健脾祛溼排骨湯怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.69W
準備時間:20分鐘 烹飪時間:2小時健脾祛溼排骨湯是一款不錯的養生湯,既美味又健康,營養還是非常豐富的,濃郁的排骨湯喝上一口就能讓人回味無窮。而且還具有健脾祛溼等療效呢。這麼美味還健康,還非常容易做呢,所以有需要的又心動的朋友,收藏起來自己親手做做看吧。
主料
排骨 :適量輔料
蓮子 :適量具體步驟
1.排骨洗淨斬大件,飛水,去除血水後衝淨泡沫撈出。
2.白朮健脾祛溼。
3.湯料準備好洗淨清水浸泡30分鐘。(每一種食材取一點點就夠不用太多)
4.蓮子淮山我自己嗮的沒有牛黃清洗一下就行啦。
5.排骨與湯料一起下鍋煲,大火燒開改小火煲40分鐘-1小時,調味熄火即可食用。
6.一款健脾祛溼靚湯做好啦,美美喝上一大碗。煲過的豆豆很好吃。