熱菜 苦瓜碎碎拌的做法 - 苦瓜碎碎拌怎麼做 來源:飄香吧 1.74W “苦瓜清脂降血壓。正在減肥的我當然不會錯過了~。我是一名大學生,所以用的工具也是很簡單的,基本都能實現哦。” 食材明細主料苦瓜 (適量)輔料方腿 (適量)蘭花幹 (適量)配料醋 (適量)醬油 (適量)香油 (適量)辣椒油 (適量)鹹鮮 (口味)拌 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)苦瓜碎碎拌的做法步驟1、主料苦瓜一根,切片,熱水燙過。2、輔料鹽。方腿半個,滷水蘭花幹兩片,切丁,小蔥香菜適量切碎。3、放在一個容器裏,加醋醬油,香油,辣椒油,可以放鹽也可不放。4、然後就裝盤咯~成功了~這個苦瓜碎碎班,加一碗紫菜湯。還有一個煎餅哦~~不過不應該吃煎餅的。我在減肥嘛~~ 苦瓜碎碎拌 苦瓜碎碎拌的做法 苦瓜碎碎拌的最正宗做法 苦瓜碎碎拌怎麼做好吃 苦瓜碎碎拌怎麼做 苦瓜碎碎拌的家常做法 碎碎 苦瓜 苦瓜碎碎拌的做法步驟