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準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料耦:2個青椒:半個輔料小紅辣椒:一個蒜:2~3瓣醋:適量味達美:少許醬:少許鹽:適量具體步驟1.耦切條,青椒切絲,蒜瓣切塊,放到一旁,鍋內放油2.油熱後,放入蒜瓣和小紅...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘我一定要來介紹一道很美味的青椒炒藕給大家了,他味香濃郁,很能讓人靜下來感受身邊的美好與自在,現在的人生活節奏都很快,有時候我們很需要靜下來認真看看...
“蕪湖日報報業集團出版的《大江晚報》深受全國各地讀者的喜愛。一張地市級晚報,能走向省城和全國,實委不易。這就是曾轟動中國傳媒界的“蕪湖樣本”精神。在下沒有訂閱《大江晚報》,但數字版是要看的。總認爲《大江晚報...
“看到一篇文章說是男不離韭,男同胞要多吃韭菜,俗語有:女不離藕。女同胞多食用蓮藕對身體非常有益。確實,這兩種食材都是既大衆又健康的利好食材。這次用蓮藕搭配青椒炒制,清淡爽口,非常不錯。”食材明細主料蓮藕(150g)青椒(30...
食材明細主料青椒(適量)蓮藕(適量)火腿腸(適量)輔料蒜(適量)配料油(適量)鹽(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青椒藕的做法步驟1、原料圖(拍完切好了纔想到豌豆的)。2、各種原料切丁,蒜切末。3、燒開水先將藕丁焯熟瀝...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料藕:300青椒:50輔料油:適量糖:適量大蒜:適量鹽:適量老抽:適量具體步驟1.準備適量大蒜拍扁2.藕削皮。青椒洗淨3.將藕切成薄片。青椒切成小段4.油鍋預熱。...
食材明細主料蓮藕(215克)青菜(245克)調料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青菜炒蓮藕的做法步驟1、食材:蓮藕(已清洗去皮)、青菜(已洗淨)。2、將青菜放在案板上切開。3、將蓮藕放在案板上切成片。4、起鍋倒油燒...
“青椒胡蘿蔔炒蓮藕是一道家常菜,顏色鮮豔,營養豐富。”食材明細主料蓮藕(1節)青椒(一個)胡蘿蔔(一根)大蔥(一根)輔料油(少許)鹽(少許)五香粉(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青椒胡蘿蔔炒蓮藕的做法步驟1、蓮藕一小節,青椒一個...
食材明細主料藕(一節)青椒(一個)紅椒(一個)輔料鹽(少許)雞精(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)青紅椒炒藕片的做法步驟1、藕去皮洗淨切片。2、青紅椒切塊,蔥切末。3、鍋中放油加蔥花炒香。4、加入青紅椒翻炒一下。5、加入...
食材明細主料青椒(1個)蓮藕(1節)熟豬肚(半個)輔料鹽(適量)生抽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)青椒豬肚炒蓮藕的做法步驟1、食材:青椒、蓮藕。2、熟豬肚。3、將蓮藕洗淨、去皮。4、放在案板上切成片,待用。5、將青椒去蒂...
“這個時期青蒜和藕都不錯,藕可燉湯,可炸藕盒子,藕圓子,簡單做法可炒可拌的片或絲也很不錯,加點嫩嫩的蒜苗很不錯。”食材明細主料藕(適量)輔料青蒜(適量)配料白醋(適量)鹽(適量)大豆油(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青蒜炒...
食材明細主料青椒(75克)蓮藕(150克)輔料牛肉醬(適量)配料生抽(適量)鹽(適量)雞精(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛肉醬青椒炒蓮藕的做法步驟1、材料:青椒、蓮藕、牛肉醬2、將蓮藕清洗一下、去皮。3、放在案板上切成片,待用...
食材明細主料蓮藕(1節)青椒(1個)紅椒(1個)輔料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)青紅椒炒藕絲的做法步驟1、食材:蓮藕。2、青椒、紅椒。3、將蓮藕洗淨去皮。4、放在案板上切成絲,待用。5、將青紅椒去蒂去籽清洗...
“天氣熱了,來道爽口的素菜,我們一起試試吧!”食材明細主料絲瓜(兩根)黃瓜(一根)輔料泡椒藕帶(50克)調料鹽少許(適量)酸辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)藕帶炒青瓜的做法步驟1、黃瓜洗淨、絲瓜去皮。2、切成細段。3、藕帶準備好...
“寶貝脾胃不好,多給他吃點藕,而且他特愛吃!藕的功效:消瘀涼血、清煩熱、止嘔渴健脾、開胃、益血、生肌、止瀉,老少皆宜,產婦少食用簡單食材做出美麗下飯涼菜!”食材明細主料鮮藕(250克)青椒(半個)輔料醬油(適量)蔬菜雞精(適量)香油(...
食材明細主料蓮藕(一塊)輔料青椒(適量)調料大蒜(適量)玉米油(適量)米醋(適量)生抽(適量)酸鹹(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青椒炒藕片的做法步驟1、準備好食材。2、全部切好。3、鍋內加水燒開,下入藕片焯水煮熟。4、鍋內放油燒熱,放...
食材明細主料藕(200g)輔料二荊條(2個)醋(1勺)酸辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸辣青椒藕片的做法步驟1、青椒切成絲,藕切成片後泡在水裏,避免氧化變黑。2、油熱後倒入青椒煸炒出辣味。3、倒入藕片翻炒。4、出鍋前放入鹽和醋...
“酸辣爽口,蓮藕特別脆。”食材明細主料姜米(適量)青椒(適量)蓮藕(適量)紅椒(適量)輔料鹽(適量)生抽(適量)米醋(適量)香油(適量)酸辣(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)青紅椒姜米拌蓮藕的做法步驟1、蓮菜去皮洗一下切薄片。2、切好的蓮菜泡...
“一個字,就是自己喜歡,嘻嘻嘻”食材明細主料藕(2個(2小節就好啦))虎皮青椒(1個(喜歡吃辣的可以螺絲椒))蒜瓣(3個)輔料陳醋(1.5勺(個人覺得陳醋好吃一點))鹽(適當滴(不能多也不能少))澱粉(1勺(原因不詳,想試試))生抽(0.5勺(依個人口味就好的))原味(...
食材明細主料滷藕(一節)青椒(一個)紅椒(半個)輔料生薑(小塊)滷水(少許)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青紅椒炒滷藕的做法步驟1、準備的食材。2、藕切片,青紅椒斜切成小塊。3、熱油爆香姜粒。4、倒入青紅椒翻炒。5、倒入藕片...
“這是侄女最愛吃的一道菜,肥腸油膩加了青椒的清淡剛好互補,青椒本身不容易入味,加到肥腸裏面真的很好吃!!!大家都試試!”食材明細主料柿子椒(適量)肥腸(適量)輔料胡蘿蔔(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)青椒炒肥腸青椒的做...
“藕條脆嫩,青椒的微辣味融入藕條中,味道不錯。”食材明細主料蓮藕(300g)輔料青椒(3個)調料鹽(適量)菜籽油(3勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)青椒炒藕條的做法步驟1、蓮藕去掉皮,切成藕條,用鹽水泡一泡,可以去掉多餘的澱粉,避...
食材明細主料蓮藕(適量)五花肉(適量)輔料青椒(適量)調料蠔油(適量)鹽(適量)中辣(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蓮藕青椒炒五花肉的做法步驟1、五花肉焯水後洗淨切片。2、青椒洗淨切小塊。3、蓮藕去皮洗淨切薄片。4、熱鍋放入五花...
食材明細主料蓮藕(1個)青椒(1個)蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)輔料鹽(適量)蠔油(適量)老抽(適量)雞精(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青椒炒蓮藕的做法步驟1、蓮藕削皮洗乾淨切條狀。蔥薑蒜辣椒切好2、鍋裏放油,加入蔥薑蒜炒出香味3...
“吃藕的季節又來了,健脾開胃的蓮藕吃法也是多樣,平時吃的比較多的是桂花糖藕,加點鹹菜快炒也是我喜歡的方式,鹹鮮爽脆,下飯哦!”食材明細主料藕(1段)青椒(1只)鹹菜(50克)輔料鹽(少許)糖(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)鹹菜青...
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