藥山藥外形爲細長的圓柱狀，有着土褐色的外皮，並長着一些雜須，可謂貌不驚人，但這模樣一般的山藥卻有着充滿靈秀的內質，它肉質潔白細嫩、質地柔滑鮮脆，而且還含有豐富的營養物質，對人體的健康十分有益。山...
“雞心、鴨心的食用價值與營養：一、食用價值：有滋補心臟、鎮靜神經之功效；二、營養：1、雞心營養成分：熱量172千卡；蛋白質15.9克；脂肪11.8克；碳水化合物0.6克；膳食纖維0；維生素A910毫克；胡蘿蔔素0；視黃醇910毫克；硫胺素0.46毫克；核黃...
![紅棗山藥南瓜糊的做法 ［冬季養生菜] - 紅棗山藥南瓜糊 紅棗山藥南瓜糊怎麼做](https://i1.piaoxiangba.com/def0d859676bca0d735370/81a5801b3e30/83a7/81a5801b3e3099572b0e20dbcbcf00-s.jpg "紅棗山藥南瓜糊的做法 ［冬季養生菜] - 紅棗山藥南瓜糊 紅棗山藥南瓜糊怎麼做"){kind=small}
“養顏補血佳品！”食材明細主料紅棗（適量）山藥（適量）南瓜（適量）輔料紅糖（適量）其他（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅棗山藥南瓜糊的做法步驟1、準備所有食材2、南瓜切丁3、山藥去皮洗淨4、山藥切丁5、紅棗浸泡去核切半6、將食材...
“每天的清晨，睜眼便能看見心愛的人在身邊這就是我所認爲最幸運也是最幸福的事情感恩和珍惜，是我所能做也是應該做的不必用盡全力去愛，去付出細水長流才能永久平淡地做好一日三餐，呵護TA的胃早上的一片面包，即便天氣如何惡...
“愛情是一顆大樹，它需要愛之水的澆灌，而浪漫就是肥料，它不是必須，但是卻能保鮮和給愛情升溫。很多時候，生活都是需要浪漫，可是很多人都是說自己很忙或者感覺浪漫都是貴重的東西，其實不然，其實浪漫主要是源於一片心，一份心底的...
“一年一度的西方情人節，已經被越來越多的人所接受，特別是處於熱戀中的年輕男女更是對這個節日趨之若鶩。曾幾何時，還是少婦的我也擁有過這美好的光景······當一隻包裝精美的紅玫瑰送到我的面前，年幼的兒子不屑一顧...
食材明細主料菠菜（220克）輔料鹽（適量）味極鮮（適量）芥末醬（適量）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）心相印菠菜的做法步驟1、很新鮮啊，陽臺種的菠菜，有機蔬菜哦2、今天摘的，洗淨，切長度約3釐米的段，鍋開水，放入菠菜滴一點點油，煮十幾秒...
食材明細主料米飯（適量）雞蛋（適量）香菇（適量）火腿（適量）蝦仁（適量）玉米（適量）青豆（適量）胡蘿蔔（適量）輔料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）心心相印蛋包飯的做法步驟1、準備各種材料，切丁備用。2、鍋倒油，雞蛋打散盛出備用...
食材明細主料韭菜末（一勺）胡蘿蔔末（適量）雞蛋（兩個）輔料麪粉（勺）酸甜（口味）醃（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）心心相印的做法步驟1、韭菜雞蛋放一勺面一勺水和勻，胡蘿蔔同樣和雞蛋，面水和勻2、面稀薄一點3、放模具中小火燜熟即可4、韭菜和...
“一份營養早餐，再來一碗豆漿或一杯牛奶”食材明細主料麪糰（適量）輔料捲心菜（一片）蔥花（半棵）配料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）心相印蔬菜餅的做法步驟1、取一塊麪團，備好蔥花、捲心菜和食鹽2、蔥花、捲心菜...
“在寒冷的冬季裏，氣溫偏低，人的抵抗力降低了許多，平時不易復發的哮喘、肺部感染、心腦血管等疾病在冬天的時候要注意保養，才能順利過冬。寒風銜着冬天而來，此季節正是人體養藏的最好時刻，人體受寒冷氣溫的影響，各項生理功能...
“我們來到世上，終將有一天要輾轉於柴米油鹽姜醋茶當中。我給你做好吃的吧。這句話曾經一度是我認爲最好聽的話之一。想和你一起吃好多好多頓飯，在平凡的不平凡的日子裏，一起感受每一頓飯的味道。七夕節更要和愛的人一起...
食材明細主料麪粉（適量）發酵粉（適量）輔料雞蛋（適量）肉鬆（適量）蔥花（適量）配料鹽（適量）其他（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）心心相印烤饅頭的做法步驟1、蔥花切碎備用2、麪粉里加入發酵粉用溫水和成面絮3、然後加入切碎的蔥花4、和成...
“一年之計在於春，一天之計在於晨，美好的早晨、美味的早餐，開啓美好的一天！”食材明細主料土司片（2片）奶酪片（2片）鵪鶉蛋（2枚）雞蛋（1枚）輔料黃油（適量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）心心相印土司的做法步驟1、兩片土司其中一片...
“從Nicole那裏學的整形方法，本來是整形麪包的，第一次做經驗不足，就是包在外面的麪糰和小了，本來應該比裏面的要大點的，呵呵，下次再加油。”食材明細主料麪粉（適量）南瓜（適量）紫薯（適量）白糖（適量）酵母（適量）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時...
“漂亮又美味的蛋糕、早餐或下午茶來一份、非常不錯哦！”食材明細主料蛋糕胚（（六寸）一片）輔料草莓醬（適量）糖珠（適量）白色巧克力（一塊）櫻桃（3顆）黑色巧克力梢（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）心心相印蛋糕的做法步驟1、蛋糕...
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