家常菜豆豉鯪魚炒油麥菜怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 2.45W
家常菜豆豉鯪魚炒油麥菜怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

主料

油麥菜 :400
豆豉鯪魚 :50

輔料

雞精適量
油 :適量
鹽 :適量
大蒜 :適量

具體步驟

家常菜豆豉鯪魚炒油麥菜怎麼做好吃又簡單 第2張

1.油麥菜洗淨,在中間切斷。

家常菜豆豉鯪魚炒油麥菜怎麼做好吃又簡單 第3張

2.大蒜切蒜米,豆豉鯪魚備好。

家常菜豆豉鯪魚炒油麥菜怎麼做好吃又簡單 第4張

3.拿一點豆豉鯪魚用手撕碎一點。

家常菜豆豉鯪魚炒油麥菜怎麼做好吃又簡單 第5張

4.鍋中熱油爆香蒜米。

家常菜豆豉鯪魚炒油麥菜怎麼做好吃又簡單 第6張

5.把豆豉鯪魚倒入翻炒。

家常菜豆豉鯪魚炒油麥菜怎麼做好吃又簡單 第7張

6.先把油麥菜杆翻炒。

家常菜豆豉鯪魚炒油麥菜怎麼做好吃又簡單 第8張

7.把油麥菜葉子放入翻炒。

家常菜豆豉鯪魚炒油麥菜怎麼做好吃又簡單 第9張

8.油麥菜炒軟後加入適量鹽。

家常菜豆豉鯪魚炒油麥菜怎麼做好吃又簡單 第10張

9.加入少許雞精翻炒均勻即可。

烹飪技巧

油麥菜杆比葉子難熟,所以先放杆炒一下再放葉子炒。豆豉鯪魚有味道了,所以鹽要少放。

熱門標籤