家常的瓜蓉一品鱈魚卷怎麼做美味好吃

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家常的瓜蓉一品鱈魚卷怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:10分鐘

主料

金瓜 :800
麪包糠 :1袋
鱈魚肉 :適量
威化紙 :適量
雞蛋 :適量
*花 :100

輔料

橙汁 :50
蜂蜜 :50
煉乳 :40
鹽 :6
豬油 :20
脆皮糊 :100
色拉油 :1000
白醋 :20
礦泉水 :100

具體步驟

1. 金瓜去籽、去皮,切重約30克的塊,上籠大火蒸15分鐘至粑,取出製成泥;鱈魚肉切0.3釐米的小丁;菊花摘瓣,用礦泉水、白醋、鹽1克的混合物浸泡5分鐘,取出切成末。

2. 金瓜泥、鱈魚丁、菊花末與橙汁、蜂蜜、煉乳、鹽5克、豬油拌成瓜蓉,將瓜蓉包在威化紙成條狀,掛上脆皮糊,裹勻面包糠。

3. 鍋內放入色拉油,燒至六成熱時放入生坯小火浸炸2分鐘至金黃色,撈起裝盤即可。

烹飪技巧

外脆裏嫩,養生美食,西式風味。

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