「健康美食」美味魷魚怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.34W
準備時間:無 烹飪時間:20分鐘主料
魷魚 :2條輔料
胡蘿蔔 :1根鹽 :適量
元蔥 :半個
青椒 :2個
生抽 :適量
色拉油 :適量
1.魷魚收拾洗淨,切段水焯。
2.切好胡蘿蔔元蔥青椒。
3.熱油元蔥爆鍋。
4.倒入焯好的魷魚大火炒。
5.加入胡蘿蔔片。
6.加入花椒粉,生抽繼續大炒。
7.加入元蔥。
8.最後加入青椒,加鹽,添少量水。
9.大火炒收汁。
10.盛出裝盤,顏色鮮豔,營養均衡。
這道菜要大火炒,湯要少添。