五彩蝦仁飯的做法 夏日美食——五彩蝦仁飯 五彩蝦仁飯怎麼做

食材明細

• 鹹鮮 （口味）
• 蒸 （工藝）
• 三刻鐘 （耗時）
• 普通 （難度）

五彩蝦仁飯的做法步驟

• 1、處理乾淨蝦肉及瘦肉，將各類菜品切丁備用。

• 2、將胡蘿蔔用橄欖油煎熟，促使胡蘿蔔素出來，將食材放蒸鍋蒸熟。

• 3、使用歐貝爾OBEER料理棒打成碎末狀（食物性狀泥狀、碎末狀、顆粒狀根據嬰兒月齡及咀嚼能力而定）。

• 4、寶寶比較小的，可以使用歐貝爾料理棒再打細膩點

• 5、打好的蝦泥料

• 6、加入米湯或米粉，一碗美味營養的蝦仁飯搞定。

• 7、另附夏日特飲一杯：將火龍果放入量杯，用歐貝爾OBEER料理棒打泥，營養滿分、保證小寶每日便便！

小竅門

我主張吃好每一餐，營養均衡，多種膳食。小寶貝正處在高速生長時期，不要總是給寶貝們吃補鐵的補鋅的補鈣的，按時餵養、營養充足纔是王道。
寶貝愛吃飯，媽媽少擔心。吃好每一餐，幸福一家人。