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食材明細主料年糕（2根）蝦仁（150克）韭菜花（60克）輔料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）韭菜花蝦仁炒年糕的做法步驟1、食材：年糕。2、蝦仁（已洗淨）。3、韭菜花已清洗並切成段，待用。4、將年糕拆開包裝取兩...
“這道菜還不錯哦，不過我挑食，只愛吃蝦啊，呵呵”食材明細主料鮮蝦仁（適量）輔料豆嘴（適量）韭菜（適量）薑絲（適量）澱粉（適量）雞蛋（適量）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蝦仁豆嘴炒韭菜的做法步驟1、發好的豆嘴在開水中炒燙去腥。2、蝦...
食材明細主料韭菜花（適量）輔料蝦（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菜蝦仁炒韭菜花的做法步驟1、韭菜花洗乾淨切成段。2、蝦剝掉殼用胡椒粉芝麻油醃片刻。3、燒熱鍋倒入橄欖油放入蝦仁。4、大火爆炒加少許料酒。5、...
食材明細主料蝦仁（適量）韭菜（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）料酒（適量）白糖（適量）澱粉（適量）蔥（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁炒韭菜的做法步驟1、主料韭菜和蝦仁2、韭菜洗淨切段3、蝦仁洗淨，切開蝦背去除蝦...
食材明細主料韭菜花（500g）蝦仁（300g）輔料鹽（1/4茶匙）雞粉（1/4茶匙）玉米油（2大匙）醃料料酒（1茶匙）生粉（1茶匙）玉米油（1茶匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁炒韭菜花的做法步驟1、蝦仁用料酒，生粉和油醃10分鐘。2、韭菜花摘小段，洗...
食材明細主料年糕（200克）蝦仁（100克）鹹菜（145克）調料料酒（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁鹹菜炒年糕的做法步驟1、食材：年糕（已切開）、蝦仁（已清洗）、鹹菜（已清洗切碎）。2、在蝦仁里加適量的料酒。3、拌勻。4、將年糕條...
“微辣鹹鮮，韭香濃郁。”食材明細主料蝦（適量）韭菜（適量）小米椒（一個）輔料玉米油（適量）蒜片（適量）花椒（幾粒）鹽（適量）雞精（適量）開水（小半勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒蝦仁的做法步驟1、蝦適量。2、洗淨，去頭，去殼，挑去蝦線。...
食材明細主料蝦仁（5個）雞蛋（3個）輔料韭菜（適量）調料花椒粉（少許）鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁韭菜炒雞蛋的做法步驟1、備好食材。2、蝦仁去蝦線切碎，雞蛋打入碗中，韭菜切碎，加鹽、花椒粉和勻。3、鍋中油熱，...
“家常菜一道，簡單方便，且美味絲毫不遜色！大家也可以試一試哦，這道韭菜蝦仁炒雞蛋不僅做法簡單，味道也十分美味呢。”食材明細主料韭菜（150g）輔料蝦仁（適量）雞蛋（適量）配料鹽（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜蝦仁炒雞蛋...
“韭菜和雞蛋是絕配，加入蝦仁更是出彩，鮮美可口，營養豐富，家常做法，供大家參考。”食材明細主料蝦仁（適量）雞蛋（兩個）韭菜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜蝦仁炒蛋的做法步驟1、所需食材...
“家庭小炒，好吃下飯，今天的午餐，一盤掃光光”食材明細主料韭菜心（適量）蝦仁（幾個）輔料玉米油（適量）鹽（一小勺）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蝦仁炒韭菜心的做法步驟1、韭菜心切斷清洗乾淨備用2、蝦仁切斷備用3、油鍋燒至六...
食材明細主料韭菜（適量）蝦仁（適量）豆嘴（適量）輔料蛋白（適量）油（適量）薑絲（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）白糖（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜豆嘴炒蝦仁的做法步驟1、所有材料洗淨，韭菜切段。蝦仁背部劃開後加入鹽和...
食材明細主料鮮蝦（500g）輔料韭菜花（適量）調料花生油（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜花炒蝦仁的做法步驟1、蝦去頭去殼後洗淨，加入適量胡椒粉抓勻備用。2、韭菜花改刀小段後洗淨備用。3、鍋中熱...
“很喜歡韓國年糕，韌韌的，糯糯的，配上辣白菜、時蔬和肉類，美呆了。”食材明細主料韓國年糕（約1/2磅）辣白菜（5塊）蝦仁（1杯）玉米（1杯）青豆（1杯）紅蘿蔔（1/4條）輔料鹽（適量）胡椒粉（1茶匙）麻油（1/2湯匙）雞精（1茶匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難...
食材明細主料韭菜花（一小把）年糕（兩根）醬肉（一小塊）輔料生抽（少許）鹽（少許）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜花醬肉炒年糕的做法步驟1、材料：韭菜花2、年糕、醬肉3、將韭菜花清洗一下。4、放在案板上切開，待用。5、...
“閒着沒事炒個菜繼續發佈在現今社會如此發展，生活物質不斷改善的日子。人們對健康品質一直在提升，從各種營養品到追求天然原汁原味。無不透露着“挑剔”兩個字在各種菜有不同作用的情況下，有一個天然食物搭配堪比偉哥。...
“一道菜，葷素結合，鮮鹹口味，下飯好吃，老少皆宜。即使只有自己吃飯，快炒這樣的一盤菜就能吃得很滿足。愛家人，愛自己，菜一定要好吃。”食材明細主料韭菜（半斤）蝦仁（半斤）澱粉（一點點）料酒（一勺）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡...
“我是溫州這邊的人，而我家娃爸是湖南人。湖南人對溫州人十分的瞭解，他對溫州人早餐愛吃糯米飯表示完全可以接受。因爲他也十分的愛吃溫式早餐糯米飯。娃爸也知道我愛吃年糕，不管是炒還是煮湯，是年糕喜歡。只要回溫州，我跟...
食材明細主料蝦仁（75克）青菜（110克）年糕片（200克）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁青菜炒年糕的做法步驟1、食材：蝦仁（已清洗）、青菜（已洗淨切開）、年糕片2、燒鍋倒油燒熱，下入已清洗好的蝦仁，加適...
食材明細主料鮮蝦（300g）韭菜薹（300g）輔料姜（3塊）蠔油（1匙）鹽（適量）生粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）韭菜薹炒蝦仁的做法步驟1、備好材料2、鮮蝦用剪刀沿蝦背剪開，去殼，去蝦線。(冷凍一下會好去殼一點)3、去殼後的蝦仁焯...
“鮮蝦中含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及多種維生素，尤其是它特有的蝦青素，是目前發現的最強的一種抗氧化劑，所以蝦是對人體十分有益的食材。這是一道以蝦仁爲主要材料炒制的菜餚。炒蝦仁因其清淡爽口，易於消化，老幼皆...
“烏賊又叫墨魚。烏賊、章魚和魷魚都是軟骨動物，所以它們被人們戲稱爲“軟氏三兄弟”。烏賊可以說全身是寶，不但味感鮮脆爽口，具有較高的營養價值，而且富有藥用價值。烏賊高蛋白低脂肪，是女性塑造體型和保養肌膚之理想的保...
“韭菜蝦仁炒雞蛋是一道家常菜餚，主要材料爲韭菜，鮮蝦仁，雞蛋。口味鮮美，營養豐富，老少皆宜！”食材明細主料韭菜（適量）蝦仁（適量）雞蛋（適量）木耳（適量）蠔油（適量）輔料花生油（適量）料酒（適量）水（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度...
“昨天中午很意外的買到了河粉，一個人開心的不得了，在北京買到新鮮的河粉可不是件容易的事情，儘管河粉的質量不是那麼理想。順便就買了大蝦和韭菜，回家做了一大盤韭菜蝦仁炒河粉，一個人吃的稀里嘩啦的，減肥？還是吃完了再說吧...
食材明細主料韭菜苗（適量）蝦仁（適量）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）韭菜苗炒蝦仁的做法步驟1、蝦仁處理好備用。2、韭菜苗準備。3、油鍋起火燒六成熟倒入玉米油，炒韭菜苗幾分鐘後加入蝦仁。4、快...
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