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“小孩總是愛挑食,不吃菜。來碗香甜的南瓜蝦皮飯,營養又好吃,有肉有菜又有補鈣的蝦皮,還用擔心她不吃嗎?”食材明細主料大米(300)南瓜(150g)蝦皮(50g)肉(80g)雞蛋(3個)胡蘿蔔(半個)輔料蔥(5顆)生抽(適量)鹽(適量)雞精(適量)油(適量)料酒(適量)五香...
“天氣熱了稍微動一下就滿身大汗,出汗過後感覺全身沒勁打不起精神,這樣一來人就變得越來越懶,一切從簡。週末天氣照樣悶熱,呆在家裏吹着空調依然感覺到煩躁,到了午飯點也懶得炒菜做飯,幸好有美的燜香IH全智通電飯鍋好幫手,將...
“給小寶寶吃很好”食材明細主料小南瓜(1個)蝦仁幹(10個)米飯(2勺)清淡(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)南瓜蝦仁蒸飯的做法步驟1、小南瓜頂切開,蝦仁幹用水洗淨,放入米飯,蝦仁幹放上面,上鍋蒸20分鐘左右。2、蒸好後把南瓜肉和米飯...
“同事介紹說,貝貝南瓜非常美味。當天晚上逛超市,恰好看到貝貝南瓜,貝貝南瓜很迷你,一個掌心那麼大小,那麼小巧的南瓜,萌萌的,我就想着用它當器皿盛米飯,做成南瓜焗飯。貝貝南瓜可以輕易而絕妙的地與各種食物搭配出不同的風味...
“食之味,在於精髓,而不在大小。小小一枚蝦米,雖然口感不及各種大蝦的肉質飽足紮實,但曬乾後吸取日月天地之精華,鎖住了極鮮極美的海洋鮮味,完美詮釋了美味江湖中,濃縮纔是精華的奧義。作爲鈣含量數一數二的食材,連殼帶肉一起...
食材明細主料南瓜(適量)蝦皮(適量)輔料雞蛋(一個)麪粉(兩勺)調料玉米油(適量)鹽(適量)十三香(適量)鹹香(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蝦皮南瓜餅的做法步驟1、準備好南瓜,蝦皮洗淨。2、南瓜擦成絲。3、食材放在一起,放入麪粉。4、放入...
食材明細主料南瓜(適量)蝦仁(適量)米飯(適量)輔料海苔黑芝麻粉(適量)黑芝麻亞麻籽油(適量)其他(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)南瓜蝦仁焗飯的做法步驟1、準備食材2、把南瓜去皮切丁,蝦仁去皮去蝦線切成丁,香菇煮熟,切成丁,圓蔥切丁...
“天一熱我家就喜歡做麪皮吃,筋道爽滑澆上紅紅的辣椒油真是好吃極了,以前都是吃的純色的白麪皮,今天做個與衆不同的黃色麪皮,不是色素是南瓜做的哈!口感軟糯不像純麪粉的那麼勁道有點軟吃着香甜適合小孩吃””食材明細主料...
“鮮香美味家常小炒,春天的小南瓜很好吃。”食材明細主料嫩南瓜(半個)蝦皮(適量)輔料油(少許)鹽(少許)蒜末(少許)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蝦皮炒嫩南瓜的做法步驟1、半個嫩南瓜洗淨切片。2、備蝦皮,蒜頭切末。3、熱鍋放...
“做“多彩冰皮月餅”時冰皮月餅面還有剩,就做了幾個花式的小甜食。”食材明細主料黃色冰皮面(適量)綠色冰皮面(適量)輔料紅小豆棗泥餡料(適量)甜香(口味)技巧(工藝)一小時(耗時)普通(難度)冰皮南瓜的做法步驟1、黃色冰皮面備用。2、...
“香辣可口,皮脆裏軟,鹹香中帶着微甜,真的美味無窮。可惜剛剛出鍋就被孩子端到桌上去吃了,來不及拍張成圖,不過確實非常好吃。”食材明細主料南瓜(兩斤)輔料澱粉(適量)調料鹽(適量)蔥(適量)香辣醬(一勺)豆瓣醬(一勺)生抽(適量)姜(適量)蒜(適...
食材明細主料南瓜(適量)大米(適量)甜味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)南瓜飯的做法步驟1、材料簡單,南瓜和大米:-2、南瓜去皮洗淨,切塊。3、將南瓜放入燒開水的蒸鍋中,蓋上鍋蓋,大火隔水蒸熟。4、蒸熟的南瓜取出,壓成南瓜泥。(我...
“秋天是南瓜大豐收,用它做餡清香、清甜。蝦皮富含鈣,油炒過之後有奇香,完全能代替肉和蛋做餡。今兒用了兩種方法制作,一蒸一煎,蒸的包子軟嫩,煎的包子酥嫩,都好吃!”食材明細主料中筋麪粉(300克)南瓜(1塊)蝦皮(60克)輔料乾酵母(3克)...
“各位同學,春節假期的大油大膩後,讓無油清湯,清清你們的腸胃吧!”食材明細主料南瓜(500克)輔料蝦皮(適量)姜(一小塊)配料鹽(少許)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蝦皮南瓜湯的做法步驟1、南瓜去皮後,洗淨切小塊2、準備適量的蝦...
食材明細主料日本南瓜(一小塊)蝦皮(適量)輔料鹽(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蝦皮炒日本南瓜的做法步驟1、材料:日本南瓜、蝦皮2、將日本南瓜去籽清洗一下、撈出。3、放在案板上切成片,待用。4、燒鍋倒油燒熱,下入切...
“秋天是南瓜豐收的季節,南瓜的品種很多,可入菜、可做餡、更可代替一部分主食。南瓜好處多多,且物美價廉,幾塊錢就能買一個。如果是自家種的更好了,在田間地頭隨意撒幾粒種子,平時稍加打理,秋天就能收穫十幾個甚至更多的南瓜...
食材明細主料小南瓜(1個)蝦皮(適量)輔料鹽(少許)料酒(少許)白糖(1勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)小南瓜炒蝦皮的做法步驟1、小南瓜已經。2、去皮。3、切成片,另備蝦皮適量。4、鍋中放油炒小南瓜斷生後加蝦皮煸炒,加少許鹽,白...
“吃南瓜可以幫助胃消化保護胃粘膜,南瓜中含有的果膠還可以保護胃膠道粘膜,免受粗糙食品刺激,促進潰瘍癒合,所含成分能促進膽汁分泌,加強胃腸蠕動,幫助食物消化,適宜於胃病者。還有抗癌的作用。”食材明細主料南瓜(適量)蝦皮(一...
“萬聖節到了,一起做帶有萬聖節氣氛的美食吧!”食材明細主料貝貝南瓜(1個)基圍蝦(7個)雞蛋(一個)香菇(2個)輔料蔥(2個)剩米飯(半碗)調料生抽(一勺)蠔油(一勺)油(適量)鹹香(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)南瓜蝦仁炒飯的做法步驟1、準備食材...
“簡簡單單的食材超級美味的湯汁”食材明細主料貝貝南瓜(1個)蝦皮(適量)輔料蔥花(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜蝦皮湯的做法步驟1、南瓜去皮切塊。2、這次買的小蝦皮鹽味有點重,我抓了一下把。3、切蔥花。4、...
食材明細主料南瓜(250g)蝦皮(20g)輔料鹽(5g)料酒(5g)香油(2g)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蝦皮燒南瓜的做法步驟1、南瓜切片2、蔥蒜小火煸香3、下入南瓜,大火翻炒2分鐘4、下入煸好的蝦皮翻炒均勻,加料酒,鹽,雞精翻炒均勻即可5...
“秋天南瓜大豐收,燜幾鍋南瓜飯好看又好吃。夾雜着金黃南瓜的大米飯,每一口都浸潤着南瓜香甜味道,白嘴兒都能吃一碗。尤其這如陽光般燦爛明媚的顏色,光看一眼都覺得溫暖。”食材明細主料大米(2杯)貝貝南瓜(1個)輔料涼水(適量)清...
“白米飯🍚,小朋友不愛吃”食材明細主料南瓜(2斤)米飯(1鍋)輔料豬肉(1塊)鹽(適量)生抽(適量)味精(適量)洋蔥(1小塊)原味(口味)未知(難度)南瓜飯的做法步驟1、米飯蒸熟(要Q一點),南瓜切絲,海蠣洗乾淨,洋蔥切丁,豬肉也切成小丁。2、豬肉先放入...
食材明細主料南瓜調的麪糰(80克)野蔥(50克)雞蛋(2個)蝦皮(40克)輔料花生油(5克)豬肉(3克)食鹽(小許)雞精(小許)生抽(3克)鹹鮮(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)南瓜雞蛋蝦皮野蔥盒子的做法步驟1、南瓜洗淨切塊,上鍋蒸熟。2、蒸熟的南瓜。3...
“因爲這幾年疫情的原因,我有了儲存蔬菜的習慣,家裏邊的南瓜,一整個很大,一次吃不了,放着放着就壞了。所以我都把南瓜切成塊,上鍋蒸八分鐘左右,晾涼了,用保鮮袋分裝好,放入冰箱冷凍儲存。這樣不僅保持了蔬菜的原汁原味,做的時候...
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