花生碎眉豆絲怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 2.51W
花生碎眉豆絲怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

梅豆絲,非常的清香可口。花生中富含豐富的蛋白質以及鈣,鐵,磷等元素還含有其他的不飽和脂肪酸,能有效地抑制癌症了,發生並且可以補充人體每天所需要的營養素非常的香脆可口,再配梅豆絲二者在一起。

主料

眉豆 :200g

輔料

鹽 :適量
油 :適量
蒜瓣 :適量
花生米適量
醋 :適量
醬油 :適量

具體步驟

花生碎眉豆絲怎麼做好吃又簡單 第2張

1.眉豆去筋,洗淨

花生碎眉豆絲怎麼做好吃又簡單 第3張

2.切絲

花生碎眉豆絲怎麼做好吃又簡單 第4張

3.花生拍碎

花生碎眉豆絲怎麼做好吃又簡單 第5張

4.蒜瓣切片

花生碎眉豆絲怎麼做好吃又簡單 第6張

5.坐鍋,放油,爆香蒜片

花生碎眉豆絲怎麼做好吃又簡單 第7張

6.放花生碎,炒熟

花生碎眉豆絲怎麼做好吃又簡單 第8張

7.放眉豆絲

花生碎眉豆絲怎麼做好吃又簡單 第9張

8.翻炒至熟

花生碎眉豆絲怎麼做好吃又簡單 第10張

9.放鹽、醋、醬油,翻勻即可出鍋

花生碎眉豆絲怎麼做好吃又簡單 第11張

10.裝盤

烹飪技巧

眉豆絲炒的熟一點好吃。

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