有關西米南瓜小米粥怎麼做好吃的精選大全
“櫥櫃裏翻出最後的一點小米和半罐的西米,想不起是何時買了的。趕緊地消滅它們吧。小米富含鋅,能促進食慾,增強免疫力,促進生長髮育,特別是小孩子需要補鋅。還具有調節睡眠的作用。小米熬粥營養價值豐富,有“代蔘湯”之美稱...
“寒冬的日子喝一口暖和的熱粥簡直就是一件幸福的事情,面吃夠了大油大膩的食品,在家喝一口暖胃的粥好像就是天大的幸福了。這款粥的方法非常簡單,特別適合早餐,晚上提前將各種材料往電高壓鍋力放好,預約好時間,清晨就可以喝...
“入秋天冷,喝粥成了最好的滋補養潤方式,喝粥容易消化、能調養腸胃等。養生價值讓你無法拒絕。南瓜營養豐富,有多糖類、類胡蘿蔔素、果膠、礦物元素、氨基酸等。提供免疫力、促進骨骼的發育、還能活躍人體新陳代謝,幫助消...
“這道雜糧米糊能夠降糖養胃,滋養潤燥,口感順滑,南瓜的甘甜味在口中綻放。南瓜具有防癌治癌,保護胃黏膜,降糖降血壓,通暢腸胃。小米能益腎和胃、除熱補虛、安神健胃。小米所含豐富的色氨酸,可輕鬆被人吸收,色氨酸會促使分泌五...
“小米粥是傳統健康食品,可單獨燜飯和熬粥。在北方小米是主要的食物之一,很多地區有晚餐吃小米粥的習俗。小米營養豐富,但是和其它穀物一樣蛋白質中賴氨酸過低,可以在粥中搭配紅薯、藜麥、豆類、棗、南瓜、龍眼、桂圓等各...
食材明細主料南瓜(適量)小米(適量)大棗(適量)輔料水(適量)甜香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)南瓜大棗小米粥的做法步驟1、南瓜去皮切小塊。2、小米洗乾淨。3、放入鍋中。4、放南瓜。5、放大棗加足水。6、啓動湯粥程序,完成自動...
“美容、養胃還防癌……大愛南瓜啊!”食材明細主料南瓜(適量)輔料小米(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)小米南瓜粥的做法步驟1、南瓜去皮,洗淨切小塊;2、南瓜丁放入豆漿機裏,打成南瓜糊備用;3、小米淘洗乾淨後用清水浸...
食材明細主料小米(適量)南瓜(適量)糯米(適量)輔料純淨水(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)進階(難度)小米南瓜粥的做法步驟1、小米,糯米洗淨放冰箱浸泡一夜備用。2、南瓜去皮切成塊狀備用。3、湯鍋加適量純淨水燒開,放入兩米先煮十...
“南瓜小米粥具有非常好的健胃消食的功效,另外還能潤腸通便助消化,美容養顏等功效哦,可以說是老少皆宜、百無禁忌的美食哦。特別適合那些氣虛體弱或者想要美白養顏的女性朋友哦。如果大家喜歡,完全可以自己下廚動手做一份...
食材明細主料南瓜(適量)玉米(適量)小米(適量)輔料糯米(適量)水(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)南瓜玉米小米粥的做法步驟1、小米糯米洗淨。2、玉米粒。3、南瓜切小塊。4、放入鍋裏。5、放入玉米。6、放入南瓜煮熟。7、...
食材明細主料南瓜(750g)輔料小米(100g)調料冰糖(30g)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜小米粥的做法步驟1、蒸熟的南瓜和蒸熟的小米。2、加熱水適量破壁機3分鐘。3、趁熱喝。4、質地細膩。5、催乳下奶。6、金黃色真誘...
食材明細主料大米(多半勺)小米(多半勺)南瓜(一小段)輔料水(適量)甜香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)大小米南瓜粥的做法步驟1、小米多半勺淘淨2、大米多半勺淘淨3、南瓜一小段去皮切塊4、將小米大米南瓜放入砂鍋5、加兩倍的水6...
“藜麥南瓜小米粥是一道營養豐富、減脂瘦身、早餐必備的一款粥。”食材明細主料貝貝南瓜(1/3個)三色藜麥(少半碗)小米(少半碗)輔料油(兩滴)調料清水(1500ml)甜香(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)南瓜藜麥小米粥的做法步驟1、準備所...
“最愛吃南瓜了,無論是蒸着吃還是燒肉吃。怎麼吃都喜歡,今天就給大家帶來一道粥品-小米南瓜粥,小米粥醇厚的感覺再加上南瓜絲絲的香甜,絕對是絕配。無論春夏秋冬都很適合。既營養又美味。希望大家喜歡。”食材明細主料南...
食材明細主料南瓜(150g)小米(1/2量杯)輔料枸杞(8g)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜小米粥的做法步驟1、備好所需食材;南瓜去皮切小塊兒,洗淨,小米淘洗乾淨;2、開啟美的電飯煲,將淘洗乾淨的小米放入鍋中;3、按照刻度指示,加入...
食材明細主料小米(適量)南瓜(適量)輔料枸杞(適量)調料水(適量)清淡(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)枸杞南瓜小米粥的做法步驟1、取適量小米洗淨。2、南瓜去皮去瓤。3、枸杞清洗乾淨。4、湯鍋入水煮沸。5、放入洗後的小米。6、南...
食材明細主料南瓜(適量)紅棗(適量)小米(適量)輔料糯米(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)南瓜紅棗小米粥的做法步驟1、南瓜去皮切塊。2、小米糯米洗淨。3、紅棗洗淨。4、放入鍋裏。5、放入紅棗。6、放入南瓜。7、煮20分...
“薏米有着祛溼排毒,滋陰潤燥等功效,南瓜小米都有着養胃益胃,調料脾胃的功效。因此,這款粥很養生。”食材明細主料南瓜(250g)薏米(100g)小米(80g)輔料水(適量)清淡(口味)煲(工藝)數小時(耗時)普通(難度)薏米南瓜小米粥的做法步驟1、薏米洗...
“天冷,想喝口熱乎的,一打眼看到了窗臺上放着半拉準備做戚風的南瓜,心想反正南瓜有多的,切了一塊,加上點小米和糯米,熬一鍋熱乎乎的南瓜小米粥,喝下去全身暖洋洋的,真舒服呀!這南瓜和小米都是粗糧,平時多吃些粗糧,平衡一下飲食結...
“小米營養價值豐富,含有多種維生素、脂肪、氨基酸和碳水化合物等,具有健脾養胃、養心安神、清熱解毒、美容養顏等功效,特別適合體質虛弱的人羣和老人、小孩子經常食用。在北方小米是日常餐桌上的主要食物之一,平時大家都...
食材明細主料南瓜(適量)小米(適量)輔料枸杞(適量)調料清水(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)南瓜枸杞小米粥的做法步驟1、準備好所有食材,南瓜去皮切小塊。2、枸杞用開水燙一下。3、小米洗淨。4、把小米、南瓜倒入電飯煲...
“南瓜含有維生素a和e,寶寶食用可以改善機體免疫力增強體質,且南瓜中含大量的鋅,有助於寶寶大腦發育。”食材明細主料小米(一小把)輔料南瓜(一小塊)甜香(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)南瓜小米粥的做法步驟1、將南瓜切小塊,用...
“爲什麼自己做的南瓜粥沒有外面賣的好吃?這個問題困擾我很長時間。我不斷加大南瓜用量,但並無起色。粥里加鹼,也不對。直到有一天,增加了一個簡單的步驟,終於找到了好吃南瓜粥的竅門,一起來看看吧……”食材明細主料小米(適...
食材明細主料小米(適量)南瓜(適量)蓮子(適量)調料純淨水(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)南瓜蓮子小米粥的做法步驟1、小米洗乾淨。2、蓮子洗乾淨。3、先將蓮子放入高壓鍋,壓十分鐘(因爲蓮子和小米,南瓜熟的程度不一樣)...
“南瓜,板栗,小米都是秋天所特有的應季食材,一起熬粥,香甜軟糯,實在是太好喝了。”食材明細主料板栗(適量)南瓜(適量)輔料小米(適量)甜香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)板栗南瓜小米粥的做法步驟1、板栗用刀切去外皮。2、洗一下,切...
熱門標籤
-
爽口開胃.不到一分鐘就清盤【泰式芒果鮮蝦
生菜水餃怎麼做
黃瓜花生米拌鴨胗
黃秋葵炒蝦仁
臘腸雞丁三鮮炒的家常做法
蘋果豆粥
咖喱烤大排的做法步驟
越南魚丸河粉的做法步驟
海賊
秀珍菇燒圓素雞
卡士達酸奶小麪包
秋葵清炒玉米筍怎麼做好吃
排骨酸菜燉粉條的最正宗做法
番茄胡蘿蔔牛肉湯怎麼做
玉脂蝦仁怎麼做
冰糖蒸荔浦芋頭怎麼做
糖桂花芋艿怎麼做好吃
素炒青蘿蔔絲的家常做法
三文魚骨豆皮湯怎麼做
蒸釀紅辣椒的最正宗做法
雞蛋炒寬面的最正宗做法
牛肉山藥龍鬚麪的家常做法
白貝節瓜湯
魚兒辣椒怎麼做好吃
榨菜瘦肉粥
桂圓紅棗雞子茶的做法
蒜蓉黃油蝦的家常做法
牛腩紅椒炒黃瓜怎麼做
醬燜鴨腿的最正宗做法
菜肉玉米麪糰子怎麼做好吃
蒜子燜鰩魚的最正宗做法
當歸紅棗雞腳湯的做法
椰菜花炒飯的最正宗做法
金沙意麪的家常做法
木耳豆漿的最正宗做法
西柚養樂多的做法步驟
-
推薦閱讀
- 臘八蒜燉白菜大豆腐的做法 - 臘八蒜燉白菜大豆腐怎麼做
- 血橙和西柚的區別 - 血橙和西柚的功效是什麼
- 南瓜雞翅怎麼做美味好吃
- 加盟瑞幸咖啡多少錢
- 魚豆腐湯怎麼做美味好吃
- 深圳有單人火鍋加盟店嗎 - 創業更輕鬆的辦法!
- 山楂解膩消化飲的做法 27的藥食日記—— - 山楂解膩消化飲 山楂解膩消化飲怎麼做
- 美味自制周黑鴨鴨脖怎麼做美味好吃
- 吃什麼麪條好 - 這裏有最全的麪條類型
- 尚品滋味龍蝦店如何
- 營養豐富的全麥麻醬花捲怎麼做美味好吃
- 怎麼做鮮花餅 - 鮮花餅的技巧有哪些
- 香蕉核桃蛋糕的做法 復刻星巴克,免打發香蕉核桃蛋糕~ 香蕉核桃蛋糕怎麼做
- 營養西紅柿炒雞蛋怎麼做美味好吃
- 叉燒炒飯的做法 - 叉燒炒飯怎麼做