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“養顏美容，好味道🌸包糉子的時候多買了些蜜棗，就想着放了紅棗的豆漿都好喝，那放蜜棗的味道也差不了，嗯，果然，味道不錯😄”食材明細主料黑豆（適量）無核蜜棗（四個）輔料花生（適量）黃豆（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黑豆蜜...
食材明細主料紅棗（適量）黑豆（適量）黑米（適量）輔料水（適量）甜味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗黑豆米漿的做法步驟1、黑豆提前泡好紅棗剔除棗核，適量黑米洗淨。2、所有食材放在破壁機裏。3、啓動米糊鍵30分鐘工作中。4、時間...
“又是一季端午節，糉情糉香滿天飄！”食材明細主料糯米（適量）黑豆（適量）蜜棗（適量）甘慄仁（適量）葡萄乾（適量）白糖（適量）冰糖（少許）糉葉（適量）糉繩（適量）甜味（口味）技巧（工藝）數天（耗時）普通（難度）黑豆蜜棗香糉的做法步驟1、糯米低溫冷藏水泡12小時2...
食材明細主料黑豆（半杯）輔料去核紅棗（9顆）核桃仁（1把）調料黑芝麻（1匙）原味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗核桃黑豆豆漿的做法步驟1、黑豆用涼水泡一晚上。2、把黑豆紅棗核桃仁黑芝麻放破壁機裏。3、加水。4、啓動豆漿功能...
“黑豆內含豐富的蛋白質、多種礦物質和微量元素。中醫認爲，其味甘、性平、無毒。有解表清熱、養血平肝、補腎壯陰、補虛黑髮之功效。紅棗具有美容養顏,補血的功效，加些花生，味道香濃。用木糖醇代替白糖調味，熱量低更健康...
“早餐首選，黑豆、黑米、黑芝麻和紅棗、紅花生米搭配做成豆漿，補腎益氣、烏髮美容。”食材明細主料黑米（適量）黑豆（適量）黑芝麻（適量）輔料紅棗（3顆）糯米（適量）花生米（適量）調料清水（1500ml）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）三黑紅棗...
“中醫認爲，腎經在冬天最爲活躍，可調節機體已適應嚴冬的變化，防止寒氣侵襲，因此，冬季進補需堅持補腎陽，去寒邪。紅棗可補益中氣，溫補脾胃。糯米營養豐富，可健脾暖胃，滋陰潤肺。這款黑豆豆漿即可益氣補血，養胃健脾，又可驅寒暖身。...
食材明細主料紅棗（3顆）黑豆（10g）大米（15g）小米（15g）百合（1把）輔料清水（900ml）其他（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅棗黑豆漿的做法步驟1、準備食材：取出紅棗，黑豆大米，小米，百合。2、將食材倒入大碗中淘洗。3、將紅棗去核剪成條狀。4...
“豆漿，已然是早餐首選。不同食材的搭配，在豆漿機的賣力工作下，有了不同款的豆漿。款款營養，款款好喝。黑黃豆紅棗豆漿是其中一款。”食材明細主料黃豆（40g）黑豆（40g）紅棗（30g）輔料水（適量）甜味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黑...
食材明細主料黑豆（適量）青豆（適量）輔料紅棗（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）青豆黑豆紅棗豆漿的做法步驟1、豆子泡一晚上，早晨把紅棗撕碎。2、豆漿機打好濾過。3、完工。小竅門加入紅棗味道會有點甜味，很好喝...
“紅棗中富含環磷酸腺苷，這一物質有擴張血管的作用，可以爲心機提供營養。枸杞是扶正固本的良藥，在對抗腫瘤、保護肝臟、降低血壓等疾病上都有不錯的改善作用。黑豆有抑制人體吸收膽固醇、降低膽固醇在血液中含量的作用。...
“口感清新香甜，有濃郁的棗香。這款豆漿特別適合經常對着電腦或者精神緊張的人飲用，有安心守神，增進食慾的效果。”食材明細主料黃豆（適量）黑豆（適量）紅棗（適量）輔料清水（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗黑豆豆漿的...
食材明細主料黑豆（適量）紅棗（適量）輔料黑芝麻（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑豆黑芝麻紅棗豆漿的做法步驟1、黑豆泡一晚上，沒空也可以不泡，一勺黑芝麻，我只有黑芝麻粉，加個紅棗。2、放入豆漿機，放入600水，正好兩杯量...
“每天早餐來一杯，元氣滿滿的！”食材明細主料黑豆（2勺）熟黑芝麻（4勺）麥片（4勺）輔料紅棗乾片（2勺）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）黑豆芝麻紅棗豆漿的做法步驟1、黑豆洗淨放入破壁機中浸泡8小時左右。2、同時加入熟黑芝麻。3、...
“最近幾天，儘管中午還是挺熱，一早一晚很是涼爽，有點秋高氣爽的味道了。可以喝熱飲啦。”食材明細主料黃豆及鷹嘴豆（適量）輔料紅薯（50g）酸奶麥片（小許）調料蜜棗（幾個）甜味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蜜棗紅薯豆漿的做法步驟1...
食材明細主料黑豆（適量）花生（適量）紅棗（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黑豆花生紅棗豆漿的做法步驟1、黑豆泡發清洗，紅棗、花生清洗。2、紅棗去核切小塊。3、全部食材放入破壁機中，加適量水啓動五穀豆漿...
“香甜細膩，棗香濃郁。”食材明細主料黑豆（2把）紅棗（2把）輔料大米（2把）冰糖（適量）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑豆紅棗豆漿的做法步驟1、黑豆兩把。2、紅棗兩把。3、紅棗去核切片。4、大米一把。5、黑豆大米洗淨放破壁...
“美容養顏，健康營養！”食材明細主料黃豆（1把）黑米（1把）紅棗（3個）輔料純淨水（1000ml）原味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑米紅棗豆漿的做法步驟1、黃豆提前泡好6-8小時，黑米，洗淨，沒時間也可以不泡，當然，泡一下，味道更香濃。2、紅棗切...
食材明細主料紅棗（適量）枸杞（適量）黑豆（適量）輔料水（1200ml）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅棗枸杞黑豆豆漿的做法步驟1、黑豆、枸杞、紅棗。2、黑豆提前一晚用水浸泡。3、紅棗洗淨去核。4、全部食材加水放到豆漿機中，按...
“冬至一陽生。既然，人們說，在冬至前後必須喝姜棗茶，應該喝姜棗茶，那麼就讓豆漿也來配合一下這個重要的節令吧。姜棗豆漿，並且，黑豆與黃豆。紅棗豆漿不稀奇，帶姜味兒的豆漿就少見了。不過，姜並不多，在打漿的過程中反覆煮沸，好像...
“豆漿是不少人喜愛的一種飲品，不但富含豐富的植物蛋白和磷脂，還含有鐵、鈣等礦物質。黑豆有增強活力，同時還有補腎、抗氧化的作用。紅棗具有養血安神、補中益氣的食療功效。但往往我們做出來的豆漿會有剩餘，如果直接倒掉...
“豆漿是大多數中國人喜愛的一種飲品，不但富含豐富的植物蛋白和磷脂，還含有鐵、鈣等礦物質，味道香甜可口，與其他不同食材搭配，會達到更好的食療養生的功效。黑豆有增強活力，同時還有補腎、抗氧化的作用。紅棗具有養血安神、...
“秋收冬藏的季節，黑色的食品營養價值更高！黑豆漿做法簡單，這樣搭配起來也很美味哦！”食材明細主料黑豆（2勺）黑麥片（2勺）黑芝麻（1勺）紅棗（5顆）輔料水（900ml）甜香（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗麥片黑豆漿的做法步驟1、準備好食材...
“香甜細膩，營養豐富，好喝😋”食材明細主料紅棗（一把）紫米（2把）黑豆（一把）輔料大米（一把）冰糖（適量）清水（1000毫升）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗紫米黑豆漿的做法步驟1、紅棗一把。2、紫米2把。3、黑豆一把。4、大米一把...
食材明細主料大豆（3/5杯）黑米（1/2杯）大棗（2個）輔料清水（約1000ml）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑米大棗豆漿的做法步驟1、用豆漿機自帶量杯量取黃豆3/5杯2、水洗後加水浸泡過夜3、泡好的黃豆4、倒入豆漿機5、量取黑米1/2...
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