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食材明細主料枸杞葉（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）枸杞葉蛋湯的做法步驟1、原料2、雞蛋打散。3、鍋中放水。煮開。4、水開倒入枸杞葉。5、倒入雞蛋液。6、加鹽，味精調味。7、成品。...
“枸杞葉既是一種蔬菜，也是一種營養豐富的保健品。中醫認爲枸杞葉有補益氣、堅筋骨、止消渴、滋肝腎的作用。鹹鴨蛋與生鴨蛋相比，其含水率略有下降，其餘成分增減不大，最大的特點是蛋白質和脂肪含量各減少1個百分點。中醫...
食材明細主料枸杞葉（適量）瘦肉（適量）輔料薑末（少許）油（少許）鹽（少許）米酒（少許）醃製醬油（少許）花生油（少許）胡椒粉（少許）生粉（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）枸杞葉瘦肉湯的做法步驟1、準備枸杞葉，瘦肉。2、瘦肉切薄片放醃料抓勻醃...
食材明細主料鴨血（適量）枸杞葉（適量）輔料蒜末（少許）姜（少許）調料油（少許）鹽（少許）胡椒粉（少許）蝦皮粉（少許）米酒（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）枸杞葉鴨血湯的做法步驟1、準備好食材:如圖所示。2、熱鍋放油，下姜蒜炒香。3、加入...
“清肝明目的快手湯，春天的枸杞葉非常嫩，適合多吃。”食材明細主料枸杞葉（適量）雞蛋（一個）輔料薑絲（少許）調料油（少許）鹽（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）生滾枸杞葉雞蛋湯的做法步驟1、準備:枸杞葉。2、將葉子摘下來泡洗...
食材明細主料枸杞葉（適量）雞蛋（2個）調料油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）雞精（少許）清水（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）生滾枸杞葉蛋花湯的做法步驟1、春天的枸杞葉特別鮮嫩。2、將葉子摘下，清洗乾淨。3、碗中打入兩個雞蛋。4...
“自懷孕後，每天都在想吃什麼給BB好營養。現在的時期，需要補充多點鐵質及血氣。那就來個枸杞豬肝湯吧，又補血又補鐵。”食材明細主料枸杞葉（200g）豬肝（100g）輔料枸杞（少許）生薑（少許）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）枸杞葉豬肝...
食材明細主料枸杞葉（適量）輔料雞蛋（一個）蔥薑蒜（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）鹹香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）枸杞葉蛋花湯的做法步驟1、枸杞葉備好。把葉子摘下來，浸泡清洗瀝乾。2、鍋預熱，倒油，放入蔥薑蒜。3、倒入適量開水，燒...
“一直我老媽喜歡用枸杞葉滾湯，我覺得很好喝的。我摘了一些用來煎蛋，也是很不錯哦。”食材明細主料枸杞葉（50克）雞蛋（3個）胡蘿蔔（20克）輔料料酒（少量）油（適量）鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）枸杞葉煎蛋的做法步驟1、材料...
“簡單的湯，很鮮美。”食材明細主料瑤柱（適量）雞蛋（一個）枸杞葉（適量）輔料姜（少許）調料油（適量）鹽（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）瑤柱煎蛋枸杞葉湯的做法步驟1、自己種的枸杞葉。2、摘洗乾淨瀝水備用。3、泡軟的瑤柱，雞蛋...
“清淡，快手，很有營養的湯，特別對眼睛很好的哦。”食材明細主料枸杞葉（適量）土雞蛋（兩個）輔料枸杞子（少許）風姜（少許）調料油（少許）鹽（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）枸杞葉雞蛋湯的做法步驟1、準備食材:枸杞葉，土雞蛋，風姜。2...
食材明細主料枸杞葉（適量）雞蛋（適量）輔料瘦肉（適量）調料鹽（適量）花生油（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）瘦肉雞蛋枸杞葉湯的做法步驟1、枸杞葉清洗乾淨備用。2、裏脊肉洗淨切片。3、切好的肉片加入適量花生油抓勻靜置。4...
食材明細主料鯽魚（100g）雞蛋（三個）枸杞葉（100g）輔料熱水（1500毫升）米酒（10毫升）調料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鯽魚荷包蛋枸杞葉湯的做法步驟1、熱油煎雞蛋。2、兩面煎微黃盛出備用。3、小鯽魚殺好。4、煎兩...
“百度百科：枸杞葉豬肝湯是一道藥膳。此湯由枸杞葉與補肝、養血、明目的豬肝相配而成，具有補肝明目的功效。民間用於治療風熱目赤、雙目流淚、視力減退、夜盲、營養不良等病症。豬肝含鐵量較高，是養血、補血的佳品，含有多...
“枸杞葉有着神奇而廣泛的保健功效。枸杞葉中主要含甜菜鹼、胡蘿蔔素、抗壞血酸、亞油酸、有天門冬氨酸、穀氨酸、蛋氨酸、牛磺酸等十幾種人體必需的氨基酸，且富含鈣Ca、鐵Fe、鋅Zn、硒Se、維生素B1、維生素B2、維生素...
“枸杞葉,清肝明目,很多人愛吃的,尤其在廣東,弄成滾湯更是很多人的早餐之一,在我家餐桌也是常客之一.”食材明細主料枸杞葉（一把）雞蛋（一個）瘦肉（一小塊）輔料鹽（適量）油（適量）雞粉（適量）生粉（適量）魚露（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時...
“枸杞全身都是寶，枸杞葉有補肝益腎生津止渴祛風除溼活血化瘀虛勞發熱煩渴目赤昏痛障翳夜盲崩漏帶下熱毒瘡腫功效。雖說是上湯，可我沒有用清湯哦，直接炒至而成，原味的也很好吃哦。”食材明細主料枸杞葉（適量）皮蛋（適量）輔料蒜...
“此湯清肝、明目、下火又快手，適合用眼過度的人，尤其適合是春季多點飲用，因爲春季的枸杞葉比較嫩，好吃。”食材明細主料枸杞葉（適量）瘦肉（適量）皮蛋（2個）香菇（2個）輔料黑胡椒末（適量）生薑（3——5片）調料食用油（適量）食用鹽（少許）澱粉（少許...
“小時候，家裏種有棵枸杞樹，一到葉子密而多，嫩又綠時，奶奶就很喜歡採摘來煮豬肝瘦肉枸杞葉湯了，很清甜，嚼到枸杞葉還有股甘甜清香味，奶奶說:清肝明目，去燥去溼很好！可以說這是小時候的味道，每每做這湯都是____懷念！”食材明細主...
“這是前段時間的了，那時好迷戀枸杞葉，直到我有次吃的時候看到葉子上還有蟲子沒被我洗乾淨，後面就沒買過了。”食材明細主料枸杞葉（適量）水豆腐（適量）調料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）枸杞葉豆腐湯的做法步...
食材明細主料枸杞葉（適量）瘦肉（適量）枸杞（適量）輔料蔥花（適量）調料生抽（適量）生粉（適量）糖（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）枸杞葉肉絲湯的做法步驟1、枸杞葉一大把。2、取葉子洗淨備用。3、瘦肉一小塊。4、...
食材明細主料枸杞葉（50g）豬肝（200g）輔料生薑（適量）白胡椒粉（適量）料酒（適量）食鹽（1/3勺）白醋（1勺）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）枸杞葉豬肝湯的做法步驟1、枸杞葉浸泡洗淨。2、豬肝沖洗兩遍，加水和料酒浸泡半小時。3、浸泡完成，撈...
“枸杞葉，一年四季都有得吃，清熱明目多吃有益。”食材明細主料枸杞葉（適量）土雞蛋（一個）瘦肉（適量）輔料薑絲（少許）調料油（少許）鹽（少許）生粉（少許）胡椒粉（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）枸杞葉煎蛋瘦肉湯的做法步驟1、準備好愛...
“在市場上看到很大一條開刀石斑魚，要45元一斤，看起來比較新鮮，就買了一塊。不過，沒買肉，買了半塊魚腩，也有七八兩重，用來做湯，味道比較鮮美。加上一些枸杞葉子，做出來的湯味道很好。枸杞葉是枸杞初春的嫩莖葉，味苦性寒，具有補虛...
“負責任的說，這款粥底湯非常成功，比普通湯水濃稠滋潤，又比普通粥清爽滑口，順滑如湯。靈感來源於順德粥底火鍋，將普通的枸杞葉豬肝湯用粥底代替，有時間的親們真的可以試一下，完全的與衆不同”食材明細主料大米（50克）枸杞葉（200...
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