好喝的護肝茶怎麼做美味好吃

一年四季，你最喜歡哪個季節啊？大多數人應該會選擇春天，那是個美好的的季節，萬物復甦，百花爭豔甚是悅人心扉。這個季節很適合養護我們的肝臟啦，我們一般都會多吃些綠色蔬菜，少吃肉食，其實喝茶也能養護我們的肝臟，現在我來向大家介紹下一種好喝的護肝茶。

主料

輔料

具體步驟

1. 先把枸杞、決明子、白菊花、玫瑰花放入一個鍋裏，加入一升水也可根據自己所放的材料量的多少，去酌情加水）大火燒開，小火煎煮20分鐘；

2. 一邊煎煮的同時就可以準備木瓜了。木瓜去皮籽瓢切小塊備用（方便後面碾碎）。

3. 這時切好的木瓜塊就可以開始碾碎啦。（因爲缺乏榨汁機，so手工碾碎走起。幸好機智用起了中號的鐵勺子碾碎，雖說不易啊，但只要切小塊切薄就容易了）

4. 而最重要的一步就是我們要把盛放的器皿進行消毒，以防細菌滋生，消毒好晾乾備用。

5. 而這時步驟1，所有材料已經煮沸了，我們就可以進行過篩，只要藥汁就ok啦。

6. 這會我們就可以把（千辛萬苦碾碎而來的）木瓜碎、冰糖、洛神花（玫瑰茄）與藥汁放鍋裏熬製一小時，至濃稠膏狀即可，這時就要有耐心觀看小心熬製過頭了，不然就功虧一簣了。

7. 洛神花也可叫做玫瑰茄，兩者都是同種植物，它具有食用和藥用的雙重性。

8. 最後倒在已消過毒的瓶子裏密封儲存，飲用時取適量加水衝調，冷熱均可，根據自身的喜好去調製。(500ml容量，剛好滿滿一瓶）