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“我是個簡單的人,我追求它,我喜歡它,不論做人做事我都遵循它。昨天的晚餐是烤牛排,今天就來烤只雞。西餐的烹飪沒有太多的香料,可以最大程度呈現食材原有的味道。亞洲烹飪就不同了,着重呈現香料的搭配,讓香料滲透到食材中讓...
寶媽們生完寶寶都會奶水不夠寶寶吃怎麼辦?寶寶正是長身體的時候,會越來越能吃,而這個時候,寶媽們就更應該注意調養。說到調養,那麼食療是必不可少的了,既養生,又健康安全,很適合寶媽們,下面給各位寶媽們推薦幾個幫助下奶的蔬菜...
飲食是我們攝取能量,補充營養,保護身體健康的一個重要方式,而對於很多疾病來說,飲食同樣有着非常顯著的作用哦!那麼對於高血壓,飲食又是一種重要的保障喲,你們知道降血壓的食物及蔬菜有那些嗎?其實你們可以去下文看看喲。降血...
“做了才知道自己有多喜歡這道菜,新鮮的蔬菜加上醃漬入味的雞腿肉,雞腿被烤的外焦內嫩,蔬菜吸收了雞油和調料,實在是太美味了,整個一個一鍋端,大家都大呼過癮!~!~”食材明細主料雞腿(2根)蘑菇(2-3個)胡蘿蔔(小半個)荸薺(2個)玉米(半個)...
我們都知道所有的食物中幾乎都是有脂肪的存在的,蔬菜中當然也不排除。隨着現在人們越來越喜歡健康的生活,綠色食物在人們生活中所佔的比重也越來越重要,尤其是在減肥方面,但,大家知道哪些蔬菜纔是真的低脂蔬菜嗎?又該怎麼做...
“雞腿隨便怎麼吃都是好吃的,烤着吃口感更好,椒香的雞腿,軟糯的土豆,小傢伙每週都要吃一次才能滿足”食材明細主料雞腿(一隻)土豆(一隻)胡蘿蔔(半根)西蘭花(幾朵)洋蔥(半顆)杏鮑菇(一根)輔料生抽(2茶匙)蜂蜜(1茶匙)黑椒(適量)鹹香(口味)烤(工藝...
食材明細主料土豆(一個)黃瓜(半根)甜椒(半個)青椒(一個)洋蔥(半個)苦瓜(半條)藕(一節)木耳(適量)西蘭花(適量)輔料蠔油(適量)生抽(適量)鹽(適量)雞精(適量)辣椒粉(適量)十三香(適量)玉米油(適量)微辣(口味)烤(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)蔬菜烤串的做法步驟1...
燒烤應該是所有小夥伴最喜歡的食物之一吧,在美食排行榜上面,總是能排上名的。那麼,烤蔬菜也是非常暢銷的哦。在生活中,很多小夥伴不愛吃蔬菜,因爲沒有什麼味道,但是烤蔬菜就不一樣了,加上了非常多的調味料之後,完全變成了另外...
“最近都宅在家裏,搗鼓烤箱菜,一盤端,方便省事。”食材明細主料雞腿(8個)土豆(2個)日本小南瓜(1/4個)蘆筍(454g)醃料李錦記黑椒醬(1.5大匙)韓式燒烤醬(4大匙)料酒(2大匙)刷面蜂蜜(2大匙)鹹香(口味)烤(工藝)數小時(耗時)普通(難度)蔬菜烤雞腿的做...
我們都知道減肥期間應該多吃熱量低的蔬菜,比如白菜,菠菜等綠色蔬菜,含有豐富維生素、蛋白質及多種礦物質,可以代謝掉多餘的脂肪,還有豆腐,香菇等富含多種氨基酸的蔬菜,營養價值高,也是減肥首選。這裏就分享幾個美味減脂蔬菜得...
“烤相菜的確很方便,把材料洗淨改刀調味,一古腦全部放進烤箱,調上時間,就可以做其它事情了,多好呀。”食材明細主料雞腿肉(350克)小瓜(1條)西蘭花(100克)綠菜椒(1/2個)紅菜椒(1/2個)紅皮土豆(6個)輔料生抽(2大匙)黑椒粉(1/2小匙)白糖(1小匙)...
“Cajunspice是種很棒的混合調味料,其中包含甜椒粉、蒜粉、牛至、百里香等一系列香辛料。這種調味料源起於早期移民美Louisiana的法籍人民,文化的融合被很好地反映在了烹飪的元素當中。香濃、天然又複合的味道讓Cajunsp...
食材明細主料雞胸肉(1塊)輔料蘆筍(2根)小番茄(數個)香菇(2只)迷迭香(2根)調料蔥伴侶京醬肉絲調味料(50ml)味達美蔥姜料酒(1勺)胡椒粉(1g)海鹽(少許)糟香(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)果蔬烤雞肉的做法步驟1、準備好食材。2、雞胸肉清洗...
“今天用烤箱烤了只雞腿,加了些蔬菜在裏面,口味嘛,可以根據自己的喜好醃製。喜歡西式的,可以只用些鹽、檸檬、胡椒粉醃製,喜歡中式的選擇面就更廣了,相信各位喜歡美食的朋友家裏都是囤了好多調料的。我用的是蜜汁烤肉醬,加了...
“將多種蔬菜醃過以後一起烤,烤好後可跟牛排或沙拉一起食用。如果還有剩下的,配麪包也不錯。”食材明細主料茄子(一個)紅柿子椒(2個)西葫蘆(3個)鮮香菇(6個)輔料橄欖油(適量)檸檬汁(適量)羅勒葉(適量)大蒜(2瓣)鹹鮮(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時...
食材明細主料茄子(2個)金針菇(300g)輔料蒜蓉(適量)辣椒(1個)調料生抽(1勺)蠔油(2勺)蒜香(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)烤蔬菜的做法步驟1、茄子切長條備用,金針菇切去根部撕成小段備用。2、錫紙烤盤鋪好,淋入用油爆香的蒜米醬汁,要多...
“一言不合地情人節又來了~~情人節大餐怎麼解決真讓人頭疼!不如來一份蔬菜烤雞,葷素齊全~方便易做,不費時間,讓你可以跟愛人盡情玩恩愛!”食材明細主料雞(半隻)小番茄(一串)土豆(2個)洋蔥(半個)大蒜(一個)青椒(一個)檸檬(半個)輔料蠔油(適...
“今天,在家用烤箱來做時蔬烤雞腿,來解解饞吧。時蔬烤雞腿味道真的很好,有菜有肉,一鍋出,再煮一鍋米飯就可以開飯了。”食材明細主料雞腿(3只)土豆(1個)洋蔥(半個)調料食用油(1勺)醬油(3勺)料酒(2大勺)蠔油(5克)燒烤料(15克)鹽(4克)生抽(2勺)糖...
“38慰問自己的大餐哈~~第一次烤雞,成功!!”食材明細主料雞大腿(1個)馬鈴薯(1個)洋蔥或者小蒜蔥(若干)豆腐乾(一小塊)胡蘿蔔(少許)番茄(1個)蔥姜(若干)檸檬(幾片)輔料醬油(少許)老抽(少許)迷迭香料(少許)香草(口味)烤(工藝)一小時(耗時)普通(難度)電烤...
在生活中,我們常常講究營養均衡,所以,現在越來越注重多吃水果,多吃蔬菜。特別是綠葉蔬菜,也是成了大家餐桌上,不可少的食物。但是綠葉蔬菜到底是有哪些呢,可能有很多小夥伴並不是很清楚。接下來,小編就來爲大家好好介紹一下,綠...
“愛上這道菜,還是因爲它的色彩。太鮮豔了,紅的黃的紫的,都是我最愛的色彩,更何況它的營養價值這麼高!味道也非常不錯。”食材明細主料洋蔥(224g)甜椒(324g)輔料鹽(1g)玉米油(5g)黑胡椒碎(2g)羅勒葉(1g)鹹鮮(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難...
“這道菜爲素菜,無肉無犖,但香氣十足,非常吸引食者的聞覺和味覺。”食材明細主料紅皮土豆(5個)小瓜(2條)紅菜椒(1/2個)橙菜椒(1/2個)大洋蔥(1/4個)西蘭花(1/2大朵)輔料幹百里香(1小匙)幹迷迭香(1小匙)精鹽(1小匙)黑椒粉(1小匙)生抽(1大匙)亨氏...
“前一段時間入手了一臺蘇泊爾升降盤煎烤機,除了做餡餅,韭菜盒子,煎餃之類的麪食,自己在家做烤肉也可以很輕鬆。”食材明細主料雞胸肉(一塊)杏鮑菇(一個)紅辣椒(一根)柿子椒(兩個)輔料烤肉料(一包)胡椒粉(少許)大蔥(一截)生薑(三片)花生油...
“日常烤蔬菜+雞腿,肉菜搭配更好吃。”食材明細主料雞腿(2個)土豆(150克)紅椒(90克)香菇(25克)洋蔥(80克)蘆筍(4根)小番茄(6個)海鹽(3克)迷迭香(15克)輔料現磨黑胡椒(適量)橄欖油(適量)香草(口味)烤(工藝)一小時(耗時)普通(難度)烤蔬菜和雞腿的做法步...
食材明細主料雞中翅(適量)香菇(適量)甜玉米(適量)胡蘿蔔(適量)紅薯(適量)南瓜(適量)洋蔥(適量)輔料奧爾良烤翅醃料(適量)蒜(適量)調料油(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)鹹香(口味)烤(工藝)半小時(耗時)普通(難度)烤蔬菜雞翅的做法步驟1、雞中翅清洗,切上三...
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