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“高湯騰菜，清淡爽滑美味。騰菜是一種容易種的青菜，春夏季節買回帶有根的騰菜回家，將葉子做菜，根部插入地裏，一段時間就長出了新的騰菜葉，想吃的時候到地裏摘一把又是一餐，長了又摘，摘了又長，來來回回要吃至夏季末。爲了迎逢素...
“夏天正是吃騰騰菜的時候，騰騰菜又叫空心菜。這是家常菜了加點蒜沫鹽炒香即可。”食材明細主料騰騰菜（500克）輔料蒜（2個）鹽（1個）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒騰騰菜的做法步驟1、備好食材。2、騰騰菜摘成1寸長度的...
食材明細主料高湯（適量）小白菜（200g）番茄（1個）輔料食鹽（半勺）生抽（1勺）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）小白菜番茄高湯的做法步驟1、燉豬肚的高湯倒入鍋中燒開，放入小白菜燙軟。2、番茄切薄片，放入鍋中焯燙。3、煮一分鐘後，放入...
“高湯白菜燉豆腐”食材明細主料白菜（100克）豆腐（1/2塊）骨頭湯（500克）輔料鹽（2克）雞精（3克）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）高湯白菜燉豆腐的做法步驟1、白菜切件洗淨2、豆腐切小塊3、鍋中加入適量的油，將白菜翻炒片刻4、加入...
食材明細主料白菜（適量）輔料高湯（適量）配料咖喱（適量）調味鮮（適量）咖喱（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）咖喱高湯白菜的做法步驟1、備白菜，高湯，咖喱。2、高湯倒進鍋裏燒開，放進咖喱。將咖喱燒化，3、將咖喱燒化。4、再放進白菜。5、...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘說到生活中最省時省力的湯，那就是紫菜蛋花湯了。因爲它的做法十分的簡單，又方便快捷且美味十足。相信不少小仙女在家中也會煮來吃。小編最喜歡在紫菜蛋...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料紫菜：粉絲：菠菜：200輔料一品鮮醬油：1匙鹽：1/3匙食用油：蔥花：具體步驟1.菠菜洗淨2.鍋裏燒開水，焯一下菠菜。3.鍋裏倒少許油，煸香蔥花。4.水開後把菠菜紫菜粉絲...
“魯菜”食材明細主料白菜（很多）雞蛋（1-2個）高湯（一碗）掛麪（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）原味（口味）未知（難度）高湯白菜雞蛋麪的做法步驟1、燉白菜剩的菜心。2、先炒一下肉片或者火腿腸(我沒放，我有高湯，我囂張)，下白菜絲翻炒，到8分熟的樣...
“冬筍熬煮好的素高湯營養價值很高，這款湯麪不含油脂，口味清淡，非常適合小寶寶。既有冬筍的清新，又有黃瓜的爽口。麻麻們可以多熬一點冷凍起來，平時給寶寶煮麪或者煲湯的時候都可以用到，不僅能提味，還能讓湯汁更有營養。”食...
“你和高高一樣，也是個上班族嗎？動動小手，只需十分鐘，就可以爲自己和家人奉上一道冬日鮮湯，如果喜歡，還可以按自己的口味，捲入不同的食材，獲得不一樣的感受。”食材明細主料筒骨湯（1份）豆皮（8張左右）輔料白菜（少許）香菜（適量）清淡（口味...
“紫菜心達14種以上的人體吸收物質，還含抗霧霾的幫助血管、清潤潤肺。紫菜心比普通菜心營養含量高，用高湯煮菜心，原汁原味，菜熟了，營養還在。健康防霧霾的最佳蔬菜。春節期間廣東菜心是最好吃的季節，每家每戶都會買很多菜心...
“週末有空的時候，可以來做一下蔬菜高湯粉，天然健康無添加，做好了存在罐子裏面，可以儲存3個月左右。當你做菜或者煮麪，需要用到蔬菜高湯的時候，就很方便了，直接取一勺，加到水裏面化開就行了。如果你要現做蔬菜高湯，那可是要現...
食材明細主料白菜（適量）粉條（適量）輔料高湯（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）香油（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）高湯白菜煮粉的做法步驟1、備高湯，白菜葉，粉條。2、鍋裏倒進高湯燒開，。3、放進白菜葉放點鹽。4、將白菜煮軟。5...
“湯汁鮮美，白菜清甜，營養豐富，寒冷的冬季來上一碗太暖心暖胃了～”食材明細主料高湯（適量）白菜（適量）丸子（適量）輔料香蔥（適量）調料鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）高湯白菜丸子湯的做法步驟1、丸子解凍後清洗...
食材明細主料高湯（適量）麪條（適量）輔料胡蘿蔔（適量）菠菜（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）高湯蔬菜面的做法步驟1、胡蘿蔔菠菜用刀切碎丁2、高湯煮開後放胡蘿蔔煮2-3分鐘在加人面條和蔬菜3、水開後轉小火5分鐘左右面就...
“秋季乾燥多喝湯，熬了一鍋豬骨湯燉白菜，湯汁鮮美，口感鹹香，營養美味。”食材明細主料白菜（適量）豬骨湯（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）香菜（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）高湯白菜的做法步驟1、成品圖。2、提前豬骨...
“家裏的冰箱裏常備有史雲生濃醇高湯，以便小朋友們回家時能及時快捷地做出可口的湯菜。在讚美聲中也可以好好的虛榮一把，嘿嘿。家人最愛印度的黃咖哩粉，這次配上高湯，充分吸收了雞的鮮味，給普通的雜菜增添了一份醇厚。”食...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘深秋了，天氣有點轉涼了，自己的胃要小心呵護，這個時候，在家裏吃一碗熱氣騰騰的排骨蔬菜湯麪，那是最好不過的，有菜有面，可以當做主食，也可以當做菜品。排骨跟蔬...
準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:1小時55分鐘主料土豆：1個小白菜：200輔料雞精：適量鹽：適量具體步驟1.將土豆去皮，切成2釐米的長條，放入冷水中浸泡(主要防止土豆變黑）；2.將小白菜洗淨切成3釐米長的段...
食材明細主料騰菜（適量）米飯（適量）輔料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）咖喱粉（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）騰菜葉炒飯的做法步驟1、備米飯。2、騰菜葉清洗。3、燒油下入騰菜炒勻。4、將騰菜炒軟下。5、加鹽入味。6、再倒進...
食材明細主料小白菜（150g）輔料高湯（1（大）碗）蔥香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）高湯小白菜的做法步驟1、小白菜取出備用。2、放入小蘇打浸泡15分鐘撈出瀝水，將葉片掰開。3、鍋內倒入骨頭熬製的高湯，待湯沸騰，倒入小白菜煮一分鐘...
準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘主料瘦肉：蓴菜：輔料姜：鹽：生粉：雞精：具體步驟1.將肉切絲，用油和生粉醃十分鐘。2.蓴菜汆水待用。3.放水入鍋，將蓴菜燒開，加入肉絲和姜，熟後加鹽、雞精調味即可。...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料粉絲：1段白菜：1個豆腐：1小塊輔料白肉：3-4塊雞精：1勺鹽：1-2勺蔥：1段香油：1勺姜：3-4片具體步驟1.首先白菜和白肉，蔥姜一起，清水煮。2.燒開之後，放入豆腐，鹽，繼續煮，改...
“騰菜是一種容易種的青菜，春夏季裏買回家帶根的騰菜，將葉子做菜，根部插入地裏，一段時間就長出新騰新葉，想吃的時候到地裏摘一把又是一餐，摘了又長，長了又摘。來來回回要吃到夏季末。並且所含的粗纖維可起到通便解毒的作用，做...
食材明細主料白菜（適量）輔料高湯（適量）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）高湯白菜的做法步驟1、白菜，切去菜葉部分2、切成條3、切斜刀成片4、熱鍋，放油，放白菜，翻炒5、加入高湯高湯，就是家裏燉雞剩下的湯，我留下來了，已經...
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