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食材明細主料日本南瓜（一小塊）酒釀（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酒釀蒸日本南瓜的做法步驟1、材料：日本南瓜2、酒釀、冰糖3、取適量的酒釀用勺子搗碎，待用。4、將日本南瓜去籽清洗一下。5、放在案板...
“微波爐真的能做很多，尤其是在給食物脫水着方面。我經常用微波爐做健康無油的薯條，紅薯乾等，今天就用日本南瓜做一個南瓜幹。首先選材一定要是這種日本南瓜，也叫慄南瓜。這種南瓜含澱粉多吃上去口感好，做出來的南瓜幹才好...
食材明細主料日本南瓜（半個）帶豆（120克）輔料鹽（適量）白糖（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）帶豆日本南瓜的做法步驟1、食材：日本南瓜。2、帶豆（已摘洗）。3、將日本南瓜去籽清洗一下。4、放在案板上切開。5、燒鍋倒...
“小半個南瓜，幾勺醪糟，十五分鐘不到，就可以完成的一道快手美食～大家趕快試試吧～”食材明細主料老南瓜（400g）輔料醪糟（6勺）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酒釀南瓜的做法步驟1、準備好食材。2、把南瓜洗乾淨，切塊。3、蓋上...
食材明細主料日本南瓜（280克）輔料白糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒日本南瓜的做法步驟1、食材：日本南瓜2、將日本南瓜去籽清洗一下。3、放在案板上切成片。4、燒鍋倒油燒熱，下入切好的日本南...
食材明細主料貝貝南瓜（半個）輔料酒釀（1小碗）調料枸杞（適量）紅棗（適量）白糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）進階（難度）米酒釀淋南瓜的做法步驟1、食材，貝貝南瓜洗淨去皮切塊。2、放入碗中蒸熟。3、蒸好後倒入盤中。4、把酒釀加入少...
食材明細主料日本南瓜（200克）腐竹（20克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）腐竹炒日本南瓜的做法步驟1、材料：日本南瓜、腐竹（已泡發）2、將日本南瓜去籽清洗一下。3、放在案板上切成片，待用。4、將已泡發的...
“買了一個大南瓜，做了好多吃的…~\(≧▽≦)/~啦啦啦”食材明細主料南瓜（適量）糯米粉（適量）輔料酒釀（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酒釀南瓜園子的做法步驟1、南瓜去皮去籽，洗淨切薄片，上鍋蒸熟；2、蒸熟的南瓜，用勺子...
食材明細主料蓮藕（215克）日本南瓜（265克）輔料白糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蓮藕炒日本南瓜的做法步驟1、材料：蓮藕、日本南瓜2、將蓮藕洗淨、去皮。3、放在案板上切成片，待用。4、將日本南瓜去籽...
食材明細主料日本南瓜（265克）花菜（150克）輔料白糖（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）日本南瓜炒花菜的做法步驟1、食材：日本南瓜（去籽清洗切開）、花菜（已清洗）2、燒鍋倒油燒熱，下入已清洗好的花菜翻炒翻炒。3...
食材明細主料日本南瓜（200克）花菜（220克）輔料鹽（適量）白糖（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）日本南瓜花菜的做法步驟1、食材：日本南瓜。2、花菜（已清洗）。3、將日本南瓜去籽清洗一下。4、放在案板上切開。5、燒鍋...
食材明細主料日本南瓜（180克）開洋（40克）輔料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）開洋炒日本南瓜的做法步驟1、材料：日本南瓜、開洋2、將開洋用溫水泡一下，待用。3、將日本南瓜去籽、清洗一下。4、放在案板上切成片。5、...
食材明細主料日本南瓜（440克）肉末（75克）輔料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉末炒日本南瓜的做法步驟1、食材：日本南瓜、肉末。2、將日本南瓜去籽清洗一下。3、放在案板上切成片，待用。4、燒鍋倒...
“淡淡的酒香，南瓜的清甜，混合一起，清爽不膩。😋”食材明細主料南瓜丁（適量）酒釀（2勺）輔料冰糖（適量）甜香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜酒釀的做法步驟1、南瓜切小丁。2、鍋中一碗水煮開。3、南瓜丁放入，幾顆冰糖。4、2勺酒...
食材明細主料糯米飯（適量）輔料南瓜（適量）雞蛋（適量）酒釀（適量）枸杞子（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酒釀南瓜湯圓的做法步驟1、南瓜蒸熟壓成泥，加入到糯米飯中，邊拌邊加入開水燙麪2、搓成丸子3、鍋中燒水加入南瓜丸子煮（...
食材明細主料日本南瓜（405克）香乾（115克）輔料鹽（適量）雞精（適量）白糖（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香乾炒日本南瓜的做法步驟1、食材：日本南瓜。2、香乾。3、將日本南瓜去籽清洗一下。4、放在案板上切成片，待用。5、將...
“冬天了，甜品就要吃點熱乎的，老公很喜歡湯圓、芋圓之類的這種甜點，媽媽做的大元宵他一次能吃七八個呢~南瓜雖然一年四季都有賣的，但是秋冬是南瓜一年之中最美味的時候。多吃南瓜可以防癌，南瓜可以幫助胃消化保護胃粘膜，還...
“南瓜是很溫暖的一種食物~~~生長不費力，儲存期更是長之又長~~~~似乎它就在廚房某個角落，靜靜地看着你親睞別的食物~~等待你眸然回首發現它的存在~~~是不是很像一個雖樸實，卻更溫暖踏實的暖男呢~~~~“暖男”搭配醉人的酒...
“甜酒釀南瓜，一道妥妥地養生菜！不喜甜食的兒子也吃了好多！口感軟糯香甜，糟香瀰漫整個味蕾，今的混搭很成功！”食材明細主料南瓜（適量）輔料甜酒（適量（醪糟））糟香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）甜酒釀南瓜的做法步驟1、南瓜甜酒備用...
食材明細主料日本南瓜（1塊）醬肉（155克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）醬肉炒日本南瓜的做法步驟1、食材：日本南瓜2、醬肉（已清洗）3、將日本南瓜去籽清洗一下、撈出。4、放在案板上切成片，待用。5、將醬...
“今天早上去農貿市場買菜，看見了日本南瓜只有一元一斤，於是就買了一個回來，配上我舅舅自己醃製的一點雪菜炒炒來吃哦。那個味道好吃、好吃、好吃。。。”食材明細主料日本南瓜（1個）雪菜（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（...
“美美的假期結束了，小夥伴們已經陸陸續續投身到各自的行業中，擼起袖子爲新的一年揚帆遠航。菜菜屋最近聽到最多的就是各種懊惱和悔恨，冬天即將遠去，春天......又是一年糾結時。一年之計在於春，春天不減肥，全年徒傷悲。可是...
食材明細主料南瓜年糕（1包）甜酒釀（1盒）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）酒釀南瓜年糕的做法步驟1、食材：南瓜年糕。2、甜酒釀。3、冰糖。4、將甜酒釀撕開包裝，待用。5、將南瓜年糕拆開包裝，取出、掰開。6、接着...
“南瓜，玉米，黃椒等黃色蔬菜中含有豐富的維生素a。它可以起到促進人體代謝循環。補中益氣。增加人體耐寒能力的作用。特別適合工作壓力大，生活不規律。導致的神經失調，默寫血液循環不良症狀。（還可能伴有失眠，焦躁，頭痛等症...
食材明細主料日本南瓜（1塊）香腸（1個）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香腸炒日本南瓜的做法步驟1、食材：日本南瓜2、香腸3、將日本南瓜去籽清洗一下、撈出。4、放在案板上切片，待用。5、將香腸清洗一下...
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