糯米紅棗汁怎麼做美味好吃

我想任何一個女性同胞都知道，紅棗對於自己來說是多麼的重要，它那滋陰補陽的功效絕對不是蓋的。在生理期的時候，吃紅棗尤其起着至關重要的作用。但是有個問題我們都瞭解，那就是直接吃肯定沒有榨成汁喝起的功效好，所以今天咱們就一起來學學糯米紅棗汁是怎麼做的吧。

主料

輔料

具體步驟

1.將購買的紅棗洗乾淨放入鍋中煮熟

2.將煮熟的紅棗過一下涼水，然後撕開去掉裏面的核

準備適量的糯米飯，要實在沒有也可以用大米代替

將準備好的紅棗和糯米放入豆漿機裏面，因爲材料都是熟食，所以可以直接選擇果汁，怕不甜的也可以放點白糖

靜等幾分鐘，當打好了之後，倒出來便可以享用啦

烹飪技巧

1.如果認爲豆漿機打的不是很細，也可以將紅棗撕碎一點

2.喝汁不喜歡有雜質的小夥伴也可以打久一點