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食材明細主料牛心菜(450克)輔料油(適量)鹽(少許)味精(少許)小紅椒(少許)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)炒牛心菜的做法步驟1、牛心菜2、牛心菜切絲洗淨3、起油鍋4、放少許小紅椒煸5、放入牛心菜煸炒2分鐘6、再放少許鹽煸炒3...
食材明細主料雷筍(155克)牛心菜(215克)紅椒(65克)輔料生抽(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雷筍炒牛心菜的做法步驟1、食材:雷筍、牛心菜、紅椒(已清洗切開)2、將雷筍剝殼切去老根清洗一下。3、放在案板上切成片。4...
食材明細主料牛心菜(165克)番茄(210克)輔料鹽(適量)白糖(適量)雞精(適量)酸甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄炒牛心菜的做法步驟1、材料:牛心菜、番茄(已清洗)2、將牛心菜撕成小塊清洗一下,撈出待用。3、將已清洗好的番茄放在案...
食材明細主料梅豆(105克)牛心菜(半顆)輔料生抽(少許)鹽(少許)雞精(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)梅豆炒牛心菜的做法步驟1、材料:梅豆、牛心菜(半顆)2、將梅豆摘洗乾淨。3、撈出待用。4、將牛心菜清洗一下。5、放在案板上...
“清脆麻辣,下飯伴侶。”食材明細主料牛心菜(1顆)輔料蔥(適量)蒜(適量)調料幹辣椒(適量)花椒(適量)鹽(適量)生抽(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)爆炒牛心菜的做法步驟1、牛心菜洗淨。2、掰成小塊。3、油鍋放入花椒炸香。4、...
食材明細主料牛心菜(半顆)輔料油(適量)鹽(適量)生抽(少許)幹辣椒(根據個人喜好)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)辣炒牛心菜的做法步驟1、準備半顆牛心菜和三顆幹辣椒🌶️(我的辣椒比較辣,我也能吃辣所以準備了三顆。如果不能吃辣...
食材明細主料牛心菜(160克)熟豬肺(110克)輔料鹽(適量)雞精(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛心菜炒豬肺的做法步驟1、材料:牛心菜、熟豬肺、幹辣椒(已剪開)2、將牛心菜撕成小塊清洗一下,撈出待用。3、將熟豬肺放在案板上...
食材明細主料牛肉(適量)菜心(適量)輔料剩米飯(適量)調料花生油(適量)蠔油(適量)玉米澱粉(適量)鹽(適量)原味(口味)炒(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)菜心牛肉炒飯的做法步驟1、剩米飯備用。2、牛肉洗淨切薄片。3、牛肉加入玉米澱粉,蠔油和花生...
食材明細主料牛心菜(半顆)山藥(一段)輔料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)山藥炒牛心菜的做法步驟1、食材:牛心菜。2、山藥。3、將牛心菜撕成小塊清洗一下,撈出待用。4、將山藥洗淨、去皮。5、放在案板上切...
食材明細主料牛心菜(1棵)開洋(55克)輔料幹辣椒(適量)鹽(適量)雞精(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)開洋炒牛心菜的做法步驟1、食材:牛心菜2、開洋(已泡)3、幹辣椒(已剪碎)4、將牛心菜撕成小塊清洗一下、撈出,待用。5、燒鍋倒油...
食材明細主料牛心菜(1棵)麪筋(1根)調料醬油(適量)鹽(適量)白糖(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛心菜炒麪筋的做法步驟1、食材:牛心菜。2、麪筋。3、將麪筋撕開,用開水泡一下。4、將牛心菜洗淨,並切成粗一點的絲,待...
食材明細主料牛心菜(435克)紅椒(130克)輔料蒜(適量)調料醬油(適量)鹽(適量)蒜香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅椒炒牛心菜的做法步驟1、食材:牛心菜、紅椒(已去蒂去籽清洗切開)、蒜(已切碎)。2、將牛心菜撕成小塊清洗清洗,撈出待用。...
食材明細主料牛腱子肉(適量)菜心(適量)輔料薑絲(少許)蒜末(少許)調料油(適量)鹽(少許)醃料:(適量)蠔油(少許)醬油(少許)木糖醇(少許)胡椒粉(少許)生粉(少許)花生油(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛肉炒菜心的做法步驟1、準備:菜心泡洗...
食材明細主料牛心菜(半顆)香腸(2根)輔料油(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)香腸炒牛心菜的做法步驟1、所有食材。2、牛心菜撕碎洗淨,香腸洗淨切片。3、起油鍋加熱,放入香腸煸炒。4、放入牛心菜炒勻炒透...
“素炒牛心菜是一道美味健康又營養的大衆美食,它有着很好的營養價值是一道十分不錯的好東西哦,相信你一定會喜歡的哦,不錯的東西,能有效促進腸胃蠕動,常吃牛心菜能狗給人很好的體驗,是一個色香味俱全的美味佳餚哦,相信你會喜...
“😁老公發明的清爽家常小炒,開始吃的時候我還在懷疑味道,嚐了一下後,確實很清爽。他還給這道家常小炒取了個名字“清爽無限”,希望美天的盆友喜歡。非常適合炎熱夏日食用,有時間的親們嘗試一下吧!”食材明細主料牛心菜(適量...
食材明細主料洋蔥(1個)牛心菜(1株)調料生抽(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋蔥炒牛心菜的做法步驟1、食材:洋蔥、牛心菜。2、將牛心菜對半切開和洋蔥一道清洗清洗撈出。3、將牛心菜放在案板上切開。4...
“簡單快手的家常小炒,葷素搭配,營養均衡!”食材明細主料牛肉(適量)空心菜(適量)輔料薑絲(少許)蒜末(少許)油(適量)鹽(適量)醃料醬油(少許)胡椒粉(少許)糖(少許)生粉(少許)花生油(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛肉炒空心菜的做法步驟...
食材明細主料牛肉(適量)菜心(適量)米飯(一碗)蔥花(適量)油條(適量)調料玉米油(10毫升)鹽(2克)生抽(3毫升)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)牛肉菜心炒飯的做法步驟1、牛肉切粒,空心菜心切斷,油條切碎,蔥花切斷,米飯一碗準備好。2、油鍋燒...
食材明細主料腐竹(55克)牛心菜(1棵)輔料剁椒(適量)鹽(適量)雞精(適量)微辣(口味)炒(工藝)數小時(耗時)普通(難度)腐竹炒牛心菜的做法步驟1、食材:腐竹(已泡發)2、牛心菜3、剁椒4、將已泡發的腐竹放在案板上切開,待用。5、將牛心菜撕成小塊洗...
“牛肉庚炒菜心風味可口,營養豐富。菜心可以補充維生素和礦物質,可以促進代謝。牛肉庚含有豐富的蛋白質氨基酸,能提高機體抗病能力。”食材明細主料牛肉庚(4個)菜心(150克)輔料杏鮑菇(1根)蔥白(1段)大蒜(4瓣)調料油(少許)蠔油(少許)鹽(...
食材明細主料牛心菜(一個)粉條(一小把)胡蘿蔔(少許)輔料醬油(一匙)蠔油(少許)蔥(適量)小米辣(2個)味精(少許)鹽(一勺)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛心菜炒粉的做法步驟1、牛心菜切絲2、按圖切蔥辣椒胡蘿蔔3、粉條折斷提前燒軟,在熱...
食材明細主料牛肉(適量)輔料菜心(適量)調料花生油(適量)玉米澱粉(適量)老抽(適量)蠔油(適量)鹽(適量)原味(口味)炒(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)菜心炒牛肉的做法步驟1、牛肉洗淨切薄片。2、加入玉米澱粉。3、適量蠔油,老抽抓勻。4、花生油抓...
食材明細主料年糕(500克)牛心菜(450克)胡蘿蔔(1根)豬肉(150克)輔料油(適量)鹽(少許)味精(少許)清淡(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)牛心菜炒年糕的做法步驟1、牛心菜肉胡蘿蔔年糕2、牛心菜切絲洗淨,胡蘿蔔洗淨切絲,肉切絲洗淨3、起油鍋4...
食材明細主料包心菜(半棵)熟牛肉(適量)調料醬油(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛肉炒包心菜的做法步驟1、食材:包心菜、熟牛肉(已切)。2、將包心菜撕開清洗清洗撈出。3、起鍋倒油燒熱,下入包心菜翻炒一...
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