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“清淡,適合夏天食用”食材明細主料蓮藕(1節)輔料青豆(50g)胡蘿蔔(50g)原味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)青豆藕片的做法步驟1、胡蘿蔔蒸熟,壓成泥狀。2、青豆提前浸泡,發軟後切成細末。3、袋裝蓮藕1節。4、將胡蘿蔔泥和青豆末...
“節後清腸來一盤。”食材明細主料荷蘭豆(100g)藕片(60g)彩椒(適量)輔料蔥(適量)鹽(適量)雞精(2g)水澱粉(1大勺)姜(適量)蒜(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)彩椒荷蘭豆藕片的做法步驟1、荷蘭豆清洗乾淨,擇去豆筋。蓮藕去皮切片。2...
“糖醋菜,四川菜的一大特色。,非常簡單的做法,爽口開胃。老少皆易。”食材明細主料土豆(二個)蓮藕(二根)輔料8角(2個)幹辣椒(5個)花椒(5顆)蔥薑蒜(少許)調料白糖(半匙)醋(半匙)鹽(少許)辣椒麪(半匙)色拉油(一勺)味精(少許)燒烤粉(少許)白芝麻(半匙)酸...
食材明細主料蓮藕(一塊)輔料青椒(適量)調料大蒜(適量)玉米油(適量)米醋(適量)生抽(適量)酸鹹(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青椒炒藕片的做法步驟1、準備好食材。2、全部切好。3、鍋內加水燒開,下入藕片焯水煮熟。4、鍋內放油燒熱,放...
“麻辣香鍋是現在年輕人的菜,今天就爲孩兒們整個。”食材明細主料土豆(1個)藕(半節)臘肉(3片)滷牛肉(少許)輔料小米椒(2個)蒜瓣(適量)薑片(適量)洋蔥(1個)調料麻辣香鍋調料(1袋)紅燒醬油(少許)香辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)幹鍋土豆藕...
“冬吃蘿蔔夏吃薑,最近學了一道帶有姜味的涼拌菜,相信它會帶給你開胃的感覺。”食材明細主料豇豆(適量)藕片(適量)薑汁(適量)幹辣椒(適量)輔料油(適量)芝麻油(適量)生抽(適量)配料鹽(適量)糖(適量)微辣(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)熗拌豇...
“美美的一盤涼拌香辣土豆藕片👌了!拌好後不要馬上吃,放上半個小時後在吃就更好吃了!也是下飯菜哦……”食材明細主料藕(1節)土豆(1個)輔料生抽(適量)辣椒油(適量)幹辣椒(3根)醋(適量)蒜(4粒)蔥(1顆)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼...
“我喜歡把幾樣食材搭配在一起來做菜,營養豐富.口味多樣而且色彩鮮豔很能引起食慾,在這天天汗蒸般的夏日裏,做一道時蔬小炒,即會補充營養,又會給人一種賞心悅目的感覺,即使吃飯都會有一個好心情,讓夏日悶熱的煩悶隨着一道美...
食材明細主料蓮藕(一節)甜豆(適量)輔料蔥(適量)蒜(適量)紅辣椒(適量)調料油(適量)鹽(適量)老乾媽豆豉(適量)糖(適量)醋(適量)醬油(適量)酸辣(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)藕片拌甜豆的做法步驟1、蓮藕去皮洗淨。2、蔥,蒜,紅辣椒準備就緒。3、...
“一個字,就是自己喜歡,嘻嘻嘻”食材明細主料藕(2個(2小節就好啦))虎皮青椒(1個(喜歡吃辣的可以螺絲椒))蒜瓣(3個)輔料陳醋(1.5勺(個人覺得陳醋好吃一點))鹽(適當滴(不能多也不能少))澱粉(1勺(原因不詳,想試試))生抽(0.5勺(依個人口味就好的))原味(...
食材明細主料青椒(2個)土豆(3個)輔料蔥薑蒜花椒油(適量)調料生抽(15ml)料酒(10ml)白糖(10g)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青椒土豆片的做法步驟1、土豆去皮切薄片,放入水中泡洗出澱粉,青椒去蒂切塊。2、鍋中放油炒土豆片至半透...
“黑木耳具有益氣強身、滋腎養胃、活血等功能,它能抗血凝、抗血栓、降血脂,黑木耳的作用降低血粘,軟化血管,使血液流動動暢,減少心血管病發生。黑木耳還有較強的吸附作用,經常食用利於使體內產生的垃圾及時排出體外。黑木耳...
食材明細主料土豆(適量)輔料柿子椒(適量)配料鹽(適量)生抽(適量)大蒜(適量)大料(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青椒土豆片的做法步驟1、先來看看我們要用的是土豆2、柿子椒3、土豆、柿子椒、大蒜4、土豆去皮切片5、放進...
“因爲女兒酷愛吃土豆,所以家裏的土豆是一年四季常備的,但女兒並不是每種口味的她都無條件的吃。所以,要花些功夫在她愛吃的菜式上。做菜的時候常感嘆,同樣生爲土豆,這土豆與土豆的待遇還不盡相同呢。這篇和大家介紹的青椒...
“有次和友人三枚在美食廣場吃了天價的香辣鍋,只有1肉,其他都是蔬菜,我滴個神哪¥188!天理難容天理難容,今兒個菜,,不到¥10,真是傷不起阿!”食材明細主料蓮藕(適量)土豆(1個)胡蘿蔔(0.5條)青椒(1條)香腸(1條)輔料豆瓣醤(0.8湯匙)自制油辣椒(0....
食材明細主料蓮藕(一節)紅蘿蔔(適量)荷蘭豆(適量)輔料蔥(適量)蒜(適量)紅辣椒(適量)油炸花生(適量)調料油(適量)鹽(適量)糖(適量)白醋(適量)核桃油(適量)辣椒油(適量)酸辣(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)藕片拌荷蘭豆的做法步驟1、一節蓮藕洗淨去...
食材明細主料藕(一節)青椒(一個)紅椒(一個)輔料鹽(少許)雞精(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)青紅椒炒藕片的做法步驟1、藕去皮洗淨切片。2、青紅椒切塊,蔥切末。3、鍋中放油加蔥花炒香。4、加入青紅椒翻炒一下。5、加入...
食材明細主料螺絲椒(4個)土豆(2個)輔料蔥(適量)調料生抽(15ml)料酒(10ml)白糖(5g)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青椒土豆片的做法步驟1、螺絲椒泡洗乾淨,土豆洗淨表皮擦乾水分。2、螺絲椒去蒂切成塊,土豆去皮切成片,放水中洗去表...
食材明細主料豇豆(6根)雲耳(4朵)蓮藕(1節)輔料大蒜(適量)鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)豇豆雲耳炒藕片的做法步驟1、原料圖2、豇豆擇段用鹽水浸泡20分鐘3、蓮藕削皮切片用醋水浸泡,這樣不會變色,雲耳泡發去蒂...
“甜豆炒藕片,家常菜快手菜。甜豆含有的維生素B羣,在蔬菜中的含量算是非常高的,加上蓮藕也含有不少量的維生素C,所以對預防感冒及增強免疫力是非常有幫助的。”食材明細主料甜豆(2把)蓮藕(1節)輔料甜椒(半個)蔥(1段)姜(1塊)蒜(3瓣)調料...
“日本豆腐,又稱蛋玉晶,玉子豆腐,起源於日本江戶時代,1785年出版的《萬寶料理祕密箱》中「玉子百珍」一篇記載了玉子豆腐的製作方法,後傳播於東南亞地區,1995年從馬來西亞引進中國。它以雞蛋爲主要原料,輔之純水、植物蛋白、...
食材明細主料藕(200g)輔料二荊條(2個)醋(1勺)酸辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸辣青椒藕片的做法步驟1、青椒切成絲,藕切成片後泡在水裏,避免氧化變黑。2、油熱後倒入青椒煸炒出辣味。3、倒入藕片翻炒。4、出鍋前放入鹽和醋...
食材明細主料藕(適量)輔料鹽(適量)香油(適量)花椒麪(適量)醋(適量)蒜末(適量)薑末(適量)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)藕片的做法步驟1、藕去皮,切成片2、放入鍋中煮順便放一些鹽進去一起煮十分鐘3、撈出來放入調料就行了...
“土豆、藕一直是餐桌上的常客,關於它們的吃飯也很多,今天給大家分享一道簡易版幹鍋土豆藕片的做法”食材明細主料土豆(1個)藕(1節)輔料火鍋底料或幹鍋料(適量)調料蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)芝麻(1小把)鹽(用的幹鍋料不用再放鹽)(適量)幹...
“寶貝脾胃不好,多給他吃點藕,而且他特愛吃!藕的功效:消瘀涼血、清煩熱、止嘔渴健脾、開胃、益血、生肌、止瀉,老少皆宜,產婦少食用簡單食材做出美麗下飯涼菜!”食材明細主料鮮藕(250克)青椒(半個)輔料醬油(適量)蔬菜雞精(適量)香油(...
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