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“這道菜（也算是甜點）在感恩節和聖誕節期間很流行。英文名叫“SweetPotatoCasserole”，直譯是：“紅薯砂鍋”。我自己給它起名叫“雪地紅薯泥”更突出它的節期，在冷冷的冬天暖暖的吃。”食材明細主料紅薯（2塊）輔料棉花糖（1袋）原...
食材明細主料雪梨（1個）紅棗（3顆）輔料清水（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雪梨紅棗泥的做法步驟1、準備雪梨和紅棗2、雪梨去皮切塊3、紅棗去皮去核4、食材倒入輔食杯中加適量水5、用尚唯爾266輔食機打成泥糊6、攪打4...
食材明細主料紅薯（1-2個）糖桂花（2勺）淡奶油（一湯勺）輔料糖桂花（適量）甜味（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）普通（難度）桂花紅薯泥的做法步驟1、紅薯去皮切塊。2、上鍋蒸20分鐘。3、蒸熟的紅薯。4、放淡奶油用攪拌機攪拌。5、攪拌成紅薯泥...
食材明細主料紅薯（100克）糯米粉（50克）輔料熟糯米粉（少許）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅薯泥的做法步驟1、紅薯去皮、切塊、裝入保鮮袋，入微波爐，高火叮3分鐘。2、用擀麪棍壓成泥。3、加入糯米粉。4、充分拌勻，入鍋隔水蒸...
“紅薯有“補虛乏，益氣力，健脾胃，強腎陰”的功效，使人“長壽少疾”。還能補中、和血、暖胃、肥五臟等。當代《中華本草》說其：“味甘，性平。歸脾、腎經。”“補中和血、益氣生津、寬腸胃、通便祕。主治脾虛水腫、瘡瘍腫毒、...
食材明細主料鮮玉米（1穗）紅薯（1個）輔料牛奶（適量）煉乳（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅薯玉米泥的做法步驟1、將鮮玉米去皮洗淨後剝成粒。2、把玉米粒倒入鍋中，再倒入清水，大火煮開後，撇掉浮沫，改成中小火煮10分鐘左右。...
“寶寶開始添加輔食後買了尚唯爾266輔食機小份量的輔食打的十分細膩剛好夠寶寶一頓的量也不浪費。”食材明細主料紫薯（1塊）雪梨（1個）輔料清水（適量）酸甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯雪梨泥的做法步驟1、準備一個紫薯2...
“蒜泥紅薯粉，一款家常小菜！口感勁道，爽口開胃！炎炎夏日必備佳品！”食材明細主料紅薯粉（一塊）蔥（一根）蒜（適量）熟芝麻（適量）輔料油（適量）鹽（適量）醋（適量）生抽（適量）辣椒粉（適量）糖（適量）礦泉水（適量）酸辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜泥紅薯粉...
“在日常生活中，紅薯是我們經常見到的一種食物。而且紅薯的使用價值很高。但是紅薯也有它的食用禁忌。不能生吃、不能過量吃等。”食材明細主料紅薯泥（100克）普通麪粉（200克）輔料油（少許）合菜（1盤）黃瓜（1根）蒜腸（1根）西生菜（適量）雞...
“日常飲食中米麪、肉類、蛋類的攝入過多會導致人體的體液偏酸性，人就容易犯困。所以，吃些鹼性食物就能緩解“春困”。紅薯就是鹼性的，能中和酸性，保證人體健康。此外，紅薯還可以維護動脈管壁的彈性、防止心血管脂肪沉積。...
“這次的藍莓有點酸，就做成醬了，加了糖桂花，中和了酸味，酸酸甜甜正好。家裏沒有山藥，就用紅薯做了這道甜品，雖然賣相不如山藥泥好看，但也挺好吃的。”食材明細主料紅薯（一塊）藍莓（125g）輔料桂花醬（適量）酸甜（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普...
“蓮藕中鐵、鉀、鋅等微量元素含量豐富，這些微量元素有益於紅細胞的產生，有益於缺鐵性貧血的人食用。”食材明細主料蓮藕（1節）紅薯（1個）輔料清水（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蓮藕紅薯泥的做法步驟1、準備一個紅薯2...
食材明細主料紅心紅薯（1個）輔料蔥（2-3根）鹽（適量）甜味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔥香紅薯泥的做法步驟1、紅薯洗淨切片。2、再切條。3、鍋中放豬油，也可以其他油。4、紅薯條放進來，放鹽，炒勻。5、加水大火燒開。6、備蔥花。...
“今天用紅薯泥，芋泥做花，可塑性不強，工具也沒有，找了一些不合適的工具湊合用！”食材明細主料紅薯（適量）紫薯（適量）芋艿（適量）輔料白糖（適量）其他（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅薯泥花的做法步驟1、都去皮。2、切片蒸。3、分碗裝...
“我喜歡吃紅薯，蒸的煮的都超級喜歡，我把這款健康的點心推薦給大家，希望你們也健健康康的，而且還很高大上。”食材明細主料紅薯（2棵）酸奶（50ml）輔料水果（適量）堅果（適量）酸甜（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯泥點心的做法步驟1、...
食材明細主料少許（適量）輔料牛奶（適量）蜂蜜（適量）冰糖（適量）熟芝麻（適量）甜味（口味）扒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜜汁紅薯泥的做法步驟1、紅薯一個就可以了。2、將紅薯去皮切成塊兒，上鍋蒸熟。3、再蒸熟的紅薯里加入適量鮮牛奶，這樣紅...
“夏天，冷飲又成了人們餐桌或悠閒時最好的小夥伴，現在的小家電功能很多，只要有榨果汁的功能，就可以在家自己做冷飲。酸奶紅薯泥，細膩、潤滑、酸甜，吃多少也不用擔心胖哦。”食材明細主料紅薯（70克）酸奶（80克）輔料涼開水（80克）酸甜...
“地瓜也叫紅薯、甘薯等，是咱們日常最常見的食品之一了。它富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質，營養價值很高，被營養學家們稱爲營養最均衡的保健食品，具有抗癌、保護心臟、預防肺氣腫、糖尿病、...
食材明細主料紅薯（50克）輔料芋頭（50克）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芋頭紅薯泥的做法步驟1、紅薯、芋頭各50克；2、紅薯、芋頭洗淨、去皮、切小塊；3、上鍋蒸熟後搗爛成泥；4、將兩種泥混合均勻即可。小竅門注意事項：紅薯的...
“蔬菜和水果搭配一起用尚唯爾S266輔食機打成泥，是寶寶泥糊輔食中最讓寶寶接受的。”食材明細主料紅薯（1個）蘋果（1個）輔料清水（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯蘋果泥的做法步驟1、紅薯去皮切片2、蘋果去皮切塊3...
食材明細主料紅薯（2或3個）輔料法香（3朵）淡奶油（150）黃油（100）配料鹽（適量）黑胡椒（10）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）進階（難度）奶香紅薯泥的做法步驟1、鍋中放入可以沒過紅薯的水量並加入鹽，將洗乾淨的去皮紅薯放入鍋裏，大火煮開後，轉中小火...
“紅棗補中益氣，味道香甜，和紅薯一起用尚唯爾S266輔食機打成泥，寶寶很喜歡，還能預防寶寶便祕喲！”食材明細主料紅薯（半個）紅棗（5顆）輔料清水（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯紅棗泥的做法步驟1、準備半根紅薯2、去皮...
“最近在家自已烤紅薯，多的吃不完乾脆就炒，不過手邊沒那麼多正宗炒紅薯泥的佐料，就直接用白糖炒的，味道一樣好好吃耶~其實我並不是太喜歡我們當地的這個小吃，因爲覺得油太大，太香了（因爲正宗的是加香油炒滴），除非平時吃飯油水...
“紅薯中富含糖蛋白個粘液蛋白，可有效的增強機體免疫力。”食材明細主料玉米（半根）紅薯（1個）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）玉米紅薯泥的做法步驟1、準備半根玉米2、掰粒3、煮熟4、準備一個紅薯5、去皮切片6...
“感謝美食天下給美食家們提供了一個學習美食的平臺，加入美食天下半年，享受美食、參與美食、品嚐美食、學習美食。品天下三餐四季。正如琴韻優雅美女姐說的這道雪花紅薯，紅薯金黃，粉絲如雪酥脆甜香，美味無比。”食材明細主...
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