有關小白菜燉魔芋土豆的精選大全

2024-02-23 “加入很喜歡吃綠葉菜，在東北幾乎家家都會燉小白菜燉土豆、粉條，但是粉條含有很多明礬，據專家說可能造成老年癡呆呀！魔芋和粉條外形很像，但是他的主要成份是葡甘露聚糖，它不僅含有人體所需的10多種氨基酸和多種微量元素，更具...

燉菜魔芋鴨的做法 #燉菜#天冷就要吃魔芋鴨燉菜魔芋鴨怎麼做

2024-01-08 “天氣冷了，燉一隻湖鴨加上魔芋塊，熱氣騰騰的魔芋鴨吃在口中暖在心裏。”食材明細主料湖鴨（1只）魔芋（200g）輔料豆瓣醬（1勺）幹辣椒（8個）紅朝天椒（3個）大蒜（2顆）姜（1塊）植物油（10g）鹽（5g）料酒（1勺）老抽（1勺）生抽（1勺）香醋（少許）微辣（口味）燉（工藝）三刻鐘...

酸菜魔芋豆腐的做法 - 酸菜魔芋豆腐怎麼做

2024-03-01 “魔芋的主要成份葡甘露聚糖是一種優質的天然膳食纖維，能阻礙人體對糖、脂、膽固醇的過量吸收。魔芋在人體的新陳代謝過程中不含提供熱量還可增加飽腹感，稀釋腸胃中的有害物質，提高腸道控制能力，加速消化食物。透過腸道對...

魔芋燉雞的做法 - 魔芋燉雞怎麼做

2023-12-30 “魔芋燉雞是道減肥的肉菜，減肥吃肉不用怕的菜譜。魔芋吸收了雞肉的鮮美，雞肉鮮嫩可口，簡單的調料卻絕對醬香濃郁，魔芋燉雞同樣是暖胃暖心的一道給力肉菜。”食材明細主料魔芋（一袋）雞腿（一隻）輔料蔥（一顆）姜（3片）蒜（3粒）小米辣（兩顆...

酸菜魔芋燉魚頭的做法 - 酸菜魔芋燉魚頭怎麼做

2024-02-25 食材明細主料魚頭（1個）輔料魔芋（適量）配料酸菜（適量）泡椒（適量）姜（適量）蒜（適量）胡椒粉（適量）生抽（適量）雞精（矢量）中辣（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酸菜魔芋燉魚頭的做法步驟1、魚頭1個，適量胡椒粉，生抽稍醃2、魔芋切條，焯水備用3、酸菜，...

小白菜燉土豆的做法家常菜----小白菜燉土豆小白菜燉土豆怎麼做

2024-02-29 食材明細主料小白菜（適量）土豆（適量）輔料蔥（適量）配料豬油（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）小白菜燉土豆的做法步驟1、材料：小白菜、土豆。2、把土豆切條。3、小白菜切段。4、鍋燒開水，放入小白菜焯透。撈...

啤酒魔芋豆腐燉雞的做法 - 啤酒魔芋豆腐燉雞怎麼做

2024-01-08 “小時候每到過年，媽媽就會殺一隻老母雞，再打一個魔芋豆腐，年三十那天晚上就會有一大鍋魔芋豆腐燉雞等着我們！香噴噴辣噓噓相當美味兒啊！長大以後我在外地安了家，想吃家鄉美食只能隨着記憶慢慢摸索着做了……”食材明細主料...

雞蛋茭白小青菜炒魔芋結的做法 - 雞蛋茭白小青菜炒魔芋結怎麼做

2023-12-26 食材明細主料魔芋結（260克）小青菜（90克）茭白（1株）雞蛋（1只）調料醬油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）進階（難度）雞蛋茭白小青菜炒魔芋結的做法步驟1、食材：魔芋結、小青菜（已洗淨）、茭白（已剝殼清洗）、雞蛋。2、將雞蛋打散。3、將...

大白菜炒魔芋的做法 - 大白菜炒魔芋怎麼做

2024-02-25 “大白菜營養豐富，適合搭配各種菜，組合之後的菜味道千變萬化。利用家裏現有的材料就可以製作出美味來，不經意的搭配，也能做製作出經典。”食材明細主料木耳（50g）魔芋（80g）牛肉（100g）大白菜（100g）輔料芹菜（10g）胡蘿蔔（10g）配料油（適量）生...

小白菜燉土豆條的做法 - 小白菜燉土豆條怎麼做

2023-12-26 食材明細主料土豆（2個）小白菜（1把）輔料植物油（1勺）獨頭蒜（2個）調料生抽（1勺）雞精（1匙）鹽（1/2匙）鹹鮮（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小白菜燉土豆條的做法步驟1、土豆去皮切條，洗兩遍後瀝乾水分。2、鍋中加入植物油，放入蒜末炒香。3、放...

辣白菜絲炒魔芋的做法 - 辣白菜絲炒魔芋怎麼做

2024-02-23 “魔芋的營養保健作用就是發揮膳食纖維對營養不平衡的調節作用，如防治便祕、降血脂、降血糖、減肥健美等。韓國泡菜食後五味俱全，可佐飯，可佐酒，易消化，爽胃口，既能提供充足的營養，又能預防動脈硬化，降低膽固醇，消除多餘脂肪等...

土豆燉白菜的做法 - 土豆燉白菜怎麼做

2023-12-30 “北方的做法，簡單、快手，原汁原味的燉菜。”食材明細主料白菜（250g）土豆（1個）輔料蔥（1段）姜（2g）蒜（1瓣）食用油（6g）鹽（4g）花椒粉（0.5g）生抽（6g）鹹鮮（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）土豆燉白菜的做法步驟1、原料：白菜、土豆、蔥、姜和蒜。2、...

白菜燉土豆的做法 - 白菜燉土豆怎麼做

2023-12-28 “一款簡單的家常燉菜。”食材明細主料白菜葉（3片）土豆（1個）輔料五花肉（100g）調料蔥薑蒜（少許）幹辣椒（2個）花椒（10餘粒）八角粉（少許）醬油（適量）鹽（適量）雞精（少許）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）白菜燉土豆的做法步驟1、土豆去皮切成滾...

魔芋白菜煮排骨的做法【寧波】魔芋白菜煮排骨魔芋白菜煮排骨怎麼做

2024-01-11 “魔芋是有益的鹼性食品，對食用動物性酸性食品過多的人，搭配吃魔芋，可以達到食品酸、鹼平衡，對人體健康有利。魔芋口感獨特，味道鮮美，而且有減肥健身、治病抗癌的功效，並被人們譽爲“魔力食品”、“健康食品”~但我家很少買，...

魔芋和土豆能一起吃嗎 - 魔芋與土豆和其他蔬菜搭配技巧

2018-04-10 魔芋比馬鈴薯和甘薯富含碳水化合物，熱量低，蛋白質含量更高，富含微量元素，還含有維生素A和維生素B。魔芋含有低卡路里，低蛋白質和高膳食纖維，是理想的減肥食品。土豆也被稱馬鈴薯、山藥蛋，它們被稱爲“地下蘋果”，是重要的主食...

小白菜燉土豆的做法 - 小白菜燉土豆怎麼做

2024-01-13 食材明細主料小白菜（5個）土豆（一個大的）輔料蔥（半顆）醬油（適量）油（適量）花椒（6顆）原味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）小白菜燉土豆的做法步驟1、土豆去皮切條備用小白菜洗好永手撕成段備用段別太短2、鍋中加水燒開放入白菜煮三分鐘...

泡菜魔芋豆腐的做法泡菜魔芋豆腐──“魚兒廚房”私房菜泡菜魔芋豆腐怎麼做

2024-01-05 “排毒！減肥！通便！清胃！抑制膽固醇！降血脂！降血糖！擴張血管！防糖尿病！補鈣！防癌抗癌！這是哪種神藥呢？哈哈，不是藥，是美味，2元一斤管夠！都知道鹼性食物好，防癌抗癌，可這種便宜到笑的超級鹼性食材卻總是被你忽略掉！今天魚兒教你做一道四川...

白菜魔芋乾絲的做法 - 白菜魔芋乾絲怎麼做

2024-01-09 食材明細主料大白菜（適量）豆腐絲（適量）魔芋絲結（適量）香菜（適量）紅椒絲（適量）青椒絲（適量）輔料香油（適量）醋（適量）鹽（適量）麻辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜魔芋乾絲的做法步驟1、大白菜剝開洗淨，放入沸水中氽燙，瀝乾後切細絲。2、豆...

雪魔芋黃豆燒土鴨的做法 - 雪魔芋黃豆燒土鴨怎麼做

2024-01-09 食材明細主料土鴨（適量）幹黃豆（適量）雪魔芋（適量）輔料老薑（適量）幹辣椒（適量）花椒（適量）白扣（適量）沙仁（適量）香葉（適量）香果（適量）八角（適量）三奈（適量）豆瓣醬（適量）大蔥（適量）芹菜（適量）麻辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雪魔芋黃豆燒土鴨的做法步...