養顏的紅豆薏仁湯怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.86W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘主料
薏仁 :30紅豆 :50
輔料
紅糖 :適量具體步驟
1.準備好薏米和紅豆,如果沒有秤,每樣抓一把就夠三口之家喝。
2.洗淨後,分別泡水,我泡了一夜。
3.瀝乾水分,除去泡出的皮或者渣子。
4.將兩種糧食倒入電鍋內膽中,加入適當清水。
5.我加入了兩坨雲南特產的元寶紅糖。
6.電壓鍋最後面的那個檔位。
7.放氣後,可看到湯變紅了。
湯燉出後,會發現豆子和米仍是硬的,沒關係,可吃可扔,主要是喝湯,可當水喝。如果你加了其它東西,比如糯米,那麼你失敗了,因爲成效失掉了,如爲除溼千萬別加。