美味紅豆煲蓮子百合糖水怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.43W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘今天這一道紅豆煲蓮子百合糖水是十分的美味的。而且特別的適合這個炎熱的夏天,營養不僅充足,而且也是十分的解暑的。讓人對這一道紅豆煲蓮子百合糖水充滿了期待的。而且這一道紅豆煲蓮子百合糖水也是特別的養顏美容的,可以多多喝的。
主料
紅豆 :適量蓮子 :適量
百合 :適量
紫米 :適量
輔料
糖 :適量水 :適量
具體步驟
1. 食材:紅豆、蓮子、百合、紫米。
2. 紅豆、紫米需要浸泡。蓮子百合清洗瀝乾水分。
3. 將浸泡好的紅豆豆紫米放入壓力鍋。
4. 注入約半鍋的清水。
5. 蓋上鍋蓋,大火煮沸約二十分鐘後熄火。
6. 熄火後約半小時再開啟鍋蓋,紅豆與紫米基本上已經開花。
7. 此時,放入蓮子與百合,再蓋上鍋蓋大火煮沸約十五分鐘後熄火。
8. 熄火後半小時再開啟鍋蓋,所的食材都已經煮得開花軟爛了。
9. 放入適量冰糖,視個人口味,我不是很喜歡太甜,所以大約放了300克。
10. 不用蓋鍋蓋了,大火煮至冰糖溶化後熄火。