骨頭祛溼湯怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 1.21W
骨頭祛溼湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:2小時

骨頭祛溼湯是一道美味的養生湯。豬骨含有大量的蛋白質和鈣,加入蘿蔔,玉米,營養更豐富更均衡,口味也很香濃,醇厚。冬季來上一碗,不僅可以暖胃,還能去溼氣,而且色香味俱全。

主料

骨頭 :300g

輔料

雞骨草 :適量
紅蘿蔔 :適量
豬橫脷 :適量
玉米 :適量

具體步驟

骨頭祛溼湯怎麼做好吃又簡單 第2張

1.骨頭和 豬橫脷

骨頭祛溼湯怎麼做好吃又簡單 第3張

2.骨頭和豬橫脷焯水,洗淨備用

骨頭祛溼湯怎麼做好吃又簡單 第4張

3.雞骨草清洗乾淨

骨頭祛溼湯怎麼做好吃又簡單 第5張

4.玉米和紅蘿蔔切塊

骨頭祛溼湯怎麼做好吃又簡單 第6張

5.準備砂鍋放入雞骨草

骨頭祛溼湯怎麼做好吃又簡單 第7張

6.再放入所有食材

骨頭祛溼湯怎麼做好吃又簡單 第8張

7.加入適量的清水,大火煮開,改小火煲一小時

骨頭祛溼湯怎麼做好吃又簡單 第9張

8.最後放入適量的鹽調味即可

烹飪技巧

簡單易煮,無技巧。

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