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“苦瓜清熱除火,祛脂降壓,利尿消腫,止血涼血,減肥.明目.潤腸.養顏護膚,降糖消渴,仰癌抗瘤。簡單清熱解毒良方的苦瓜蜂蜜水。”食材明細主料苦瓜(一個)輔料純淨水(適量)調料蜂蜜(少許)苦味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)苦瓜蜂蜜水...
食材明細主料苦瓜(1個)香蕉(1個)蜂蜜(適量)輔料枸杞(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蜂蜜香蕉苦瓜的做法步驟1、苦瓜切去兩頭,中間掏空。2、下鍋焯水。3、用水沖涼。4、香蕉去皮粘上蜂蜜。5、插入苦瓜裏。6、切片。7、...
“成熟透的苦瓜是黃色的,軟軟的,不太苦。種子外皮是紅色的,甜甜的,很好吃。熟透的苦瓜不適合炒菜,我直接用蜂蜜拌來吃。”食材明細主料苦瓜(一個(熟透的))輔料苦瓜籽(一個)調料蜂蜜(1匙)其他(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蜂蜜拌軟...
“炎炎夏日,來一杯酸甜清涼的苦瓜汁,即下火解暑,又清脂減肥。”食材明細主料苦瓜(1根)輔料蘋果(1個)蜂蜜檸檬(1勺)鹽(適量)涼白開(適量)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘋果苦瓜蜂蜜檸檬汁的做法步驟1、苦瓜1根,蘋果1個,醃製的檸...
食材明細主料青瓜(適量)蜂蜜(適量)輔料純淨水(適量)原味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青瓜蜂蜜水的做法步驟1、食材:青瓜、蜂蜜。2、青瓜對半切開去掉瓜瓤切段。3、放入破壁機中,加入800毫升的純淨水。4、啓動果汁鍵榨汁。5...
“美容養顏必備品!❤️”食材明細主料蜂蜜(適量)輔料水(適量)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蜂蜜水的做法步驟1、燒水---------------------2、水開後,放入適量蜂蜜別太多3、靜候幾分鐘,大功告成!!!...
“有想要減肥瘦身的MM嗎,請這裏看過來:青提苦瓜蜂蜜汁;如能堅持經常飲用,排毒養顏抗衰老、不僅會令面板細嫩光滑光,就連身材也會美美噠。青提子、紅提子都是葡萄中的一種,一度被稱爲美國葡萄;相比一般葡萄果肉大且厚實、味道...
食材明細主料檸檬(1個)輔料鹽(3克)蜂蜜(100克)酸甜(口味)調味(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蜂蜜檸檬水的做法步驟1、準備好食材。2、檸檬1個,加水50ML,放鹽洗淨。3、切片放入瓶中,放入100g蜂蜜,浸漬1晚。4、取一片檸檬,溫水適量沖泡即可...
食材明細主料苦瓜(適量)輔料蜂蜜(適量)調料溫開水(適量)原味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蜂蜜苦瓜汁的做法步驟1、苦瓜洗淨去籽後切塊備用。2、將苦瓜塊放入破壁機杯中。3、加入少量的溫開水。4、通電後按果蔬汁功能鍵啓動...
食材明細主料苦瓜(1根)香蕉(2根)枸杞(適量)輔料蜂蜜(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蜂蜜香蕉釀苦瓜的做法步驟1、準備食材2、先用些水跑枸杞備用3、苦瓜洗乾淨,把兩頭切掉,從中間切斷4、然後把中間的瓤給扣掉5、準備一...
“有效治BM!”食材明細主料蜂蜜(適量)檸檬(1個)酸甜(口味)其他(工藝)數天(耗時)未知(難度)蜂蜜檸檬水的做法步驟1、把檸檬用鹽搓洗去除表面的臘質!2、把兩頭切除!3、切薄片,去子!4、把檸檬泡進蜂蜜裏面!5、三天後,取出一片檸檬和一勺蜂蜜...
“每到冬天就想吃地瓜幹,還有不到一個月春節了,做點零售低熱量的地瓜幹,買了地瓜做起來吧!”食材明細主料地瓜(600克)輔料蜂蜜(一勺)甜味(口味)蒸(工藝)數天(耗時)簡單(難度)蜂蜜水地瓜乾的做法步驟1、地瓜蒸三分熟(不用蒸熟)2、讓後入...
“武漢的冬天好乾燥,多喝點柚子茶滋潤滋潤吧~”食材明細主料柚子(半個)輔料冰糖(7顆)蜂蜜(按個人喜好)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)蜂蜜柚子茶的做法步驟1、買個尖尖的熟熟的柚子用溫熱的鹽水洗乾淨柚子皮上的雜質準備...
檸檬,也被稱爲檸果、洋檸檬、益母果等。檸檬一般味道很酸,果實汁多肉脆,有濃郁的芳香氣,還含有豐富的檸檬酸,因此被譽爲“檸檬酸倉庫”。檸檬最常見的食用方法就是衝調蜂蜜檸檬水了,不過有些人可能會奇怪自己調出的蜂蜜檸檬...
蜂蜜是經過蜜蜂採摘花蜜然後在蜂巢中經過釀造而成的天然甜物質,蜂蜜本身營養價值高,甜味濃郁;而檸檬是一種水果,經常用來做菜和泡水喝,檸檬性苦,所以泡水的時候會很苦。因此會加一點蜂蜜來去除苦味,但是加入蜂蜜還是會很苦,下...
“夏日炎炎,清涼爽口又能去火的涼瓜成爲首選,南方的這種涼瓜與北方的苦瓜還是略微有些區別,雖然北方也被叫做苦瓜,但是,這種苦瓜肉厚,苦味不太大,適合煲湯,清炒和涼拌。今日這款涼拌苦瓜,晶瑩剔透,顏色靚麗,苦味被蜂蜜中和,十分爽...
“苦瓜蜂蜜汁、苦瓜和蜂蜜它們都可以清熱解毒、祛痘除斑、減肥美容的功效。苦瓜有清暑除煩、解毒、明目、益氣壯陽的功效。近年來的藥理分析表明,苦瓜所含有的苦瓜多肽類物質有快速降低血糖的功能,能夠預防和改善糖尿病...
“這道【蜂蜜瓜條】製作特別簡單,爽口開胃助消化,而且營養也好,零油脂很健康,作爲節後刮油菜再適合不過了。蜂蜜對胃腸功能有調節作用,可使胃酸分泌正常。蜂蜜有增強腸蠕動的作用,可顯著縮短排便時間。蜂蜜中含有的多種酶和...
“天乾物燥來個不苦的蜂蜜苦瓜敗火呦~”食材明細主料苦瓜(半根)調料蜂蜜(3匙)鹽(2匙)苦味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蜂蜜苦瓜的做法步驟1、帥氣的苦瓜半根。2、苦瓜瓤一定要把白膜刮乾淨。這是不苦的關鍵要素。3、少許鹽...
食材明細主料苦瓜(1個)輔料蜂蜜(30毫升)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蜂蜜苦瓜的做法步驟1、先將苦瓜洗淨。2、豎着順切一刀。3、切成薄片。4、放入熱水中淖一下,撈出來過涼水。5、盛入盤中。6、倒入蜂蜜調勻。7、端上...
“蜂蜜具有益氣補中,止痛解毒,潤腸通便的功效,適用於人體氣虛引起的便祕或大便乾燥現象。黃瓜是常見的蔬菜,黃瓜有降火氣,排毒養顏的功效,主要可以美容養顏,也可以用作減肥的食材。”食材明細主料黃瓜(一根)輔料涼白開(適量)調料...
“蜂蜜檸檬水是以蜂蜜、檸檬爲主要原料製成的飲品。口感酸甜,具有生津、減肥、止渴、祛暑、養顏、美容等功效。”食材明細主料檸檬(2個)蜂蜜(適量)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蜂蜜檸檬水的做法步驟1、原材料檸檬2...
食材明細主料苦瓜汁(適量)麪粉(適量)輔料蜂蜜(適量)配料油(適量)原味(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蜂蜜苦瓜汁煎餅的做法步驟1、備蜂蜜,苦瓜汁,麪粉。2、將苦瓜汁倒進麪粉裏,。3、放上蜂蜜。4、做餅的時候沒有白糖,只好用蜂蜜代替...
“苦瓜有清熱解毒作用,但一般因爲怕苦不愛吃,但如果加點蜜糖水,就感覺不太苦,容易入口。”食材明細主料苦瓜(1條)輔料蜜糖(1匙)砂糖(1匙)涼開水(4匙)甜味(口味)氽(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)甜蜜蜜苦瓜的做法步驟1、預備材料,清洗乾淨,將...
食材明細主料黃瓜(5片)百香果(1個)輔料蜂蜜(適量)涼白開(適量)甜香(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)百香果黃瓜蜂蜜水的做法步驟1、黃瓜切片,百香果切開把果肉加入玻璃杯。2、加入涼白開,再加入適量的蜂蜜。3、放上薄荷葉加以裝...
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