油悶葫蘆怎麼做美味好吃

油悶葫蘆這道美食十分的美味，我也經常吃。葫蘆有豐富的蛋白質、脂肪、維生素A經常吃鮑魚的人羣可以開胃、益氣、等等功效，葫蘆在感冒的時候不適合吃，所以在吃的時候也要講究時期。而且葫蘆的肉質很特別，非常的美味，和一班的蔬菜差別大了去了是一道美味是食材。

主料

輔料

具體步驟

1.準備1~2個葫蘆

2.將準備好的葫蘆切成小塊

3.準備一點蒜末爆香

4.將葫蘆和蒜末倒入鍋中翻炒

5.出鍋前加入蠔油調鮮

6.完成！

烹飪技巧

注意火候。新人報道，請多鼓勵！！