有關果蔬雞肉餅怎麼做好吃的精選大全
“又準備到夏季了,很多妹子已經開始忙於減肥。大家都知道,減肥需忌口,很多美味的東西都碰不得。但是,總會有嘴饞的時候,是吃完再減呢還是再忍忍嘴呢?正確答案是——吃這個低脂又美味的煎肉餅,雞胸肉的肉質鮮嫩,蛋白質含量豐富...
“熱量低,美美的減肥餐。”食材明細主料雞胸肉(250克)菠菜(適量)胡蘿蔔(一根)洋蔥(半個)蔥(適量)雞蛋(2個)輔料澱粉(少許)調料油(5克)鹽(適量)雞精(適量)蠔油(適量)胡椒粉(適量)孜然粉(適量)辣椒麪(適量)孜然(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)進階(難度)蔬菜雞肉...
食材明細主料雞蛋(1個)洋蔥(適量)茄子(適量)菜花(適量)西紅柿(適量)青椒(適量)蘋果(適量)蝦皮(適量)玉米粒(適量)輔料麪粉(適量)水(適量)配料鹽(適量)鹹鮮(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)果蔬蛋餅的做法步驟1、這是所需的原料不用都放上我是每...
食材明細主料雞胸脯(適量)輔料彩椒(適量)胡蘿蔔(適量)玉米(適量)青豆(適量)西蘭花(適量)新奧爾良醃料(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)雞肉雜蔬餅的做法步驟1、適量雞胸脯剁碎。2、胡蘿蔔、彩椒切碎備用。3、雜蔬洗淨。4、西...
“那是什麼?薯片?不不不,它可比薯片健康得多,這是用米飯和蔬菜或水果做成的米餅,也可以叫它脆片,又薄又脆,能讓你一片接一片停不下來,你信麼?”食材明細主料狠糧優選東北大米(200克)菠菜(1把)柿子(1個)水(適量)輔料油(1大勺)鹽(3~5克)糖(15...
食材明細主料貴妃芒(1個)雞胸肉(80克)番茄(80克)苦菊(10克)紅椒(小許)沙拉汁(5克)輔料苔菜(10克)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞肉芒果時蔬沙拉的做法步驟1、取苦菊。2、洗淨擺盤。3、貴妃芒。4、芒果洗淨,番茄洗淨。5、芒果去...
食材明細主料麪粉(1000克)菠菜汁(200克)輔料鹽(適量)蔥花(適量)玉米油(適量)清淡(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)果蔬燙麪餅的做法步驟1、準備好食材菠菜提前榨汁2、菠菜汁裏放入燒開的熱水然後倒入麪粉機快速攪拌均勻然後合成...
食材明細主料胡蘿蔔(一個)菜椒(一個)雞蛋(兩個)麪粉(適量)輔料鹽(適量)油(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蔬菜雞蛋餅的做法步驟1、胡蘿蔔,菜椒,香蔥切碎。2、加入兩個雞蛋。3、加入適量的麪粉。4、加適量的鹽調成麪糊。5、...
“CUCU今天帶來的是適合在家做的營養加油餐【糖醋蔬菜雞肉餅】,酸甜開胃又多汁,超級做早餐。”食材明細主料雞胸肉(250g)玉米粒(50g)蛋白(1個)輔料生抽(1大勺)蠔油(1大勺)鹽(小半勺)糖(小半勺)玉米澱粉(1小勺)香蔥(適量)食用油(1大勺)清水(1...
食材明細主料紫薯泥(500g)糖(30g)糯米粉(80g)輔料低筋粉(250g)黃油(100g)糖粉(70g)胡蘿蔔泥(100g)牛奶(30g)甜味(口味)烤(工藝)半小時(耗時)普通(難度)果蔬夾心餅的做法步驟1、紫薯洗乾淨去皮切塊隔水整熟2、然後掏成泥3、加入少許糖。糯米粉(...
食材明細主料香蕉(1個)白菜(適量)輔料麪粉(適量)雞蛋(1個)甜味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)果蔬鬆餅的做法步驟1、準備好所有食材。2、白菜下鍋焯水。3、白菜和香蕉放入料理機加水打成泥。4、打好的白菜香蕉泥打入一個雞蛋,放...
食材明細主料麪粉(200克)輔料雞蛋(2個)紅薯(1個(菠蘿))配料白糖(適量)蜂蜜(一湯匙)甜味(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蔬菜水果餅的做法步驟1、麪粉加適量水,用筷子順一個方向攪拌成糊。提起筷子麪糊成一條線滴下就可以。2、加入雞...
“馬上又到夏天了,又到了該穿裙子的季節了,但是杯具滴發現穿不上去年夏天最愛的那條裙子了。對於吃貨來說真的是既管不住嘴,又邁不開腿。但是也不能徒傷悲呀,還是在飲食方面努努力吧。分享一道我特別喜歡的雞肉蔬菜餅,快手...
食材明細主料雞胸肉(適量)蘋果(適量)輔料黑芝麻(適量)牛油果(適量)油米粉(適量)其他(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘋果雞肉餅的做法步驟1、準備食材2、蘋果去核切塊、雞肉切塊3、一起打泥4、打泥5、打好的泥和米粉一起攪拌均...
“在努力減肥的道路上,除了適當的運動,良好的飲食也是非常重要的,飲食一定要均衡,少吃多餐,吃一些優質的營養物質。就比如果蔬雞肉沙拉,除了營養,味道也是十分重要的。”食材明細主料雞胸肉(1塊)胡蘿蔔(100g)甜橙(半個)檸檬(半個)輔...
“記不得誰說過早餐不知道吃什麼的時候就雞蛋餅吧~今天做這個因爲加了牛肉醬,鹹香可口。因爲無油,更營養健康哦。😃”食材明細主料麪粉(4勺)雞蛋(2個)輔料生菜(適量)黃瓜(適量)胡蘿蔔(適量)金槍魚罐頭(適量)鹽(少許)牛肉醬(適量)鹹鮮(口味...
“#太陽風烘焙#長帝CR32KEA試用報告——夏日裏少不了的烤串,自己在家做的更衛生,用料足,好吃不輸外面哦”食材明細主料雞腿肉(兩根)菠蘿(半隻)青椒(適量)香菇(適量)蠔油(2大勺)洋蔥(適量)輔料生抽(適量)醬油(適量)糖(適量)椒鹽(適量)生粉(適量...
食材明細主料蔬菜(適量)水果(適量)雞胸肉(一塊)輔料姜(適量)蔥(適量)料酒(適量)調料沙拉醬(適量)原味(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雞肉果蔬沙拉的做法步驟1、雞胸肉加入鹽,蔥姜,料酒拌勻醃製半個小時。2、紫甘藍切絲用冷開水浸泡清洗...
食材明細主料雞胸肉(1塊)輔料蘆筍(2根)小番茄(數個)香菇(2只)迷迭香(2根)調料蔥伴侶京醬肉絲調味料(50ml)味達美蔥姜料酒(1勺)胡椒粉(1g)海鹽(少許)糟香(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)果蔬烤雞肉的做法步驟1、準備好食材。2、雞胸肉清洗...
食材明細主料南瓜(一塊)即食雞胸肉(一塊)蘋果(半個)番茄(半個)鵪鶉蛋(5個)冰菜(適量)調料丘比沙拉汁(適量)清淡(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雞胸肉果蔬沙拉的做法步驟1、準備好所有材料,南瓜和鵪鶉蛋蒸熟備用。2、蘋果和番茄切成船...
“對於學生黨和上班族來說,除了日常的學習、工作之外,每天最發愁的就是“吃什麼?”尤其是早晨時間特別緊張,自己在家來不及做,所以都會去外面隨便買一點兒吃。但是,說實話外面的早餐真的是一點兒都不便宜。想讓自己吃點兒好...
“奶燉蔬果雞胸肉是一道甜鹹適合,蔬菜、水果、肉混合的一道菜。營養均勻,豐富,低卡低熱,吃飽也怕長肉。由好侍西趣奶燉小方塊、洋蔥、西蘭花、白蘿蔔、葫蘆瓜、香蕉、雞胸肉等做的。”食材明細主料雞胸肉(200克)洋蔥(200克)西...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料麪粉:適量雞蛋:一個香蕉(或其他水果):一支西紅柿:一個輔料花生油:少許白糖:適量米醋:適量具體步驟1.香蕉·西紅柿切丁備用。麪粉雞蛋拌勻,加少量溫水。2.將果蔬...
“清淡美味,秋天的一道湯品。”食材明細主料雞肉(200g)輔料白果(50g)玉米粒(50g)胡蘿蔔丁(50g)豌豆(50g)調料鹽(適量)薑片(2塊)原味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)白果雞肉蔬菜湯的做法步驟1、蔬菜丁用清水煮開煮熟,大約5分鐘。2、放入...
食材明細主料土豆(2個)雞腿肉(適量)胡蘿蔔(一小塊)洋蔥(一小塊)澱粉(10g)輔料鹽(適量)醬油(一小勺)蔥(適量(可不加))鹹香(口味)煎(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)雞肉蔬菜土豆餅的做法步驟1、土豆洗淨,上鍋蒸至軟爛。2、雞肉剁碎。3、胡蘿蔔刨絲,剁...
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佳明
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