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“今天的果蔬泥富含胡蘿蔔素和膳食纖維，可以補充健康視力所需的胡蘿蔔素，同時也有利於面板和粘膜的健康。吃含有胡蘿蔔素多的食物可能會導致面板發黃，如胡蘿蔔、橘子、南瓜、木瓜等。如果出現這樣的情況，停止食用，面板發黃...
“這個奶油霜是之前做的，本來打算用在蛋糕上，結果烤出來的蛋糕外表不是很盡人意，所以放在冰箱裏沒用上。這個奶油霜的味道很像香草冰激凌，正好家裏有兩個大芒果，小阿胖平時不喜歡吃水果，我想那做個芒果冰激凌吧，小阿胖聽後很...
“這個季節的芒果成熟度比較好，用芒果打成純芒果泥(不加一滴水)，還可以用適量的冰鎮雪碧調製成爽口芒果汁，家人很喜歡喝芒果汁。”食材明細主料芒果（1個）點綴藍莓果（幾個）紅啤梨片（幾片）原味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）進階（難度）純芒...
“破壁機完成，更加細膩絲滑，甜而不膩，適合老人小孩兒，用它來繼續加工麪食一定會讓你開心快樂！”食材明細主料長南瓜（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜泥的做法步驟1、長南瓜一小塊，這種南瓜比較甜，打出來顏值也高...
“南瓜沙沙的口感，配上香甜的芒果，好喝又營養。”食材明細主料熟南瓜（一塊）小芒果（2個）輔料純牛奶（250mL）甜香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜芒果奶昔的做法步驟1、熱好的純牛奶一盒。2、小芒果兩個，熟南瓜一塊。3、芒果...
“芒果多了吃不完怎麼辦？芒果過季了沒吃夠怎麼辦？兩種方法教你留住你的最愛😍不管是科技版還是手動版味道都是美美噠~來，動手吧”食材明細主料芒果肉（400g）輔料糖粉（100g）檸檬汁（35g）甜味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）芒果醬芒...
“今天在我的心裏，它是一個特殊的日子。每年的這一天我都會越發的想念她。其實這個月是她來也是她走的日子，是她養育了我，我的無數個第一都是她所教會我的。她是我媽，一位偉大又有愛廚藝又超讚的媽媽。以前的生活按媽媽講...
食材明細主料黃杏（200g）芒果（150g）輔料水（適量）原味（口味）生鮮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃杏芒果果泥的做法步驟1、黃杏洗淨。2、黃杏去核，芒果用勺子挖取果肉。3、把果肉都放破壁機裏，加入適量白開水。4、啓動果汁功能，攪打成細膩...
披薩是從國外引進的，進入中國市場之後，也受到了廣大消費者的喜愛，尤其是孩子更是喜歡吃披薩。其實披薩要做起來也不是特別難，我們也可以準備一些材料，自己在家裏製作披薩的。其實披薩的口味還挺多的，除了一些肉類還有水果類...
食材明細主料芒果（2個）調料葡萄（幾個）甜味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）芒果泥拌葡萄的做法步驟1、芒果兩個備用。2、去皮切塊。3、用榨汁機榨成泥。4、葡萄洗乾淨備用。5、裝盤，好了。6、夏天的感覺，減肥哦！...
“南瓜不僅營養豐富，嫩南瓜中維生素c及葡萄糖含量比老南瓜還豐富,而且長期食用還具有保健和防病治病的功能。南瓜自身含有的特殊營養成份,可增強機體免疫力，防止血管動脈硬化，中風,高血壓,水腫,糖尿病,降低血糖,消除致癌...
食材明細主料芒果（適量）南瓜（適量）純牛奶（適量）甜味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）芒果南瓜奶昔的做法步驟1、青芒、純牛奶。2、南瓜上鍋蒸熟（用了兩片）。3、芒果取肉，和蒸熟的南瓜、牛奶一起放入料理機，攪拌半分鐘。4、細膩的奶...
“用橙汁浸過的菜品大家肯定都不陌生，這次，換換口味，用芒果味的果珍來泡，色彩雖然比橙汁要淡點，但味道一點都不差呢。”食材明細主料南瓜（適量）輔料蜂蜜（適量）芒果菓珍（適量）水（適量）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芒果汁浸南瓜...
“想要減肥又想吃點甜點，那你選這款就對了。低卡又營養，香甜又好吃。”食材明細主料南瓜（200克）奶粉（15克）白砂糖（適量）輔料巴旦木（適量）葡萄乾（適量）甜香（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）堅果南瓜泥的做法步驟1、南瓜去皮去籽切成小...
“昨天做南瓜餅，蒸的南瓜多了，做芒果牛奶時順便把南瓜也放進去打了，沒放之前還是有點猶豫的，因爲我家小孩對南瓜不感興趣，放了怕她們不喝，沒想到打出來後都喝不出來南瓜的味道，反而是更濃稠帶點沙沙的感覺！成功騙到兩個小傢伙...
“芒果具有滋潤面板的功效。南瓜具有降脂降糖以及美白的作用；熟蛋黃、牛奶具有潤膚枚白的作用。四者搭配食用，對美白麪板等，都有很好的效果。”食材明細主料牛奶（200ML）南瓜（50克）芒果（1個）輔料熟蛋黃（1個）甜味（口味）其他（工藝）半小...
很多人會在夏天吃百香果，百香果也是夏季暢銷水果之一，深受人們喜愛。看到這裏可能就會有小可愛好奇，百香果到底是如何種植的?百香果種植要經歷什麼呢?下面就讓小編爲你們解答，百香果是一年四季都可以種植的水果類型，但春天...
“今年來一道軟糯的南瓜泥，很適合小孩和女士哦！”食材明細主料南瓜（300克）水（400毫升）輔料蜂蜜（20毫升）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜泥的做法步驟1、南瓜去皮去瓤，切薄片碼放在盤子裏；2、鍋內加水，放入蒸屜，後將盛有南瓜...
“蘋果推薦富士蘋果或者阿克蘇冰糖心。這兩種蒸出來酸甜度比，比較好。原汁原味。”食材明細主料蘋果（一個）南瓜（適量）輔料水（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘋果南瓜泥的做法步驟1、挑個媽媽喜歡的蘋果，去皮去核。切...
芒果，一種幾乎每個人都愛的水果，一年四季似乎也都有賣，但是就是新不新鮮的問題了，因爲畢竟一年四季都有的話，總有那麼一段時間是不在季節上的，但是有些人還是會安耐不住去買來吃，這個時候就要學會如何挑選好吃又營養的芒果了...
食材明細主料聖女果（2個）小芒果（2個）蘋果（一個）輔料白糖（20克）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芒果泥拌蘋果聖女果的做法步驟1、芒果兩個準備好。2、芒果去皮切塊備用。3、將芒果放入榨汁機加入白糖，榨成泥4、聖女果洗乾淨，蘋...
“用料：老南瓜半個，糖100克。方法：1、南瓜半個去皮去籽，2、清冼後切大塊，3、放進有隔層的蒸鍋裏蒸熟，4、把蒸好的南瓜裝碗中，5、用飯勺壓成泥，加入適量的糖即成。可用做南瓜餅，煎餅餡，春捲餡。”食材明細主料老南瓜（半個）輔料糖（適...
水果是人們日常必不可少的食物，不同種類的水果富含的維生素也不同。如果只是單調的吃一種水果，太沒有意思了。人們就構思出了水果拼盤，這樣就可以一次性吃好幾樣水果呢，那麼果盤製作的方法是怎麼操作的呢？下面小編就帶大家...
“洗山藥手不癢的小竅門，就是在手上塗一些食用醋或食用油。”食材明細主料山藥（半根）芒果（2個）輔料白糖（1湯匙）芒果醬（1湯匙）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芒果山藥泥的做法步驟1、山藥半根洗淨去皮蒸熟。2、在山藥稍涼時...
“磅蛋糕也算是基礎甜品了比較適合新手操作但是要想做的好吃在材料的搭配上乃至於操作的手法上都是需要重新下功夫的南瓜芒果磅蛋糕採用了蛋白打發的方式讓蛋糕體更加的蓬鬆南瓜與芒果組CP也是腦洞大開但是也給了我們...
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