冬瓜薏米排骨怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.22W
準備時間:20分鐘 烹飪時間:30分鐘冬瓜薏米排骨主要用到的食材是冬瓜、薏米還有排骨,都是營養價值非常高的食物,冬瓜煮軟之後的口感入口即化,薏米具有養顏美容的功效,適合愛美的女士食用,排骨含有豐富的鈣質可以幫助人們強身健骨,還不快來試試啊!
主料
冬瓜 :適量排骨 :300g
輔料
薏米 :適量具體步驟
1、冬瓜洗淨後,去皮、去籽、切塊;豬排骨洗淨,斬塊;薏米掏淨。
2、將排骨先用沸水焯水,焯水後洗淨血污,放入鍋中加清水適量煮開,撇去浮沫,加黃酒,加蓋燜20分鐘左右,然後下薏米和冬瓜,煮至排骨,冬瓜熟後,下鹽和雞精調味即可。
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