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食材明細主料臺灣花菜(255克)帶豆(70克)中翅(4個)輔料薑片(適量)配料料酒(適量)生抽(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)帶豆中翅炒花菜的做法步驟1、材料:臺灣花菜、帶豆(已摘洗)2、中翅(已清洗)、薑片3、將花菜掰...
食材明細主料帶豆(120克)雞翅尖(130克)輔料料酒(適量)生抽(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞翅尖炒帶豆的做法步驟1、食材:帶豆(已摘洗)、雞翅尖(已焯熟)2、將已摘洗好的帶豆下入清水鍋中焯開至熟,撈出。3、...
“1.寶寶常吃花椰菜,可促進生長、維持牙齒及骨骼正常、保護視力、提高記憶力。2.能提高肝臟解毒能力,增強機體免疫能力,預防感冒和壞血病的發生。3.花椰菜中的維生素K能維護血管的韌性,不易破裂。4.花椰菜的維生素C含量極...
食材明細主料帶豆(120克)花生米(60克)輔料幹辣椒(適量)鹽(適量)雞精(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)花生米炒帶豆的做法步驟1、食材:花生米(已淘洗)。2、帶豆(已摘洗)。3、幹辣椒(已剪碎)。4、將已淘洗的花生米倒入高壓鍋中,加...
食材明細主料茭白(2株)中翅(5個)海帶結(適量)輔料薑片(適量)冰糖(適量)料酒(適量)生抽(適量)鹽(適量)清淡(口味)燒(工藝)數小時(耗時)普通(難度)海帶結茭白中翅的做法步驟1、食材:茭白2、中翅(已洗淨)3、海帶結(已泡發清洗)4、薑片、冰糖5、將茭白...
雞肉在我們生活中經常出現,其中雞翅是其中比較鮮美可口的部位。雖然他的肉比較少,所以會覺得很不划算,但是它肉質非常的好,同樣雞翅也含有非常多的蛋白,還經常出現在各大菜系當中,深受小夥伴們的愛戴。但是雞翅又會區分爲翅...
“特富龍_”食材明細主料雞翅中(適量)蔥花(適量)輔料薑絲(適量)蠔油(適量)醬油(適量)糖(適量)鹽(適量)雞精(適量)蔥香(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蔥花雞翅中的做法步驟1、雞亦中洗淨對半砍開。2、姜切絲蔥切花。3、1匙蠔油1匙半醬油...
食材明細主料翅中(500克)土豆(300克)輔料花椒(適量)大料(適量)紅辣椒(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)三刻鐘(耗時)未知(難度)翅中燒土豆的做法步驟1、原料圖,翅中用廚房用紙擦乾,以防油濺2、鍋中放油,放入翅中煎至兩面金黃3、炒糖色,用冰糖,一直保...
食材明細主料雞翅中(適量)輔料幹辣椒(適量)蔥(適量)姜(適量)澱粉(適量)料酒(適量)鹽(適量)微辣(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)辣炒雞翅中的做法步驟1、把雞翅中從中間切開,放入容器內,再放入適當料酒和鹽,醃製大約2小時。2、然後倒入澱...
食材明細主料雞翅(15個)尖椒(半斤)輔料姜(適量)生抽(適量)鹽(適量)五香粉(適量)花椒(適量)大蔥(適量)蒜(適量)中辣(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)炒雞中翅的做法步驟1、將雞翅焯水備用。2、準備姜蒜,花椒,豆瓣醬,生抽,五香粉,大蔥,尖椒切段。3...
食材明細主料雞中翅(適量)輔料鹽(適量)料酒(適量)八角(適量)花椒(適量)糖(適量)生薑(適量)蔥(適量)老乾媽香辣豆豉醬(適量)油(適量)生抽(適量)芡粉(適量)微辣(口味)燒(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)炒雞中翅的做法步驟1、雞中翅洗淨,用鹽、料酒、生薑、...
“花菜營養豐富,質體肥厚,蛋白、微量元素、胡蘿蔔素含量均豐富。花菜質地細嫩,清甜爽脆,含纖維質較少,味甘鮮美,食後易於消化。適宜於多種烹調方法:拌、熘、燴、熗和漬等,也可以作湯菜,葷素皆宜。。。”食材明細主料花菜(300克)...
食材明細主料菜花(適量)海帶(適量)輔料幹辣椒(適量)蒜(適量)配料鹽(適量)味精(適量)蠔油(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)海帶炒菜花的做法步驟1、鍋中放少許油,肉放入鍋中,煸炒出油。2、因爲我們主要靠豬肉煸炒的油,所以煸炒完...
“雞翅是孩子們最喜歡的食物,肉質細嫩,味道鮮美,怎麼做都好吃。分享一道非常簡單的香辣炒翅中,剛出鍋,撲面而來的那股醬香味,真是擋不住的誘惑,香辣十足,好吃到停不下來。”食材明細主料雞翅中(11只)輔料油(適量)蔥(適量)豆瓣醬(適量...
食材明細主料帶豆(155克)淡菜肉(適量)輔料剁椒(適量)鹽(適量)雞精(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)淡菜肉炒帶豆的做法步驟1、食材:帶豆(已摘洗)。2、淡菜肉。3、剁椒。4、將帶豆下入清水鍋中煮開,煮至斷生至熟,撈出。5、燒鍋...
食材明細主料雞翅中(500g)土豆(3個)輔料醬油(適量)鹽(適量)花椒(適量)大料(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)翅中燉土豆的做法步驟1、翅中洗淨,土豆去皮備用。2、翅中打上花刀。3、土豆切滾刀塊。4、鍋加油,放入花椒大料。5、...
食材明細主料帶豆(125克)夜開花(1根)輔料生抽(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)帶豆炒夜開花的做法步驟1、材料:帶豆、夜開花2、將帶豆折成段清洗一下,撈出待用。3、將夜開花去皮清洗一下。4、放在案板上...
“家常菜~~~~~~蘭花豆腐乾燒中翅”食材明細主料蘭花豆腐乾(135克)中翅(315克)輔料桂皮(適量)大料(適量)料酒(適量)醬油(適量)白糖(適量)鹽(適量)鹹甜(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蘭花豆腐乾燒中翅的做法步驟1、食材:蘭花豆腐乾、中翅(...
食材明細主料毛毛菜(180克)雞翅中(4個)調料料酒(適量)生抽(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)進階(難度)雞翅中炒毛毛菜的做法步驟1、食材:毛毛菜、雞翅中(已清洗焯熟)。2、將毛毛菜洗淨撈出。3、放在案板上切開。4、將...
食材明細主料毛豆(435克)中翅(265克)輔料大料(適量)冰糖(適量)料酒(適量)醬油(適量)鹽(適量)清淡(口味)燒(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)毛豆燒中翅的做法步驟1、食材:毛豆、中翅(已清洗)、大料、冰糖2、將毛豆剝殼淘洗一下,待用。3、燒鍋倒油燒...
“本來是要煎雞翅和清炒豆角的,一時偷懶,把兩道菜當一道菜來煮了,味道卻出乎意料的好,豆角特別軟,雞翅很香滑。”食材明細主料中翅(400克)豆角(200克)蔥白(一段)蒜頭(2瓣)花椒(數顆)輔料醬油(1大勺)雞精(少許)白砂糖(少許)其他(口味)燉(工藝)一...
食材明細主料帶豆(155克)榨菜(80克)輔料鹽(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)榨菜炒帶豆的做法步驟1、食材:帶豆(已摘洗)、榨菜(已清洗)2、將已清洗好的榨菜放在案板上切成絲,待用。3、將已摘洗好的帶豆下入清水鍋中...
“前段時間家裏來個高考完的小美女,她要的可樂雞翅,買了一包翅中還剩下一些,拿出來燒土豆吃。”食材明細主料翅中(約500g)土豆(約500g)輔料食用油(半匙)清水(適量)調料蔥(小許)花椒(小許)食鹽(3g)老抽(20g)生抽(20g)雞精(1g)姜(適量)八角(適量)鹹...
“這菜比較清淡,不怕肥膩.”食材明細主料鵝腸帶(半斤)輔料椰菜花(適量)紅羅撥(適量)配料蠔油(適量)生抽(適量)食糖(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)鵝腸帶炒椰菜花的做法步驟1、這菜的主要材料哦.2、先把配料炒一下.3、把...
“毛豆富含蛋白質,搭配油潤的翅中非常相得益彰。”食材明細主料毛豆(適量)翅中(適量)輔料八角(兩個)紅燒醬油(1勺)味極鮮(1勺)大蔥(一節)薑片(三片)白糖(一撮)鹹鮮(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)毛豆燒翅中的做法步驟1、翅中備好,毛豆剝...
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