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準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料番茄,土豆,黃瓜,生菜,麪條,粉絲:適量輔料韓式辣椒醬:適量具體步驟1.番茄切塊,放入沸水中熬湯,時間自由拿捏2.加入辣椒醬,香油,攪拌,我還加了一些老乾媽^_^3.放入...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料金針菇:適量香菇:適量木耳:適量粉絲:適量豆腐:適量綠色蔬菜(可根據自己的口味任意選擇)。鹽:適量雞粉。:適量輔料具體步驟1.用熱水將臘肉洗淨,切片備用。2.金...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘這個夏日蔬菜鍋裏有各種各樣的蔬菜,你還可以根據自己的喜好選擇你喜歡的蔬菜,這個蔬菜鍋本身就很清淡,口味輕的人可以在家做這個吃,如果嫌這個蔬菜鍋口味...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料大白菜葉:一片玉米:少量火腿:少量藕:少量豆腐乾:少量蝦仁:少量輔料鹽:少量雞精:少量澱粉:適量具體步驟1.主料除了大白菜以外的食材都切成大小差不多的丁,還...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料洋蔥:2個大蒜:3瓣茄子(中等大小):1個西葫蘆:2條小黃南瓜:2個綠甜椒:1個黃色甜椒:1個紅柿子椒:1個小番茄:2個輔料橄欖油:120毫升月桂葉:1片切好的新鮮歐芹:2湯匙新鮮...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料湯底材料:200公克薑片:3片水:250㏄鮮美露:2大匙火鍋料:100公克白蘿蔔:100公克紅蘿蔔:100公克玉米筍:3顆豆腐:1塊珊瑚草:50公克寒天條:1包輔料具體步驟1.先將所有...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘今天家裏家族聚會,是時候露出點手藝了。大夏天的,吃點清淡的最適合不過了,所以我今天做了夏日蔬菜鍋。這個夏日蔬菜鍋做法還是非常的簡單呢,別看都是蔬菜...
準備時間:13分鐘    烹飪時間:23分鐘這道夏日蔬菜鍋是一道少油少鹽的美食,一聽這名字就知道這道美食是一道素菜,所以如果你家裏有人正在減肥或者是有素食主義者,那你就一定要學會製作這道夏...
食材明細主料豬肉(適量)西蘭花(三小朵)平菇(適量)胡蘿蔔(適量)雞蛋(適量)輔料蔥(適量)姜(少量)料酒(適量)色拉油(適量)奶香(口味)煎(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)多味蔬菜餅的做法步驟1、瘦肉切塊,放進歐貝爾絞肉杯裏,加入蔥姜料酒,打20秒停一下,共...
“五月驕陽似火天氣是越來越熱了不妨來杯冰爽的飲品,那些火紅的色的水果蔬菜總能給人帶來火一樣的激情,一杯芒果番茄飲給你帶來不一樣的夏日激情”食材明細主料芒果(150g)番茄(100g)輔料白糖(20g)蜂蜜(10g)酸甜(口味)冷凍(工藝)一小...
每個季節都有相應的瓜果蔬菜成熟,那麼夏天的蔬菜有哪些?在這夏日炎炎的天氣,你知道有哪些蔬菜可以消暑嗎?本篇文章將爲你介紹夏天的蔬菜,和一些具有消暑特點的蔬菜。一、夏天的蔬菜有哪些1.絲瓜夏季經常食用的食物,超市、菜...
“一言不合地情人節又來了~~情人節大餐怎麼解決真讓人頭疼!不如來一份蔬菜烤雞,葷素齊全~方便易做,不費時間,讓你可以跟愛人盡情玩恩愛!”食材明細主料雞(半隻)小番茄(一串)土豆(2個)洋蔥(半個)大蒜(一個)青椒(一個)檸檬(半個)輔料蠔油(適...
“最近天氣悶熱,江南地區開始進入了梅雨季節,空氣溼度大、溫度又高,人的體感很不舒適,這樣的天氣,來點顏色豔麗、清新爽口的小菜,搭配點清粥或者作爲開胃小菜,那是最合適不過了。今天教大家制作的高湯冷漬夏日蔬菜和以往熟知...
北方秋意漸濃,南方暑氣難消。住在南方的小夥伴們是不是跟我一樣實在受不了這樣的天氣呀?燥熱的天氣使我們對桌上飯菜提不起食慾,這時候我們需要來一碟拌蔬菜解解暑。說到拌蔬菜,我強烈推薦拌黃瓜腐竹,清爽又解膩。主料腐竹...
說到瓜果類蔬菜大家一定會想到:黃瓜、茄子、冬瓜等。現代人們也還在不斷摸索,研發瓜果類蔬菜的新品種,可是很多瓜類在夏日壞得很快,爲什麼呢?現在我們來了解下瓜果類蔬菜爲何夏日“熟”的快?如何保鮮呢?一、瓜果類蔬菜爲何...
咱們平時夏天比較熱衷於做沙拉,水果沙拉、蔬菜沙拉等等,而且相對炒菜來說做法簡便。對於美食愛好者來說,這道菜絕對是很多地方的精選之類,很多人會選擇去飯店去吃,因爲家裏可能材料不太豐富,而且相對外面來說家中所做的比較...
“夏天慢慢來了,有時胃口不佳,來個沙拉醬蔬菜!又開胃又營養,這個菜營養流失少!操作簡單快捷,對於吃了油膩的食物,來個清爽的沙拉蔬菜正好解解膩!吃素也營養!”食材明細主料胡蘿蔔(一根)生菜(一顆)玉米粒(適量)青瓜(一根)輔料沙拉醬(適量...
“夏季來點清爽的果蔬汁清清腸胃排排毒是再好不過的了。”食材明細主料蔬菜(適量)水果(適量)果味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)6款夏日排毒果蔬汁的做法步驟1、綠色果蔬汁:青蘋果半個,西芹2根,黃瓜半根,生菜半顆,薄荷葉一把生...
“我覺得意麪就是西餐版的懶人菜,煮好麪條,整好菜,一起攪合攪合就完成了。話說我對西餐從來就沒有過神聖的感情,總是跟着感覺走,經常做得亦中亦西。麥同學說了,咱這叫fusion,那可是一般人做不出來的。雖然我把飯做成這樣很大...
“製作方便,營養豐富,造型美觀,味道鮮美”食材明細主料黃豆芽(500g)油菜(5顆)小白菜(5顆)香菇(5只)金針蘑(1把)五花肉(8片)黃蜆子(5只)大蝦(10只)扇貝(6只)豆腐(半塊)胡蘿蔔(半根)藕(半隻)豆泡(10個)蟶子(8只)輔料韓式拌飯辣醬(2勺)鄲縣豆瓣醬(半袋)料酒(1...
“夏日小涼菜,想吃啥,往裏拌啥,沒有不能拌的,只有想不到的。”食材明細主料豆腐絲(100g)木耳(100g)黃瓜(1個)豆腐乾(100g)腐竹(100g)銀耳(100g)輔料芝麻醬(5ml)辣椒(2個)鹽(5ml)蒜(2個)醋(5ml)香油(5ml)雞精(2ml)麻辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)夏...
當餐桌上的雞鴨魚肉泛着油光向你招手,你是否希望多一點蔬菜的清爽、少一點葷菜的油膩?當菜園子裏的蔬菜頂着當空烈日堅強生長,你是否想要將它們摘下,做成清爽菜餚,安撫自己那個肉不思、飯不想的你?而那個想要安撫自己的你...
“每個小仙女的夢想都是夏天能夠又瘦又白,短時間想瘦一點早晚一杯代替早午,不過極端減肥不要常用,對身體不好;改變一下飲食結構,以後有機會說一下怎麼吃,平時代替晚飯我覺得沒有太大的問題,有氧和無氧運動對減肥來說也都是必...
食材明細主料小油菜(適量)雞蛋(一個)輔料油(適量)奶香(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蔬菜蒸蛋的做法步驟1、取一個蛋黃,少許小油菜(小白菜,小油菜都可以)2、用燒開的熱水燙一下小油菜,不燙的話蒸出來的蛋會有一股青草的味道3、...
“寒冷的冬天,家裏有高湯的時候,煮上一鍋雜蔬砂鍋菜,好吃、暖身、營養,一鍋端上桌,蘸着自己喜歡的醬料吃,就像吃個小火鍋,吃完菜,再來一碗湯,很享受哦~沒有高湯也可以用濃湯寶,一樣好吃~”食材明細主料高湯(一大碗)紅腸(一根)蓮藕(一...
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經典搭配—番茄蛋餅
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