熱菜 五彩時蔬燴蝦仁的做法 - 五彩時蔬燴蝦仁怎麼做 來源:飄香吧 2.84W “五彩時蔬燴蝦仁,不僅色澤鮮豔,而且營養豐富哦!” 食材明細主料蝦仁 (適量)荷蘭豆 (適量)輔料胡蘿蔔 (少許)油 (適量)鹽 (適量)料酒 (適量)雞精 (適量)鹹鮮 (口味)燴 (工藝)廿分鐘 (耗時)簡單 (難度)五彩時蔬燴蝦仁的做法步驟1、準備好食材:基圍蝦適量洗淨,用熱水焯一下撈出瀝乾,剝去外殼去除蝦線,用少許鹽及料酒醃製一會兒備用,荷蘭豆去筋洗淨備用,胡蘿蔔少許去皮切成薄片備用,姜少許切成小片備用。2、鍋內倒入適量清水煮沸,加入少許鹽倒入荷蘭豆和胡蘿蔔焯一下水,撈出瀝乾備用。3、熱鍋下油,放入薑片煸炒出香味。4、倒入醃製好的蝦仁翻炒片刻。5、翻炒好的蝦仁放鍋的一邊,倒入焯好的荷蘭豆及紅蘿蔔,放入少許鹽翻炒。6、再把蝦仁混合快速翻炒均勻,關火撒入少許雞精即可。7、出鍋裝盤,成品圖。8、成品圖。 五彩時蔬燴蝦仁的最正宗做法 燴蝦仁 五彩時蔬燴蝦仁怎麼做 五彩時蔬燴蝦仁的家常做法 五彩時蔬燴蝦仁的做法步驟 五彩 時蔬 五彩時蔬燴蝦仁的做法 五彩時蔬燴蝦仁 五彩時蔬燴蝦仁怎麼做好吃