可口胡蘿蔔豬排怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.78W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘胡蘿蔔營養非常高,人們叫它小人蔘,這道胡蘿蔔燒豬排是這樣做的:用胡蘿蔔剁碎,製成醬汁澆在豬排上食用,既增加了營養,又調配了菜餚的色澤。胡蘿蔔煎排骨這道菜中豬扒肉酥軟之時,胡蘿蔔剛好入口軟嫩,這個對平時都討厭吃胡蘿蔔的人們,是一個非常好的機會,能吸收很多維生素A。可口胡蘿蔔豬排非常軟,小孩老人都適合吃哦。
主料
胡蘿蔔 :250豬排 :500
輔料
油 :適量黑白胡椒粉 :適量
雞精 :適量
雞蛋 :適量
蔥頭 :適量
檸檬 :適量
鹽 :適量
西蘭花 :適量
奶油 :適量
麪粉 :適量
具體步驟
1.原料圖片
2.豬排切成2公分的片,用刀背拍砸一遍,加鹽、胡椒粉、檸檬汁醃漬入味
3.豬排先粘一層面粉
4.再沾一層雞蛋液
5.放鍋中兩面煎黃裝盤
6.蔥頭粒用奶油炒香,放入胡蘿蔔泥,加鹽、黑胡椒粉、雞精、高湯,用水澱粉勾芡
7.澆在豬排上,西蘭花焯水後點綴
煎豬排時候要用小火