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“一捧水，一匙茶，煮沁人心脾的香，靜等您踏雪歸來。”食材明細主料橘皮（適量）紅棗（適量）茯茶（適量）輔料純淨水（適量）冰糖（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）橘皮紅棗煮茯茶的做法步驟1、所需配料準備就緒2、涇陽茯茶備用3、取...
“利水滲溼，健脾和胃，美心安神，平時有空可以煮來喝可代茶飲用有益身體。”食材明細主料茯苓（30克）輔料甘草（5克）麥冬（10克）調料純淨水（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）茯苓茶的做法步驟1、準備:茯苓，甘草，麥冬。2、用清水洗...
“再來一次茯苓蒸糕，紅棗味。最簡單的做法莫過於直接將紅棗切碎拌進麪糊裏。不過，即便切得再細碎，也還是會有大大小小的棗皮嵌在其中。扎嘴，棗皮的口感。不想吃到塊狀的棗皮，可以藉助料理機，或破壁機，將棗連皮帶肉，打成細末，就...
“都說兒子是媽媽的“小情人”，先來看一段情人節前夕我們母子倆的對話吧：子：媽媽、媽媽，明天是情人節了嘛？母：是呀！你這麼緊張幹嘛，你又沒有情人。子：我有情人的！母：誰啊？難道……（驚詫中）子：當然是你咯。（壞笑）母：去去去，做作業去。（暗喜...
“橘皮爲陳皮，橘皮有理氣調中，燥溼化痰功效，可用於治療脾胃氣滯，脘腹脹滿，嘔吐，或溼濁中阻所致胸悶、納呆、便溏，但陰津虧損，內有實熱者慎用。具體橘皮的功效有哪些，請看中醫的介紹：鮮橘皮的功效：消炎、殺菌、祛風寒、助眠、安神...
“脾之與胃，皆屬土髒，爲後天之本，氣血生化之源，故脾胃虛弱之人，多件墨色萎黃，精神睏倦，四肢軟弱，短氣懶言，納谷減少，胃痛腹痛，脘腹痞滿，便溏腹瀉，舌質淡，苔薄白，脈細弱無力等症。將茯苓與牛奶衝飲，每日服用，可健脾寧心，滋補強身，延緩衰老...
“中秋時有人買了棗泥餡，還沒來得及用月餅季就過去了。一直想着棗泥餡還可以用來做什麼，後來決定用它來做茯苓糕。茯苓糕一般是夾豆沙餡，沒有豆沙用棗泥也是一樣的。棗泥味的茯苓糕，吃起來也不錯”食材明細主料茯苓粉（100...
食材明細主料紅糖（適量）湯圓粉（適量）輔料橘皮（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅糖橘皮湯圓的做法步驟1、材料準備好。2、將紅糖切碎，橘皮用鹽水浸泡5分鐘，洗乾淨，切碎，放入一旁備用。3、將湯圓粉按使用說明放入湯盆裏調...
食材明細主料蘋果（適量）小橘子（適量）大棗（適量）輔料水（適量）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅棗蘋果橘子水的做法步驟1、小橘子2、蘋果橘子去皮切小塊3、加適量清水把水果放入4、電燉盅按鍵自動功能1:30小時燉盅5...
“前兩天十元買了5斤橘子，因爲貪吃晚上工作，居然一口氣全吃了。結果第二天就感到不舒服，上火了。都說一物降一物，第二天就用橘子皮泡水喝了，還真能敗火。因爲失眠，本人常年用祁達堂紫靈芝泡水喝，所以就直接把橘子皮和紫靈芝...
“自己努力找橘皮茶的配比，這次還算可以，記錄下來😂下廚房同名，記得去找我玩吶😘”食材明細主料自制幹橘皮（3克）幹山楂（10克）開水（600克）幹檸檬片（1片）洛神花（4朵）輔料蜂蜜（隨意）酸甜（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）養胃橘皮茶的做法...
“止咳化痰滋陰。”食材明細主料石斛（適量）陳皮（適量）橘紅（適量）輔料無花果（適量）玫瑰花（適量）礦泉水（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）石斛陳皮橘紅水的做法步驟1、材料如下。2、橘紅玫瑰花。3、放入壺裏。4、放入玫瑰花。...
“不知怎麼就感冒了，渾身不舒服。咳嗽更是讓人快攤了，整個晚上都睡不好。食物是最好的醫藥---這句話一直是我非常信任的真理。身邊隨手可得的食材也許就是一道不錯的養生祛病的良方。橘子---現在家中最常見的水果，而橘皮...
食材明細主料陳皮（一塊）山楂（5g）黃芪（10g）茯苓（20g）調料清水（1000ml）其他（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）陳皮山楂茯苓茶的做法步驟1、陳皮，山楂，茯苓，黃芪。2、清洗乾淨，放入養生壺，加入清水。3、用花草茶功能即可。4、時間到。5、成...
中國人自古就有着飲茶的習慣，而茯茶更是最受歡迎的茶葉之一，喝茶不僅可以祛除多餘的油脂而且還可以滋養人體的陽氣。大家都知道，中國人煮茶是很有講究的，茶葉的選取、煮茶時間、以及水質等方面都要拿捏得當，尤其是這煮茶的...
食材明細主料雪梨（一個）砂糖橘（適量）紅棗（適量）冰糖（適量）輔料清水（適量）甜味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗雪梨橘子水的做法步驟1、紅棗雪梨砂糖橘備好。2、雪梨去皮切成小塊，紅棗洗淨，砂糖橘掰成瓣。3、冰糖適量。4、所有食...
“夏日總是容易心情燥動，思緒不穩，食慾不振，此時如果煮上一壺悠香，安神，的花茶是再好不過了。常期飲用還可以很好的調節女性身體，理氣補中哦。”食材明細主料金邊玫瑰花（8-10顆）陳皮（3-5克）紅棗（6顆）輔料水（750ML）其他（口味）煮（工藝）半...
食材明細主料麥冬（適量）陳皮（適量）無花果乾（適量）輔料枸杞（適量）紅棗（適量）調料水（適量）紅糖（一塊）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）麥冬陳皮紅棗茶的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、無花果和紅棗洗淨改刀。3、麥冬和陳皮沖洗幹...
“這個方子是從蜂蜜柚子醬瑪芬得來的靈感。爲啥又是必須推薦呢？一，橘子皮，不要浪費啦，洗洗煮煮成糖漬橘皮，省錢還有好味道。二、用料簡單，做法簡單，還可以一次性多做些存在冰箱裏，吃之前取出解凍幾分鐘就可以切片入烤箱了。三...
“橘皮中含有的維生素C遠高於果肉。維生素C爲抗壞血酸，在體內起着抗氧化的作用，能降低膽固醇，預防血管破裂或滲血；維生素C、維生素P配合，可以增強對壞血病的治療效果。經常飲用橘皮茶，對患有動脈硬化或維生素C缺乏症者有益...
食材明細主料陳皮（適量）橘紅片（適量）輔料玫瑰花（適量）水（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）陳皮橘紅水的做法步驟1、玫瑰花。2、陳皮。3、橘紅。4、放入壺裏。5、放入橘紅。6、放入玫瑰花。7、加入適量水煮20分鐘。8、開...
“冬日，就要來一杯溫暖的果茶才能驅寒，一杯在手，溫暖於心！”食材明細主料蘋果（半個）輔料紅棗（幾粒）紅茶（適量）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蘋果紅棗煮紅茶的做法步驟1、食材，如圖，2、把食材放入煮茶容器3、放入上好...
大家應該都知道，橘紅對於我們個個年齡段的人來說都有着許多好處，比如說可以清熱化痰，可以促進胃部的吸收，還可以對我們的支氣管有所幫助。橘紅的吃法也是多種多樣，那麼每種做法的橘紅都需要煮多久呢，煮的時間是多少呢，那我們...
“紅棗紅棗中富含鈣和鐵，它們對防治骨質疏鬆產貧血有重要作用，中老年人更年期經常會骨質疏鬆，正在生長髮育高峯的青少年和女性容易發生貧血，大棗對他們會有十分理想的食療作用，其效果通常是藥物不能比擬的。紅糖紅糖性溫、...
“工作日每天一款茶飲，根據季節不同，身體狀況，個人喜好隨意條件，一壺在手，隨心所欲呀！”食材明細主料山楂（適量）陳皮（適量）紅棗（適量）冰糖（適量）輔料清水（適量）酸甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）山楂陳皮紅棗茶的做法步驟1、準備材料:...
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