我的護肝茶怎麼做美味好吃

大家都知道喝茶有益健康，但是春天適宜喝什麼茶呢？中醫養生裏，五季對五臟五色，春季適宜養肝，因爲天氣變化多端，肝功能也會隨之下降，易出現氣虛、疲勞。護肝茶，顧名思義就是保護肝臟的茶。飲用護肝茶不僅可以生津止渴，而且可以補氣養血呢。在春暖花開的季節，在悠閒的週末時光，飲上一杯護肝茶，是多麼愜意的事情。

主料

輔料

具體步驟

1. 先備好所需材料

2. 把枸杞、決明子、白菊花、玫瑰花放入鍋裏，加入一升水大火燒開，小火煎煮20分鐘

3. 木瓜去皮去籽切丁放入料理機攪碎

4、鍋裏煮好的湯汁倒出去渣取汁

5、把木瓜碎、冰糖、洛神花與藥汁放鍋裏熬製一小時，至濃稠膏狀即可

6、最後倒在乾淨的瓶子裏密封儲存，飲用時取適量加水衝調，冷熱均可~