健脾祛溼排骨湯怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 2.69W
健脾祛溼排骨湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:2小時

健脾祛溼排骨湯是一款不錯的養生湯,既美味又健康,營養還是非常豐富的,濃郁的排骨湯喝上一口就能讓人回味無窮。而且還具有健脾祛溼等療效呢。這麼美味還健康,還非常容易做呢,所以有需要的又心動的朋友,收藏起來自己親手做做看吧。

主料

排骨 :適量

輔料

蓮子 :適量

具體步驟

1.排骨洗淨斬大件,飛水,去除血水後衝淨泡沫撈出。

2.白朮健脾祛溼。

3.湯料準備好洗淨清水浸泡30分鐘。(每一種食材取一點點就夠不用太多)

4.蓮子淮山我自己嗮的沒有牛黃清洗一下就行啦。

5.排骨與湯料一起下鍋煲,大火燒開改小火煲40分鐘-1小時,調味熄火即可食用。

6.一款健脾祛溼靚湯做好啦,美美喝上一大碗。煲過的豆豆很好吃

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