有關番茄炒蛋蕎麥魚魚怎麼做的精選大全

2024-01-01 食材明細主料蕎麥（適量）鹽（和麪）（少許）雞蛋（1個）番茄（1個）輔料豬油（適量）鹽（適量）蔥花（適量）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）番茄炒蛋蕎麥魚魚的做法步驟1、蕎麥裏放點鹽；2、加開水和成如圖一樣；3、揉搓成團，面有點硬；4、用壓面機，反覆多...

番茄雞蛋麪魚的做法 - 番茄雞蛋麪魚怎麼做

2024-01-03 “家裏還剩一個西紅柿，今日，我家小寶開學了。想着用現有的食材爲他做一道番茄雞蛋麪魚。面魚是山西小吃，所以，我就嘗試着爲我家小寶做一道改良版的番茄雞蛋麪魚。”食材明細主料番茄（1個）雞蛋（2個）中筋麪粉（50克）輔料食用油（1勺）...

番茄排骨煎蛋蕎麥麪的做法 - 番茄排骨煎蛋蕎麥麪怎麼做

2023-12-27 “麥谷蛋白的含量較低，主要是含有蛋白質或球蛋白，因此適當食用麥谷蛋白對身體有好處，麥谷蛋白還含有人體所需的氨基酸中的賴氨酸，麥麥內含有b族維生素、維生素e、賴氨酸、氨基酸、脂肪酸、亞油酸、煙酸和菸鹼酸等多種營養...

番茄西葫蘆蕎麥麪的做法 - 番茄西葫蘆蕎麥麪怎麼做

2023-12-26 食材明細主料蕎麥麪（1包）番茄（1個）西葫蘆（半根）調料零卡糖（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）進階（難度）番茄西葫蘆蕎麥麪的做法步驟1、食材：蕎麥麪、番茄（已清洗）、西葫蘆（已清洗）。2、將西葫蘆放在案板上西葫蘆切成片，番...

番茄雞蛋蕎麥麪湯的做法 - 番茄雞蛋蕎麥麪湯怎麼做

2024-01-02 食材明細主料番茄（2個）雞蛋（2個）金龍魚蕎麥麪（適量）輔料蔥花（適量）鹽（適量）花生油（適量）生抽（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄雞蛋蕎麥麪湯的做法步驟1、雞蛋打入碗中攪拌成蛋液。2、番茄洗淨切塊。3、香蔥洗淨切蔥花。4...

炒蕎麥魚的做法 - 炒蕎麥魚怎麼做

2024-02-27 ““蕎麥”屬於健康類糧食作物。蕎麥的穀物蛋白中含有較豐富的賴氨酸成分，經翻閱資料對比，其中的鐵、錳、鋅等微量元素也比一般的穀物要豐富，而且蕎麥裏還含有豐富的膳食纖維，是一般精製大米的10倍左右。所以，經常食用一些...

番茄牛肉蕎麥麪的做法 - 番茄牛肉蕎麥麪怎麼做

2024-01-01 “做了一次番茄牛肉蕎麥麪給少爺做宵夜。他說蕎麥麪好吃，接下來每天都要吃一次。牛肉沒吃完，蕎麥麪吃光了。”食材明細主料蕎麥麪（200克）牛肉（200克）番茄（2個）食用油（1湯匙）食鹽（2克）生抽（小許）雞精（小許）蔥（小許）姜（適量）輔料香菜（小許）油...

鴨蛋番茄面魚的做法 - 鴨蛋番茄面魚怎麼做

2024-01-01 食材明細主料面魚（200克）番茄（215克）鴨蛋（1只）輔料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鴨蛋番茄面魚的做法步驟1、食材：面魚、番茄（已清洗切開）、鴨蛋2、將鴨蛋打散。3、燒鍋倒油燒熱，下入打散的鴨蛋翻炒成塊。4、接着，合入...

番茄包心菜蕎麥疙瘩的做法 - 番茄包心菜蕎麥疙瘩怎麼做

2023-12-26 食材明細主料全蕎麥粉（70克）包心菜（145克）番茄（205克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄包心菜蕎麥疙瘩的做法步驟1、食材：全蕎麥粉、包心菜（已撕開清洗）、番茄（已清洗切開）。2、取70克全蕎麥粉，加適量的清...

減脂番茄豆腐蕎麥麪的做法 - 減脂番茄豆腐蕎麥麪怎麼做

2023-12-30 食材明細主料西紅柿（2個）豆腐（1塊）蕎麥麪（100g）金針菇（1小把）輔料鹽（2小勺）蠔油（2小勺）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）減脂番茄豆腐蕎麥麪的做法步驟1、準備西紅柿和豆腐、大個西紅柿只需一個。2、切碎。3、放油炒西紅柿、炒一...

魚香番茄炒蛋的做法【素菜】魚香番茄炒蛋魚香番茄炒蛋怎麼做

2024-02-28 食材明細主料雞蛋（2個）輔料番茄（2個）配料薑片（適量）蒜片（適量）鹽（適量）白醋（適量）生抽（適量）白糖（適量）雞精（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）魚香番茄炒蛋的做法步驟1、準備好圖片上的材料。2、雞蛋加少許鹽攪拌好。3、乾淨的碗...

番茄雞排蕎麥麪的做法 - 番茄雞排蕎麥麪怎麼做

2023-12-26 食材明細主料番茄（適量）雞排（半成品）（適量）蕎麥麪（適量）輔料蔥花（適量）調料花生油（適量）生抽（適量）蠔油（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）番茄雞排蕎麥麪的做法步驟1、蕎麥麪備用。2、雞排提前解凍備用。3、番茄洗淨去皮切小塊...

蛋餃魚籽包蕎麥麪的做法 - 蛋餃魚籽包蕎麥麪怎麼做

2023-12-26 食材明細主料蕎麥麪（60克）蛋餃（3個）魚籽包（3個）輔料香蔥（適量）調料生抽（適量）芝麻油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蛋餃魚籽包蕎麥麪的做法步驟1、食材：蕎麥麪、蛋餃、魚籽包、香蔥。2、將蛋餃和魚籽包下入...

炒蕎麥魚的做法溫潤的飽足感，炒蕎麥魚讓眼前一亮炒蕎麥魚怎麼做

2024-01-04 “溫潤的飽足感，讓眼前的路都變明亮……”食材明細主料蕎麥粉（200克）小麥麪粉（150克）五花肉（80克）香芹（100克）彩椒（30克）春筍（30克）洋蔥（50克）輔料鹽（適量）姜（適量）紹酒（適量）醬油（適量）醋（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）炒...

西藍花番茄蕎麥麪的做法 - 西藍花番茄蕎麥麪怎麼做

2024-01-03 “相信，一個對面食念念不忘的減肥妞，“不吃主食”的減肥法我肯定是做不到的。超市逛了很久，研究了很多面食成分，我最終看中了蕎麥麪。設計菜譜的時候，特意加了減肥常吃的西藍花和番茄，再加無鹽煎蛋補充優質蛋白，營養超級豐富...

蛋餃番茄蕎麥麪的做法 - 蛋餃番茄蕎麥麪怎麼做

2023-12-26 食材明細主料蕎麥麪（60克）番茄（2個）蛋餃（3個）調料鹽（適量）零卡糖（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蛋餃番茄蕎麥麪的做法步驟1、食材：蕎麥麪、番茄（已清洗）、蛋餃。2、將番茄放在案板上切成塊。3、起鍋倒油燒熱，下入切好的番...

番茄雞蛋蓋澆蕎麥麪的做法 - 番茄雞蛋蓋澆蕎麥麪怎麼做

2023-12-26 食材明細主料蕎麥麪（1包）番茄（2只）雞蛋（2只）調料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄雞蛋蓋澆蕎麥麪的做法步驟1、食材：蕎麥麪、番茄、雞蛋。2、將雞蛋打散。3、將番茄洗淨撈出。4、放在案板上切開。5、將平底鍋置火...

木樨番茄蕎麥麪的做法【百變麪條】簡單粗糧蕎麪吃法---木樨番茄蕎麥麪木樨番茄蕎麥麪怎麼做

2024-02-28 “過去吃粗對於很多家庭都是常事，現在條件好了，很多的家庭很少有機會吃了，蕎麥麪麪條，小時候也是經常吃的，感覺也很好吃，這次朋友們給了一代蕎麥麪，自己動手做一個手工蕎麥麪，別說味道還不錯。這裏分享給朋友們，希望大家喜歡！”...

雞蛋番茄蕎麥麪的做法 - 雞蛋番茄蕎麥麪怎麼做

2023-12-27 “低脂低卡減脂餐。”食材明細主料雞蛋（1個）番茄（1個）輔料蔥（適量）調料油（適量）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋番茄蕎麥麪的做法步驟1、食材。2、雞蛋打散，蔥切段，番茄去皮切小塊。3、熱鍋加油，倒入雞蛋液煎至無液...

番茄魚丸蛋湯的做法 - 番茄魚丸蛋湯怎麼做

2024-03-01 “鮮香的魚丸湯，嚐嚐吧！”食材明細主料魚丸（適量）竹筍（適量）番茄（適量）輔料雞蛋（適量）香菜（適量）香蔥（適量）配料鹽（適量）十三香（適量）雞精（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄魚丸蛋湯的做法步驟1、第一步：準備好食材。2、...

番茄雞蛋拌蕎麥麪的做法 - 番茄雞蛋拌蕎麥麪怎麼做

2023-12-26 食材明細主料蕎麥麪（適量）雞蛋（兩個）輔料番茄（兩個）蔥（適量）姜（適量）青椒（一個）香菜（適量）調料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄雞蛋拌蕎麥麪的做法步驟1、雞蛋，番茄及蔥和青椒準備就緒。2、蕎麥...

番茄雜蔬蕎麥麪的做法 - 番茄雜蔬蕎麥麪怎麼做

2024-01-04 “減脂午餐，總熱量在540卡。”食材明細主料蕎麥麪（100g）輔料番茄（1個）嫩豆腐（100g）木耳（50g）西藍花（100g）金針菇（100g）小米椒（1段）鹽（少許）醬油（少許）酸辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄雜蔬蕎麥麪的做法步驟1、因爲是減脂餐，所以提前...