美味的土豆乾炒韭菜怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.2W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘美味的土豆乾炒韭菜是一道在家就能做來的很有營養的食物,它由土豆和韭菜製作而成。土豆中含有大量微量元素和蛋白質遠超其他食物,韭菜中含有大量的有益成分,具有清熱解毒,適合夏季食用,這道菜對於老人孩子都比較適合,尤其是對於想減肥的女性來說這道菜既健康有瘦身。
主料
土豆乾 :300韭菜 :200
輔料
蔥 :1根老抽 :適量
雞精 :適量
鹽 :適量
具體步驟
1.合影,土豆乾泡發,韭菜洗乾淨
2.土豆乾控幹水分
3.韭菜切段
4.熱油,蔥花爆鍋
5.放入土豆乾,翻炒
6.掉點老抽上色
7.加入韭菜,翻炒
8.韭菜蔫了,放鹽,雞精,翻炒均勻
9.盛盤