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“鮮藕能清熱除煩，解渴止嘔秋梨能潤肺止咳、化痰退熱在這個乾燥易上火的季節，特別適合[呲牙]”食材明細主料鮮藕（一節）輔料秋梨（2個）甜味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮藕梨汁的做法步驟1、所用食材2、藕去皮洗淨切條3、...
“今兒做一道茄汁鮮藕。以前炒藕都是花椒熗鍋，放入糖醋，酸甜口的，藕脆嫩爽口。這個茄汁鮮藕也是酸甜口的，用番茄的酸味代替醋的酸味，而且顏色鮮豔，勾人食慾，也是一道老菜新做的方法。”食材明細主料鮮藕（適量）輔料西紅柿（適量）番...
“咳嗽的喉嚨破了，偶爾吐的痰都帶血。就跟各種止咳的果蔬汁卯上了。聽說，蜂蜜梨藕汁止咳潤肺，就去買了試試，看效果是不是比蜂蜜蘿蔔汁更好。”食材明細主料皇冠梨（1個）蓮藕（200克）蜂蜜（20克）涼白開（300克）輔料檸檬（一片）甜味（口味）其...
“秋季梨子正當時，汁多清甜，清熱鎮靜、化痰止咳、潤腸通便。”食材明細主料梨子（3個）輔料蜂蜜（少許）甜味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮榨梨汁的做法步驟1、梨子3個2、削皮切小塊3、放入榨汁機榨汁4、一杯5、兩杯，這杯加少...
食材明細主料菠蘿（1個）梨（3個）調料白砂糖（2匙）果味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮榨菠蘿梨汁的做法步驟1、菠蘿、梨。2、切成小塊。3、放入榨汁機。4、榨出果汁。5、榨完後倒玻璃容器中，榨出的果汁有點酸，需放點白糖增加甜味...
“秋月梨的皮很難看，但是果肉天美，梨汁豐富，用來打果汁最好不過了。跟酸酸的刺梨搭配，不需要加糖類，就可以自然呈現出酸甜的味道。”食材明細主料秋月梨（適量）刺梨原汁（60ml）輔料無（適量）調料無（適量）鹹甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡...
“美美的午後，榨一杯草莓梨汁，潤潤燥！美美的顏值很贊哦！”食材明細主料草莓（適量）輔料梨（兩個）果味（口味）生鮮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鮮榨草莓梨汁的做法步驟1、取適量草莓用鹽水浸泡一會兒，洗淨備用。2、兩個梨洗淨備用。3、草...
食材明細主料生薑片（適量）蘋果（2個）鳳梨（1個）果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮姜鳳梨香菜汁的做法步驟1、將所有原料放入榨汁機榨汁，混合後立即飲用。2、共需要10分鐘的準備時間。3、成品圖4、登陸飛利浦天貓官方旗艦店...
“入了果語榨汁機，利用它功能，這幾天，寶寶沒什麼胃口，於是弄了這個”食材明細主料蓮藕（500g）輔料梨（1個）原味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）梨藕羹的做法步驟1、第一次發表，圖可能不夠詳細，先把藕切碎，用果語榨汁機榨汁，好處可以把...
“梨汁富含膳食纖維,是最好的腸胃“清潔工”。”食材明細主料香梨（2個）輔料涼白開（少許）原味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）梨汁的做法步驟1、準備好梨，清洗乾淨2、梨去皮和核，切成小塊3、梨塊放入榨汁機中，加少許涼白開，打成...
“天熱來一杯自制的果汁、非常棒哦。”食材明細主料鮮橙（1個）輔料梨子（1個）純淨水（1杯）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮橙梨汁的做法步驟1、準備。2、把梨子和橙子去皮去核切塊。3、放入破壁機中、加入適量水。4、啓...
“青瓜梨汁:甘甜止渴，清熱去火，青瓜是養顏保健的聖品，能增強人體免疫功能，抗衰老，青瓜還被認爲減肥佳品。把青瓜和梨一起做蔬果汁，清涼清甜爽口。”食材明細主料青瓜（1條）梨子（1個）輔料無（適量）甜香（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）...
“清甜，涼爽，好喝。😍”食材明細主料碭山梨（4個）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮榨碭山梨汁的做法步驟1、碭山梨4個。2、削皮洗淨。3、去核切大片。4、梨片放榨汁桶裏。5、碭山梨出汁率很高😋6、成品。7、成品。...
“爲了潤肺止咳，清火潤腸，要吃食物的粗纖維，所以榨汁後不要過濾，特別小的寶寶喝的話，過濾一下渣滓。”食材明細主料雪梨（50克）蓮藕（50克）蜂蜜（5～10克）輔料清水（50克）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜂蜜梨藕汁的做法步驟1、雪梨...
“鳳梨有助消化，促進食慾，美容減肥，去油膩等功效。”食材明細主料鳳梨（半個）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮榨鳳梨汁的做法步驟1、鳳梨一個。2、去皮切大塊。3、放榨汁桶裏。4、一檔榨汁，榨出的很細膩。5、成品。6、...
“梨子自古被推尊爲“百果之宗”，含有充足的水分，具有潤肺、生津止咳、清燥化痰、養血生肌、潤腸通便的功效，是夏秋季節最佳的水果之一。梨可以鮮果嚼着吃，榨成梨汁喝也是一種好方法，既能保留住豐富的營養，又比生吃水果更方...
“最近2件事比較好玩，先是明星秀出A4腰，還有的腰沒那麼細的說是A4L，太逗逼了。緊接着第二件事就是英國人開始向糖宣戰，英國爲了“拯救下一代”,要開始對生產含糖飲料的企業徵稅，也被人們被戲稱爲“肥胖稅”。以上兩件事貌...
“梨，富含蛋白質，多種維生素，有潤肺，化痰，止咳，降火的功效，蓮藕，清脆而微甜，可以用來做菜，也可以直接吃，把蓮藕和雪梨一起榨成汁來喝，這種吃法可以最大限度的吸收這兩種食材的營養，還可以潤肺。”食材明細主料蓮藕（1節）梨（1個）輔料純淨...
“酸甜清爽，好喝😋。”食材明細主料梨（2個）輔料鮮橙（一個）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）秋梨鮮橙汁的做法步驟1、橙子，梨。2、梨去皮切大塊，橙子剝皮。3、放榨汁桶裏。4、一檔榨汁。5、榨好的果汁。6、成品。7、成品。...
“藕即蓮的莖部，又叫七孔菜、藕絲菜，味甘，生者性寒，熟者性溫。既可生食，又可煮、燉、炒，都十分爽口，營養價值極高，其藥用階值也非同小可，是體質虛弱者的上佳食品和補品。而將老藕製成藕粉，極易消化吸收，更適於一切虛弱之人。蓮藕...
食材明細主料梨（1-2個）輔料藕（1節）甜味（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）梨藕汁的做法步驟1、梨1-2個，看人多少，我一個人就放了一個，藕一節，冰糖30克。2、加開水500克，15分鐘煮熟。3、煮熟後2分鐘打成泥。4、起鍋，適合冬季熱飲，對...
食材明細主料藕節（完整）輔料枸杞（適量）豌豆（適量）黃豆（適量）綠豆（適量）糯米（適量）梨汁（適量）冰糖（適量）鮮橙汁（適量）蜂蜜（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）梨汁什錦藕片的做法步驟1、將枸杞，豌豆，黃豆，綠豆，糯米浸泡30分鐘。2、在藕節口...
食材明細主料百合（15g）雪梨（半個）荸薺（5個）蓮藕（半個）輔料冰糖（15g）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）百合蓮藕雪梨汁的做法步驟1、所有的食材準備齊全。2、百合提前用水浸泡好。3、雪梨，蓮藕，荸薺，去皮之後都切成丁。4、將所有...
食材明細主料南果梨（2個）藕（半截）輔料蜂蜜（1勺）酸甜（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南果梨藕汁的做法步驟1、梨切塊；藕削皮後切片，爲了避免藕片發黑，可以放在滴了白醋的清水裏泡一下；同樣還是先加水，先加水，切記先加水，重要的事情說...
“梨被醫界認爲，是百果之宗，在果品中地位重要，營養廣泛，不愛吃梨的人很少，每100克梨的可食部分中，能量167.5千焦，約含蛋白質0.1克，脂肪0.1克，糖類9克，鈣5毫克，磷6毫克，鐵0.2毫克，維生素A原（胡蘿蔔素）0.01毫克，維生素B10.02毫克，維生素B...
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