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準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料青木瓜：1個白羅卜：1個輔料澱粉：120鹽：5雞粉：4雞湯：280色拉油：4白胡椒粉：2香油：少許枸杞子：少許具體步驟1.取木瓜和白蘿蔔準備好。2.用槽口道具（也可用普通的小刀...
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料銀耳：適量輔料具體步驟1.用溫水（50°左右）發銀耳，泡2個小時2.撕碎銀耳，取蒂3.加入涼水，沒過銀耳一半。用打磨器將銀耳打碎。銀耳：水=2：14.用結晶冰糖放入...
“明代李時珍在《本草綱目》中對燕窩已經有敘述：堅潔而白，食之可補虛損，已勞痢。燕窩富含膠原蛋白、礦物質、表皮生長因子，燕窩的水溶性物質較多，容易吸收，口感好，燉好的燕窩，帶着一股蛋白自然的香氣。PS：我是用家裏的神奇，養生...
“美味的木瓜燉燕窩新鮮出爐啦，養顏又美容，嘎嘎”食材明細主料傳世印燕幹燕窩（10g）冰糖少許（適量）輔料木瓜一個（100g）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）燕窩燉木瓜的做法步驟1、取出傳世印燕幹燕窩10g放入碗中，因爲傳世印燕的...
“這是一道粗糧細做、又有飯又有菜的一道食品。南瓜蒸熟後，與玉米麪混合好，可以直接蒸成窩窩頭，也可以換個樣子，變成個小碗，再炒道什錦菜丁，有趣又美味。偶爾換換口味也不錯！傳統的玉米麪窩頭硬而糙，而加了南瓜做成的窩窩頭，不...
“燕窩性平，屬於溫補、清補類補品，是女性的美容滋補聖品。愛美的你們不妨試試啦！”食材明細主料牛奶（300毫升）燕窩（4小片）冰糖（適量）枸杞（適量）木瓜（1個）輔料純淨水（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）木瓜奶燉燕窩的做法步驟1、...
食材明細主料(4-5人份)燕盞（2個）木瓜（半個）輔料冰糖（適量）甜香（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）木瓜冰糖燉燕窩的做法步驟1、燕盞用水泡發軟，約2小時。2、撕成小條。3、木瓜切小塊。（本來木瓜當水果吃的，不甜，用來燉湯了。）4、把燕...
木瓜燉燕窩是常見的一種補品，因其味道可口、營養豐富，廣受歡迎，但很多人只知道吃，卻不知道木瓜燉燕窩怎麼燉，那麼接下來小編就爲大家介紹一下，喜歡的朋友可以選擇自己製作，不僅乾淨衛生，還能節省金錢成本哦。一、木瓜燉燕窩怎...
““小寒時處二三九，天寒地凍北風吼”，小寒對於神州大地而言，標誌着一年中最寒冷的日子到來了。中醫認爲寒爲陰邪，最寒冷的節氣也是陰邪最盛的時期，從飲食養生的角度講，要特別注意在日常飲食中多食用一些溫熱食物以補益身體...
“燕窩又稱燕菜、燕根、燕蔬菜，爲雨燕科動物金絲燕及多種同屬燕類用唾液與絨羽等混合凝結所築成的巢窩，形似元寶。窩內壁由絲狀物織成不規則網狀，窩碗根卻堅實，兩端有小墜角，一般直徑6~7釐米，深3~4釐米。主要產於我國南海諸...
“秋天天氣乾燥給自己和家人煮一碗紅棗枸杞銀耳羹吧，潤燥補血，這裏要提醒大家白木耳當天燒當天喝千萬不要喝隔夜的。”食材明細主料銀耳（適量）輔料紅棗（少許）枸杞（少許）配料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）賽燕窩的...
俗話說物以稀爲貴，燕窩作爲名貴補品，在尋常人家是很少能看到的。之所以被稱之爲名貴補品是因爲其具有滋陰養顏、止咳止喘、提高免疫力的功效。所以其藥用價值是極高的。那麼今天我們就來和大家一起談談，燉盅怎麼燉燕窩。...
從古至今，我們煮每一樣東西它都需要一個容器。我們有瓦容器，有鐵容器，因爲不同的容器能使食物本事的味道有很大的改變。燉盅就是用來燉燕窩的，但是如果沒有燉盅怎麼燉燕窩呢？想必大家可能都很想知道吧。那就繼續關注我吧。...
“木瓜，味酸，性溫，具有舒經活絡，和胃化溼的功效。味酸能走筋，斂能固脫，其具有五行之木的特性，因此能夠專入肝經，益筋走血故能舒筋活絡。木瓜可以治療腰膝無力，腳氣，是肝經的引經藥。木瓜溫香入脾，能化溼和胃，遇氣滯能夠調和，遇氣脫...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘燕窩一直被認爲是非常有營養的一種食材，它是雨燕科動物等同屬燕類用唾液和絨毛等混合而成的巢窩。在古代更是作爲送給皇帝的貢品，可見其價值之高。這道...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:50分鐘美味金瓜燕窩盅其實就是燕窩和南瓜一起熬製的糖水，美味營養很香很好吃，容易消化家裏的老人和小孩子都很喜歡，我自己也很喜歡吃，減肥的女性同胞們，這美味金...
食材明細主料雪梨（適量）木瓜（適量）銀耳（適量）百合（適量）輔料枸杞（適量）配料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）銀耳木瓜盅的做法步驟1、雪梨、百合、銀耳、枸杞、冰糖。2、銀耳泡發。3、去蒂，撕成小塊。4、雪梨去皮切小塊...
“燕窩，顧名思義，即是燕子的窩。不過它不是普通燕子的窩，而是一種特殊的燕子一一金絲燕的窩。歷來有“稀世名藥”、“東方珍品”之美稱。總的來說，燕窩具有保建和醫療的功效：滋陰潤肺補而不燥；養顏美容使面板光滑、有彈性和...
“【木瓜】很多人說木瓜有豐胸的功效，也有不少人說這個說法沒有根據...儘管如此，我們女生也可以多吃木瓜，因爲它有美容的功效！【燕窩】女神必備！！有養陰、潤躁、益氣、補中、養顏等五大功效！【冰糖】帶有清爽不膩的甜味，可用...
“我嘛從小就討厭吃甜的東西，以前都不吃甜品的，其實大家都知道銀耳羹可以養顏，但是我實在是不喜歡那種口感，後來試了這個，吃起來滑滑糯糯的很喜歡~~做好的賽燕窩放什麼玫瑰醬呀，蜂蜜呀都可以的，我吃的時候放了些葡萄乾，酸酸甜...
“燕窩性平，屬於溫補、清補類補品，是女性的美容滋補聖品。懷孕的時候吃對自己和寶寶的面板都有好處。燕窩和木瓜很適合女性，木瓜能補充營養，提高抗病能力，木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解爲脂肪酸，能消化蛋白質，有利於人體對...
食材明細主料燕窩（一盞（5-8g））輔料冰糖（少許）木瓜（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）木瓜牛奶冰糖燉燕窩的做法步驟1、取大燕盞一盞，我這個一盞有8g。2、將燕窩浸泡在純淨水中。3、浸泡一個多小時後，燕窩已經發開很大，把燕...
“燕窩美容養顏，木瓜豐胸美白富含膠原蛋白，營養美味不長胖”食材明細主料燕窩（一盞）牛奶（一瓶）輔料木瓜（半顆）水果（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）木瓜牛奶燕窩的做法步驟1、取一盞幹燕窩，加純淨水後泡發5小時左右2、燕...
“相信對於每一個愛美的姑涼們來說，永葆青春是人生一貫追求的目標，希望歲月不要在自己的身上留下痕跡，都希望自己能夠比同齡人看上去年輕。我也一樣，隨着歲月的流逝，年齡的增長，希望能留住青春的我也開始慢慢的注重起保養來...
“木瓜燕窩木瓜有解酒、去痰、順氣、止痢之效。果皮乾燥後仍光滑，不皺縮，故有光皮木瓜之稱。燕窩有治療肺陰虛、咳嗽、盜汗、咯血等症；治療胃氣虛、胃陰虛所致的反胃、乾嘔等症；治療氣虛、多汗、尿多等症。”食材明細主料...
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