美味的薏仁紅豆茶怎麼做美味好吃

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美味的薏仁紅豆茶怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

薏仁紅豆茶主要是由薏米,紅豆加上赤小豆,黑米一起熬煮而成。做法十分簡單,營養十分豐富。薏米,紅豆尤其適合女性食用,能抗癌防癌,促進代謝,還能美白麪板。經常喝薏米紅豆茶,能讓身體更加輕捷有活力,每天心情愉悅。快點煮一鍋和家人一起吃一吃吧

主料

薏米 :適量
紅豆 :適量

輔料

冰糖 :適量
赤小豆 :適量
黑米 :適量

具體步驟

薏米、紅豆、赤小豆、黑豆洗淨,幹桂圓剝殼洗淨,備用。

薏米、紅豆、赤小豆、黑豆用水放冰箱浸泡一晚。

鍋中加等量水,薏米、紅豆、赤小豆、黑豆用大火煮開後轉中小火煮約20分鐘。

根據個人喜甜程度,放入適量冰糖即可食用。

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