夏日冰飲之菠蘿酸奶昔怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 1.33W
夏日冰飲之菠蘿酸奶昔怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

現在正處於夏季,夏日炎炎哪位MM不希望在家不動也能減肥,還能吃到好吃的,喝到好喝的,健康美容養顏的東西呢?像這種貪心的小願望出現在想減肥的同時卻又點小懶惰的減肥妹子身上常常出現。不用擔心,像食譜網上多得是減肥食譜套餐,但是麻煩,不喜歡甜膩的草莓,反而覺得酸甜的菠蘿更合適這個夏天,那麼這款菠蘿酸奶昔肯定適合您。

主料

自制酸奶 :200
菠蘿 :50

輔料

蜂蜜 :適量

具體步驟

夏日冰飲之菠蘿酸奶昔怎麼做好吃又簡單 第2張

1.菠蘿切小塊放入鹽水中浸泡一會

夏日冰飲之菠蘿酸奶昔怎麼做好吃又簡單 第3張

2.放入料理機中

夏日冰飲之菠蘿酸奶昔怎麼做好吃又簡單 第4張

3.加入適量酸奶,點動打成奶昔

夏日冰飲之菠蘿酸奶昔怎麼做好吃又簡單 第5張

4.喝的時候可以調入適量蜂蜜,蜂蜜可提前用溫水調開再加入,我今天直接放入了,效果不太好,我的酸奶是常溫的。

夏日冰飲之菠蘿酸奶昔怎麼做好吃又簡單 第6張

5.再切些菠蘿塊放在裏面

夏日冰飲之菠蘿酸奶昔怎麼做好吃又簡單 第7張

6.如果有別的水果也可以一起加入

夏日冰飲之菠蘿酸奶昔怎麼做好吃又簡單 第8張

7.成品

烹飪技巧

菠蘿酸奶昔

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