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準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時主料豬展骨:150輔料茶樹菇:100薑片:適量雞腳:400鹽:適量具體步驟1.茶樹菇用清水清洗兩次,用水泡軟。2.雞腳去指,加入豬展及清水6碗大火煲開轉小火,加入泡軟的...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料茶樹菇:250豬骨頭:500輔料鹽:適量胡椒粉:適量姜:適量具體步驟1.茶樹菇買回來洗淨去掉根切小段。豬骨焯一下水,撇出浮沫。2.將豬骨和姜放入鍋中燉到湯都...
食材明細主料茶樹菇(50g)紅棗(8粒)豬骨(350g)輔料姜(2片)清水(適量)調料鹽(適量)雞精(少許)原味(口味)煲(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)茶樹菇豬骨湯的做法步驟1、豬骨。2、茶樹菇、紅棗。3、茶樹菇剪去根部,清洗乾淨後用清水泡20分鐘。4、豬...
一碗湯,暖一顆心。天涼得越來越厲害了,如果不知道吃什麼,來碗玉米冬瓜茶樹菇排骨湯吧。有菜有肉有湯,如果感冒了,也來碗湯吧,驅寒暖胃,喝完再蒙上被子睡一覺,超級舒坦。如果上班累了,又想吃頓好的,那就來碗湯咯。主料排骨:十五塊...
“老話說得好,湯湯水水最養人。飯前喝碗湯,勝似良藥方。老火靚湯,是一年四季都適宜的營養品,春秋潤燥,夏季補水,冬季暖胃。進餐前先喝碗湯,滋潤腸胃,一碗下肚,腸胃特別舒服。”食材明細主料龍骨(500克)幹茶樹菇(100克)輔料小蔥(3根)...
“茶樹菇蛋白質含量高,富含18種氨基酸,用茶樹菇做湯可以增強免疫力,非常適合夏秋交替適合喝,味道也很不錯!”食材明細主料排骨(300g)茶樹菇(50g)黃豆(1把)調料鹽(適量)清淡(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)茶樹菇黃豆排骨湯的做法步驟...
“以前經常把茶樹菇煲骨湯,今天拿來燉,最近喜歡燉湯,原汁原味”食材明細主料扇骨(500g)茶樹菇(適量)輔料鹽(適量)姜(適量)原味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)茶樹菇燉扇骨湯的做法步驟1、準備材料2、扇骨洗淨飛水瀝乾備用3、茶樹...
“茶樹菇營養豐富,口感也極好的。能做出好多各種各樣的菜餚。它是一種高蛋白,低脂肪,無污染,無藥害的保健食品。今天我拿來煲了個湯喝”食材明細主料豬瘦肉(500克)茶樹菇(80克)紅棗(4個)輔料姜(3片)鹽(適量)清淡(口味)煲(工藝)數小時(耗...
食材明細主料豬骨頭(適量)輔料茶樹菇(適量)生薑(適量)清淡(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)茶樹菇骨頭湯的做法步驟1、茶樹菇泡發2、食材加入電飯鍋中,煲湯鍵即可3、加入鹽調味即可...
食材明細主料小排(500克)茶樹菇(300克)輔料生抽(10克)老抽(3克)冰糖(10克)花椒(3克)大料(3個)鹹鮮(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)茶樹菇燉排骨的做法步驟1、將所有調料也都入鍋燒開。2、泡好的茶樹菇去除根部。3、將小排兩面煎制金黃...
“茶樹菇含有人體所需的18種氨基酸,特別是含有人體所不能合成的8種氨基酸、葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物等營養成分,其菇柄脆嫩爽口,味道清香。還有豐富的B族維生素和多種礦物質元素,如鐵、鉀、鋅、硒等元素都高於其它菌類...
食材明細主料扇骨(500g)輔料茶樹菇(適量)生薑(適量)清淡(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)茶樹菇扇骨湯的做法步驟1、茶樹菇剪掉根部,用清洗洗乾淨。2、扇子骨清洗入鍋中。3、加入茶樹菇生薑片,啓動煲湯鍵即可。4、煮好後加入鹽調...
茶樹菇是許多小夥伴都十分喜愛的食物,茶樹菇不僅味道鮮美,營養也十分豐富,含有豐富的維生素、、鈣等人體必備的營養素,是聚餐、吃飯時不錯的選擇,而且茶樹菇可以直接燉着吃,還可以炒着吃、烤着吃,都能吃出茶樹菇的鮮美,下面我...
“茶樹菇蛋白質含量豐富,對長肌肉有很好的幫助,多喝湯骨哦,對於上班族來說,用高壓鍋煮湯是最好不過,時間上氣中火十五分鐘即可喝到熱氣騰騰的湯。”食材明細主料湯骨(600g)茶樹菇(1把)輔料鹽(少量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(...
秋分時節到了,早晚溫差較大,不僅要及時添衣物,自己也要吃得營養一些,這款茶樹菇雞爪豬骨湯就是個不錯的選擇,中秋佳節,燉上這樣一鍋暖暖的湯,開胃還補充了營養,實在是太幸福了哈哈。主料姬松茸:6個茶樹菇:10克花菇:6只花生:15克玉...
“茶樹菇排骨湯,味道非常棒,茶樹菇有乾的、有新鮮的,煲湯的話,我更喜歡買乾的,味道更香。消脂,清腸胃,有瘦身作用。茶樹菇是一種高蛋白,低脂肪,無污染,無藥害,集營養、保健、理療於一身的純天然食用菌。它富含人體所需的天門冬氨...
“茶樹菇,十幾年的茶樹菇種植,讓我對它有着特殊的感情。茶樹菇排骨湯也是一個很經典的菜。”食材明細主料茶樹菇(20g)冬筍(500g)排骨(250g)輔料鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)煲(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)茶樹菇冬筍排骨湯的做法步驟1、...
食材明細主料茶樹菇(適量)豬舌(1條)豬骨(適量)輔料鹽(適量)醬油(少許)原味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)普通(難度)豬舌茶樹菇湯的做法步驟1、茶樹菇和豬骨用熱水洗淨。2、砂鍋煮開水,先倒入茶樹菇和豬骨。3、豬舌1條,用開水燙至變色。4、開...
“南昌人愛喝湯應該不亞於廣東人。南昌地處平原,但是夏天悶熱,有四大火爐之稱。冬天又陰冷潮溼,所以無論什麼樣的季節,也無論是五星級飯店,還是大排檔,都有南昌瓦罐湯的身影。來過南昌的人一定會發現在南昌的小食店裏面有這...
“茶樹菇氣味清香,能清肝明目、健脾益氣。茶樹菇搭配栗子,甘緩補腎。玉竹的清滋而能去火,幾種食材相配湯水甘潤清香可口,老少咸宜,是理想的秋冬保健湯水之一。”食材明細主料幹茶樹菇(15克)栗子(90克)玉竹(10克)豬腱子肉(200克)輔...
食材明細主料豬尾骨頭(適量)紅棗(適量)茶樹菇(適量)板栗(適量)姜(適量)輔料鹽(適量)蔥(適量)清淡(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)茶樹菇骨頭老火湯的做法步驟1、鍋裏放水和豬尾骨頭,大火燒開後,關火撈起豬骨頭。目的是把豬尾骨頭焯出血...
“茶樹菇是一種高蛋白,低脂肪,無污染,無藥害,集營養、保健、理療於一身的純天然食用菌。據國家食品質量監督檢驗中心測定,它富含人體所需的天門冬氨酸、穀氨酸等十七種氨基酸(特別是人體不能合成的八種氨基酸物質)和十多種礦...
食材明細主料筒骨(1個)茶樹菇(適量)玉米(1個)輔料蜜棗(2個)鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)茶樹菇玉米筒骨湯的做法步驟1、筒骨冷水下鍋焯燙出血水後沖洗乾淨2、茶樹菇剪去根部後洗淨備用3、玉米切小塊備用4、將所有...
“茶樹菇營養豐富配上亦舒堂的火麻油,有健脾止瀉、滋陽壯陰、美容保健之功效,還有抗衰老、降低膽固醇、防癌和抗癌的特殊作用。”食材明細主料排骨(300g)玉米(1根)姜(3片)輔料茶樹菇(100g)火麻油(2滴)鹽(1小勺)原味(口味)燉(工藝)半小時...
食材明細主料龍骨(500g)輔料茶樹菇(20g)胡蘿蔔(適量)水(適量)鹽(適量)原味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)龍骨茶樹菇湯的做法步驟1、準備好材料,胡蘿蔔去皮,切好,茶樹菇用水泡一下,2、龍骨洗乾淨用水煮開燙一下,水不要3、茶樹菇切一節...
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