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“番茄生菜湯麪”食材明細主料掛麪（1小把）番茄（2個）生菜（適量）食用油（適量）輔料鹽（少許）其他（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄生菜湯麪的做法步驟1、準備好材料，青菜我用的是生菜，用了半棵生菜，兩個番茄還有一小把掛麪，份量可按人...
食材明細主料掛麪（適量）生菜（半顆）番茄（1個）雞蛋（1個）輔料食鹽（半勺）白胡椒粉（適量）生抽（適量）料酒（1勺）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）生菜番茄雞蛋麪的做法步驟1、雞蛋打入碗中，加一勺料酒攪勻。2、炒鍋燒熱下油，倒入雞蛋液攤平。3...
“都說送秋波，不過，我覺得經過嚴冬的洗禮，春天的菠菜更有營養呢。”食材明細主料番茄（1個）豬肉（50克）雞蛋（2個）花生油（1湯匙）食鹽（1克）清水（400克）雞精（小許）生抽（3克）菠菜乾面（100克）輔料小蔥（1棵）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄蛋湯...
“酸酸甜甜的，夏天最愛吃的一碗麪片湯。”食材明細主料麪糰（適量）番茄（1個）輔料蒜末（少許）蔥花（少許）調料油（少許）鹽（少許）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄面片湯的做法步驟1、備好食材：如圖。2、將麪糰擀薄，切成條，用手拉一下...
食材明細主料番茄（適量）西葫蘆（適量）杏鮑菇（適量）金針菇（適量）麪條（適量）豬肉（適量）輔料手擀粉（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）雞粉（適量）十三香（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄麪條蔬菜湯的做法步驟1、準備食材，西葫蘆和杏鮑菇切...
食材明細主料番茄（2個）肉餡（適量）掛麪（適量）青菜（適量）輔料蔥末（適量）薑末（適量）雞蛋（1個）澱粉（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）鹹香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）進階（難度）番茄肉丸湯麪的做法步驟1、番茄去皮切塊。2、油熱，加入少許姜粒。3...
食材明細主料番茄（一個）拉麪（適量）輔料黃瓜（半根）小蔥（少許）調料十三香（適量）牛肉粉（適量）料油（少許）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄湯麪的做法步驟1、番茄切小丁，碎一點。2、熱鍋熱油，下入番茄中火翻炒。3、把番茄炒出湯汁，加...
食材明細主料番茄（1個）生菜（適量）豆豉（適量）輔料蒜（適量）食用油（適量）鹽（適量）醬油（適量）雞精（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豆豉番茄生菜的做法步驟1、生菜放水裏擇洗乾淨。2、洗淨的生菜切成5釐米長的段。3、番茄洗淨去皮...
食材明細主料雞蛋（3枚）番茄（大的（1個））洋蔥（半個）鮮麪條（600克）輔料食用油（2勺）食鹽（1勺）生抽（1勺）耗油（1勺）番茄沙司（1勺）酸鹹（口味）燒（工藝）半小時（耗時）進階（難度）番茄濃湯麪的做法步驟1、平頂鍋先煎3個荷包蛋。2、起鍋燒油炒香洋蔥丁。3、下入...
“朋友送來了一袋子自家種的生菜，又嫩又新鮮，真的太好了，看見這生菜就想吃烤肉，可是，二師兄價格太高，我就忍忍吧於是就有了今日的一碗番茄肥牛生菜面。”食材明細主料肥牛（150g）番茄（100g）生菜（15g）輔料麪粉（450g）水（140ml）大蔥（10g）酸...
“生菜番茄炒蛋是一道大家非常喜歡的美食，口感豐富極具營養。美味的生菜番茄炒蛋，只需10分鐘，簡單又營養。”食材明細主料羅馬生菜（1棵）番茄（1個）雞蛋（4個）輔料蔥白（1段）大蒜（3瓣）調料油（少許）白糖（少許）鹽（少許）五香粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工...
食材明細主料面（適量）雞湯（適量）菠菜（適量）番茄（適量）輔料大蔥葉（適量）香菜（適量）配料醋（適量）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄雞湯麪的做法步驟1、準備好主輔料，菜洗淨2、菜切好，香菜用醋泡上3、雞湯燒開4、撒上大蔥葉，倒入番茄...
“平時早上時間比較緊，週末時間比較多，乾脆做點美味的早餐吧。”食材明細主料汪刺魚（350克）西紅柿（220克）手擀麪（120克）輔料洋蔥（30克）蔥（2棵）姜（10克）白胡椒（2克）鹽（4克）油（25克）酸鹹（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）番茄魚湯麪的做法步驟1...
食材明細主料掛麪（適量）雞蛋（適量）番茄（適量）菠菜（適量）蝦米（適量）輔料紫菜（適量）芝麻油（適量）生抽（適量）鹽（適量）酸鹹（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄酸湯麪的做法步驟1、雞蛋煎熟。2、姜切末，菠菜切段。3、鍋中放水，放入番茄醬，蝦米，姜...
“小白菜含有豐富的鈣、磷、鐵等微量元素，礦物質和維生素含量也很高。還有着清熱除火，生津止渴，化痰止咳，利尿消腫，通便減肥，安神除煩，養顏護膚，提高免疫力等功效，很適合夏季食用。小白菜搭配番茄、雞蛋煮麪湯，是一款很家常的營...
“減脂餐單第五單——番茄濃湯麪。不但低脂而且美味又快手的湯麪，做早餐棒棒噠。”食材明細主料番茄（1小個）雞蛋（1個）蝦（2只）香菜（少許）玉米粒（適量）蔥（適量）輔料番茄火鍋底料（1勺）鹽（適量）芝麻油（適量）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度...
食材明細主料番茄（1只）雞蛋（1只）麪條（100克）輔料油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）番茄蛋湯麪的做法步驟1、所有食材2、雞蛋打入碗中攪拌，番茄洗淨切抉3、鍋中放入水煮開，放入麪條煮開過水備用4、起油鍋...
“番茄中胡蘿蔔素可保護面板彈性，多吃番茄具有抗衰老，使面板保持白皙的功效。北方冬季氣候乾燥，適量多吃些番茄做的湯湯水水不但保護面板很有效，而且這一碗熱乎乎的下肚，從裏到外都暖和了哦！”食材明細主料番茄（1個）麪條（100克...
“兒子不喜歡吃炒的成塊的雞蛋，我每次都把雞蛋打散，這樣兒子就都吃掉了。”食材明細主料西紅柿（一個）雞蛋（一個）麪條（適量）輔料食用油（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄雞蛋湯麪的做法步驟1、開水煮麪條，煮熟面...
食材明細主料球形生菜（半顆）輔料番茄（一個）調料鹽（適量）味精（適量）油（適量）小檸檬（兩個）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）生菜拌番茄的做法步驟1、將洗好的生菜番茄瀝乾水分，檸檬對半切好備用。2、將番茄切成丁，生菜用手撕成這樣差...
“早餐來一碗熱湯麪很不錯，湯汁鮮美，麪條爽口，簡單快捷。”食材明細主料麪條（適量）雞蛋（一個）輔料油（適量）鹽（適量）蔥（適量）生抽（適量）雞精（適量）香油（適量）胡椒粉（適量）鹹香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄熱湯麪的做法步驟1、成品圖。2...
“一個人的時候，燒一碗簡單又溫暖的麪條會成爲首選。家鄉特有的柔軟的索麪和着番茄的酸甜，讓懶人餐也變得很美味。”食材明細主料番茄（適量）生菜（適量）索麪（適量）輔料油（適量）生抽（適量）酸鹹（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）番茄生菜...
“下班回家做個熱湯麪是最快又最溫暖的吃法，一碗下去全身都熱了！”食材明細主料麪條（適量）雞蛋（兩個）番茄（兩個）菠菜（半小把）香菜（兩根）輔料食用油（少許）鹽（少許）蔥（少許）姜（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄雞蛋熱湯麪的做法步...
“最家常最快手的莫過於這個面了。”食材明細主料番茄（1個）雞蛋（2個）生菜（1棵）掛麪（若干）輔料鹽（耗油）雞精（適量）醬油（適量）微辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄雞蛋青菜湯麪的做法步驟1、生菜洗乾淨2、番茄去皮切塊3、雞蛋打散4...
“把蔬菜打成汁液做麪條，相信好多的親們都做過，今天我把黃瓜打成汁做成麪條，真的是相當不錯哦，很適合不愛吃黃瓜的小朋友呢，加上番茄做成的酸湯，美味哦。。”食材明細主料麪粉（2杯半）豆腐（200克）西紅柿（3個）黃瓜（半根）輔料小蔥（1棵）鹽...
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