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食材明細主料甜蜜豆(500g)輔料廣式臘腸(2條)配料蒜蓉(適量)油(適量)食鹽(適量)雞粉(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)甜蜜豆炒臘味的做法步驟1、甜蜜豆洗乾淨撕去筋,蒜瓣拍碎,備用。2、廣式臘腸用熱水系乾淨,蒸熟,切薄...
“我們平時喝豆漿一般不過濾豆渣,因爲感覺豆渣很有營養,但不可否認的是,過濾後的豆漿口感更好,於是在過濾與不過濾之間,是不是總會糾結一陣呢,看了今天的日誌,再也不用糾結了,豆漿可以有更好的口感,豆渣的營養也可以吸收了,而且...
“豇豆甜椒炒臘腸,營養好吃的家常菜。豇豆可以促進腸胃蠕動、提高機體免疫力、健胃補腎、防止糖尿病,另外豇豆裏面還含有胡蘿蔔素可以維持眼睛和麪板的健康的,對於一些經常用電腦的人們來說,能夠給眼睛最需要的營養。”食...
“疫情宅家,開始開荒種菜,朋友給的種子,現在開始有收穫了。”食材明細主料四季豆(500g)臘肉(半塊)臘腸(1根)輔料蒜(3瓣)調料糖(1/2茶匙)油(1大匙)鹹香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)臘味炒四季豆的做法步驟1、自種的四季豆。2、摘洗幹...
“喜歡吃紅豆,所以家裏常備有蜜豆餡兒,不管是做麪包還是蛋糕,都可以隨心加一些進去,入口的甜蜜感覺非常讓人喜歡~材料:麪糰:高筋麪粉375g,酵母4g,細砂糖56g,鹽4g,蛋液38g,黃油38g,淡奶油38g,水180g內餡:蜜紅豆適量”食材明細主料高...
“甜蜜豆,肉厚籽飽滿,炒熟了還是脆爽的帶着甜味,嫩脆的喜歡炒着吃,老的喜歡剝出甜蜜豆水煮了存放冰箱,用來配菜誘惑寶寶吃飯,這個甜蜜豆炒牛肉就是我家寶寶的大愛,放些胡蘿蔔既好吃又好看牛肉有豐富的易吸收蛋白質,滋養脾胃、...
“今年家裏甜豆好多,好甜,好好吃。”食材明細主料臘腸(適量)甜豆(適量)輔料蒜(適量)調料油(適量)鹽(適量)甜香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)臘腸炒甜豆的做法步驟1、燒一鍋水,水來後把臘腸放下去燙一下。可以殺菌消毒,燙過後切的時...
““臘味”近年關了,突然,想吃一點臘味。今晚,我就炒了一道甜椒炒臘肉。”食材明細主料甜椒(2個)臘肉(200克)輔料食用油(2勺)食鹽(半勺)蔥薑末(適量)生抽(1勺)耗油(1勺)溼澱粉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)甜椒炒臘肉的做法步...
食材明細主料臘肉(適量)臘腸(適量)輔料荷蘭豆(適量)薑絲(適量)其他(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)臘味炒荷豆的做法步驟1、臘肉與臘腸都切成薄片待用。2、燒熱油鍋放入薑絲炒出香味。3、倒入臘肉、臘腸大火翻炒。4、放少許生抽...
“煮到軟糯的紅豆粥配上花生餡的湯圓,週末的早晨來一碗,真的太愜意了。”食材明細主料湯圓(10個)輔料紅豆(150g)調料水(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)甜甜蜜蜜的紅豆湯圓粥的做法步驟1、紅豆過水清洗幾遍。2、加水浸...
“杭椒,在辣椒家族中屬於微辣型,一般人都能接受。杭椒可分爲早熟型和晚熟型兩種,早熟爲綠色,晚熟爲紅色,現在透過人工的培植和改良又有了黃色的小杭椒,非常漂亮。杭椒,富含蛋白質、胡蘿蔔素、維生素A、辣椒鹼、辣椒紅素、揮...
“蜜紅豆富含澱粉,因此又被人們稱爲“飯豆”,它具有“生津液、利小便、消脹、除腫、止吐”的功能,被李時珍稱爲“心之谷”。1.生津止渴:潤喉去燥,使人清爽舒適。適宜口乾、眼乾、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人羣。2.利...
“我家做菜都看不到味精哈!調料也很簡單!現在越來越喜歡清淡簡單的菜!”食材明細主料荷蘭豆(適量)廣式臘肉(適量)臘腸(適量)輔料薑片(適量)鹽(適量)料酒(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)荷蘭豆炒臘味的做法步驟1、荷蘭豆擇...
“今天來做一道快手改良版的粵菜:甜豆炒臘肉,綠油油的甜豆和臘肉兩者放在一起絕對的完美搭配,好吃好看毫無違和感。”食材明細主料五花臘肉(350克)甜豆(250克)輔料紅辣椒(3個)蔥(1段)大蒜(2瓣)蒜苗(1根)調料醬油(一勺)調味醬(一勺)雞汁(一...
“小學三年級以前,我是和外婆住的,外婆很能幹,種了許多種類的瓜果蔬菜,其中甜椒是必種的。甜椒肉質肥厚,外形圓滿似燈籠,我們又稱呼它爲燈籠辣椒。實際上它一點也不辣,反而有一股清甜的味道,之所以叫甜椒,大約是因爲這個吧。甜...
“網購了甜豆,開始吃甜豆啦。本來要炒臘肉來的,開啟一看不是臘肉,看了包裝,原來是臘豬舌頭。反正都是肉,正好沒有肥肉,適合我吃。”食材明細主料甜豆(150g)臘豬舌(50g)輔料紅椒(小許)食用油(小許)調料食鹽(1g)雞精(0.5g)鹹鮮(口味)炒(工藝)...
“冬天的臘味飄香很百搭配什麼蔬菜都很美味。”食材明細主料四季豆(適量)臘肉(適量)臘腸(適量)輔料蒜末(少許)幹辣椒(少許)調料油(少許)鹽(少許)鹹香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)四季豆炒臘味的做法步驟1、準備好食材:如圖。2、四...
“葷素搭配,很美味的小炒。”食材明細主料甜豆(適量)臘肉(少許)輔料油(少許)鹽(少許)蒜頭(2粒)胡蘿蔔(少許)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)甜豆炒臘肉的做法步驟1、甜豆。2、甜豆撕去老筋,備好配料,蒜頭胡蘿蔔切片。3、把甜豆,胡蘿...
“這碗炒飯就是這麼任性,沒有過多的食材和調料,顏值和味道足足能夠征服你。清鮮的青豆和醇正的臘肉炒制的一碗飯。”食材明細主料剩米飯(1大碗)青豌豆(70克)臘肉(100克)輔料白糖(1茶匙)玉米油(1小勺)鹽(適量)香蔥碎(20克)原味(口味)炒(工...
“老公朋友給了一包自家曬的臘肉,今年臘肉超多的。😀”食材明細主料菜花(1個)甜豆(200g)胡蘿蔔(2根)臘肉(1.5條)輔料蠔油(2大匙)糖(1/2茶匙)玉米油(1/2大匙)蒜(5瓣)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)臘肉炒菜花甜豆的做法步驟1、菜花切...
“老家寄來了臘肉,天天想着拿什麼來給它配菜,吃貨的世界,你懂的🤗,臘肉在甜豆的清新襯托下,越吃越想吃,已經在減肥的路上越走越遠😂”食材明細主料臘肉(適量)甜豆(適量)輔料紅辣椒(4個)蔥白(2個)鹹甜(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)甜...
“做一塊豆腐的豆渣挺多的。又用半碗豆渣炒了飯,加了些剩下的邊角料,好吃又營養滿滿。”食材明細主料米飯(1大碗)豆渣(小半碗)雞蛋(2個)臘肉(1小塊)胡蘿蔔(1小段)玉米粒(40克)豌豆(30克)輔料姜(1片)大蔥(1小段)椒鹽粉(少許)鹽(適量)油(適量)清淡...
“甜豆是一種老少皆宜的豆莢,營養價值比較高,它包含着比大豆蛋白質還容易消化。甜豆可以清炒或搭配葷類或海鮮一起炒等。”食材明細主料甜豆(250g)臘腸(2個)輔料蒜瓣(2瓣)小米椒(1/3個)調料植物油(15ml)料酒(1小勺)胡椒粉(少許)雞精(適...
“香噴噴的炒飯總吃不厭。”食材明細主料隔夜飯(一碗)甜豆(適量)臘腸(適量)輔料雞蛋(一個)胡蘿蔔(少許)蒜末(少許)調料油(少許)鹽(少許)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)甜豆臘腸炒飯的做法步驟1、準備好食材:如圖。2、先將甜豆,胡蘿...
食材明細主料甜豆(175克)臘肉(70克)調料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)臘肉炒甜豆的做法步驟1、食材:臘肉(已焯熟切片)、甜豆(已清洗)。2、起鍋倒油燒熱,下入甜豆翻炒一下。3、接着,加適量的清水。4、翻炒翻炒...
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